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Une bouillotte sèche, pour vous réchauffer ou soulager une douleur, rien de tel! Facile à réaliser, écologique et économique; découvrez comment fabriquer vous-même une adorable bouillotte sèche, à base de produits naturels, graines, céréales, noyaux. Addiction garantie… vous allez l'adorer! Fabriquez vous-même votre bouillotte sèche pour l'hiver Envie d'une bouillotte qui réchauffe, décontracte et reste chaude longtemps? Une bouillotte sèche vous procure un bien-être et une relaxation instantanée. Facile à faire, réutilisable à l'infini, elle se glisse avec vous sous le plaid du canapé, ou réchauffe les draps du lit avant que vous n'y entrez. C'est sûr, votre bouillotte sèche va devenir votre meilleure amie! Coussin bouillottes : attention à l'utilisation du four à micro-ondes ! - Blog au Naturel. Comparée à la bouillotte à eau, la bouillotte sèche n'utilise pas de liquide pour accumuler de la chaleur. Elle est écologique, fabriquée à partir de produits naturels: tissus bio, grains de blé, noyaux de cerise, riz, graines de lin, graines d'épeautre, etc. Comment fonctionne une bouillotte sèche?
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Ensuite, faites des paliers de 10 secondes et vérifiez à chaque fois en posant la main. placer un verre d'eau à côté du coussin dans le micro-onde. Et pour l'été, l'utilisation à froid est … sans risque: il suffit de placer votre bouillotte au réfrigérateur minimum 1 heure. Vous retrouverez tous nos coussins bouillottes sur notre site Bébé au Naturel en cliquant sur le logo ci-dessous:
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Ce sont les graines végétales qui servent d'accumulateur de chaleur. Placées sur un radiateur ou au four, les graines emmagasinent la chaleur pour la restituer ensuite. La chaleur accumulée se propage alors lentement et longtemps. Elle décontracte les muscles, apaise les tensions, les articulations et les courbatures, si nécessaire. Sinon, elle vous réchauffe tout simplement, en vous procurant un bien-être certain. >> Découvrir un autre Tuto pour Réalisez un masque relaxant pour les yeux pratique et personnalisé Chaudes ou froides, les bouillottes sèches peuvent également être utilisées à la place ou en complément d'un médicament antalgique. Elles sont en effet préconisées par les kinésithérapeutes et les ostéopathes pour le traitement de certaines douleurs. Faire une bouillotte sèche DIY : garniture, tissu, couture. Une bouillotte sèche fait-maison, économique, écologique et pratique Fabriquer une bouillotte sèche est une solution économique, pratique, mais surtout écologique. Pas de plastique, rien que du naturel! Garnie de légumineuses, de graines ou de noyaux, la bouillotte sèche présente une texture agréable qui s'apparente à celle des coussins à billes.
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Brodez, peignez ou utilisez la technique de l'appliqué pour décorer le tissu, en appliquant des motifs ou vos initiales. Évitez les perles, paillettes et autres accessoires qui supporteraient mal le micro-ondes. Consulter la fiche pratique Ooreka Si vous avez choisi de fabriquer une bouillotte sèche en longueur, ajoutez des surpiqûres à intervalles réguliers, pour éviter à la garniture de s'amasser dans un coin. DIY facile et anti-gaspi : faire sa bouillotte personnalisée pour enfants ou adultes, sans eau ni micro-ondes ! – Consommons Sainement. Par exemple, sur une bouillotte de 10 × 30 cm, ajoutez une surpiqûre tous les 10 cm, pour obtenir trois carrés de 10 × 10. Offrez des parfums à votre bouillotte: ajoutez à la garniture quelques brins de lavande ou de romarin séchés, un bâton de cannelle ou un clou de girofle… Réalisez une seconde housse, pour pouvoir en changer! 8. Utilisez sa bouillotte sèche en noyaux de cerise Pour chauffer une bouillotte sèche, vous pouvez la poser sur un chauffage ou sur le manteau d'une cheminée, mais la méthode la plus efficace reste de la mettre au micro-ondes. Une bouillotte reste une bouillotte, même sèche: attention, donc, à ne pas vous brûler.
3- Votre bouillotte restera chaude environ 30 minutes. Si vous souhaitez pouvoir laver par la suite votre bouillotte, prévoyez une housse (au tissu fin, fermé sur 3 côtés) dans laquelle glisser votre bouillotte à la sortie du four, ou emballez-la dans un tissu fin (un torchon propre par exemple). Second tutoriel, si la couture n'est pas votre dada: Si vous ne savez/voulez pas coudre, vous pouvez récupérer de quoi faire facilement la pochette de la bouillotte à remplir, sans avoir à coudre: un sachet en tissu pour les courses en vrac (comme ceux-ci), une chaussette en coton à nouer, … Le saviez-vous? Lors de maux de ventre, par exemple dus aux menstruations, placez votre bouillotte chaude à cet endroit. Peut on mettre une bouillotte au micro ondes. La chaleur aidera les muscles du ventre à se détendre et ainsi à générer moins de douleur! Lire aussi: Astuces écologiques pour meubler et équiper sa maison à très petits prix École et bureau: comment avoir des fournitures écologiques et économiques Téléchargez ici gratuitement le guide "Le zéro-déchet pour débutants paresseux (ou occupés)"!