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Tendinopathie: c'est une inflammation du tendon causée par des mouvements mal réalisés. Elle se manifeste à froid, et se calme lors de la mobilité. Aponévrosite plantaire et périostites: il s'agit d'une inflammation de la voûte plantaire et du tissu qui entoure l'os. Elle peut être due à un mauvais chaussage. Les bienfaits de l'ostéopathie sur le système nerveux Le système nerveux est un système responsable de la coordination des actions avec l'environnement extérieur, et de la communication rapide entre les différentes parties du corps. Il gère les informations sensorielles, régule le fonctionnement des autres organes, et coordonne les mouvements musculaires. Il existe plusieurs troubles capables d'affecter le système nerveux. Parmi ces troubles, certains peuvent être pris en charge par un ostéopathe. C'est notamment le cas de l'anxiété, de la dépression, des vertiges, etc. L'ostéopathie agit sur la partie du système nerveux responsable des fonctions non soumises au contrôle volontaire par des mobilisations et ajustements cérébraux.
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Notre esprit est sans cesse soumis à des stimuli extérieurs que notre cerveau a du mal à traiter et analyser. En occident, la méditation est donc surtout utilisée pour obtenir un relâchement global du corps et de l'esprit. Les différents types de médiation Il existe donc de nombreux types de méditations. Voici les plus connues: la méditation bouddhiste: différente des formes occidentales. Le but est d'atteindre le Nirvāṇa. La base de la pratique reste la respiration et la posture priorise celle du lotus. Elle peut être parfois pratiquée sur une chaise. Les méditations bouddhistes sont nombreuses et variées. la méditation vipassana: une des plus anciennes techniques de méditation orientale. Originaire d'Inde, elle est considérée comme la base des autres techniques méditatives. Elle s'appuie sur le principe d'auto-observation et nécessite une attention particulière aux sensations physiques du corps afin d'être pleinement conscient de celui-ci. Une relation profonde se crée entre l'esprit et le corps dont le but est la purification mentale pour atteindre le bonheur suprême.
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L'intervention ostéopathique dans la dépression Pour guérir d'une dépression, il est impératif que le patient bénéficie d'un suivi psychologique voire d'un traitement médicamenteux. L'ostéopathie propose quant à elle, une solution très intéressante en complément afin de se sentir mieux dans son corps. L'ostéopathe veillera à normaliser toutes les tensions par des manipulations douces. Il va préférer des techniques d'ostéopathie crânienne mais également s'attarder sur différents points: Supprimer les restrictions présentes sur l'axe rachidien Vérifier le bon fonctionnement du système digestif Vérifier le bon fonctionnement des diaphragmes Équilibrer la chaîne centrale du corps, c'est à dire les éléments du corps qui peuvent avoir un impact émotionnel sur le patient, entre autres. L'ostéopathie peut agir sur les symptômes physiques et le niveau d'énergie, cela permet de se sentir mieux dans son corps et de faire face à la dépression avec plus de force et de combativité. La dépression et l'importance de la reconnaître Il est important de ne pas en sous-estimer les symptômes et de consulter un professionnel de la santé qualifié (par exemple, un médecin ou encore un psychologue) afin qu'un diagnostic puisse être posé et un traitement proposé.
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L'ostéopathe permettra d'agir en amont de ces troubles. Pour en savoir plus sur les effets du stress sur votre santé au travail, vous pouvez également consulter le site de l' INRS. Prenez rendez-vous avec un ostéopathe pour le traitement de votre stress
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