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Thursday, 15 August 2024

À la recherche d'un défi exceptionnel? Vous êtes au bon endroit. La PTL est une épreuve d'endurance pédestre de 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif, en équipe de 2 ou 3. L'édition 2021 de La PTL Mont-Blanc aura lieu le lundi 23 Août 2021 à 8h00. Présentation de l'ultra trail la Petite trotte à Léon Si l'UTMB impressionne avec ses 171 km et ses 10 300 m D+, que penser de ce défi et de ses caractéristiques titanesques: 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif? Heureusement, la « Petite » trotte à Léon (PTL pour les intimes) n'est pas un ultra trail: il s'agit plus précisément d'une épreuve ultra endurance pédestre. Pour donner un exemple, la limite horaire de l'UTMB est de 46 h 30, alors que celle de la PTL est de 151 h 30. L'itinéraire du raid est très technique et requiert des connaissances abouties de la haute montagne. Le parcours n'est pas balisé et emmènera les marcheurs dans des lieux particulièrement éloignés des zones habitées. La PTL compte 6 ravitaillements complets, ainsi que 4 bases de vie (avec dortoir et grands repas) et des refuges partenaires où manger et passer la nuit.

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28 août Après une nuit de 6h... un peu plus longue que prévue (aucun de nous n'a entendu les 2 réveils), nous partons pour une ascension de 1200m vers la fenêtre d'Arpette (2665m). Contrairement à l'année dernière ou nous avions fait cette montée sous un soleil... Lire la suite 27 août Après 4 h de pause nous repartons dans l'aventure... on remet des chaussures sèches qui avaient été transportées par l'organisation. La journée commence par une montée séche de 2000m entourée par les paravalanches. Heureusement nous le faisons de nuit... 26 août Nous voilà reparti pour une nouvelle édition de la petite trotte à Léon... encore plus longue et encore plus de dénivelé. Au programme 245km et autour de 18000m de dénivelé positif sur des sentiers techniques... voire très technique!! Le rituel des petits... 4 sept. Pourquoi un tel nom pour une telle course? Beaucoup de monde c'est posé cette question, mais personne n'était dans le vrai, certe nous avons eu de nombreuses imaginations, mais très loin de la réalité, qui est très, très simple comme le principe de cette... 2 sept.

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Florent, Laurent et moi se lanceront dans la PTL lundi 28 août à 9h depuis Chamonix. L'objectif est de boucler les 300km en moins 150 heures. Vous pourrez suivre notre progression au moyen des liens ci-dessous. Suivi officiel: Suivi perso balise CAPTURS: tracking/-KcZn-nWb24kLjmo7j7Q OU

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Équipement obligatoire par équipe: 1 GPS contenant les traces fournies par l'organisation (doit pouvoir contenir au moins 20 traces d'au moins 5 000 points); Roadbook et cartes du parcours (fournis); Tente de bivouac légère ou abri; Trousse de secours; Argent liquide (euros et francs suisses). D'autres équipements sont recommandés: un réchaud avec gamelle, des bâtons, des vêtements de rechange supplémentaires, etc. Pour cette épreuve, il faut plutôt opter pour des chaussures de grande randonnée que des chaussures de trail. Prévoyez absolument des chaussettes de rechange. Comme souvent répété, il faut absolument que vous « cassiez » vos chaussures avant l'épreuve, des chaussures entièrement neuves pouvant s'avérer très douloureuses à porter plusieurs jours d'affilée. Comment s'inscrire pour la PTL Mont-Blanc? Pour participer à la PTL, il faut d'abord composer une équipe de 2 à 3 personnes parfaitement habituées aux épreuves techniques en montagne. Les équipes (masculines, féminines ou mixtes) doivent présenter un dossier.

Il n'y a pas que la course à pied dans la vie 🙂 Ceci dit, je ne peux pas dire que j'ai adoré l'ambiance et il est peu probable que je retente un Ironman bientôt. Hardmoors 110 2008: la sensation d'atteindre une sorte de maturité dans l'ultra. Une course à la fois confidentielle et conviviale. Paradoxalement, j'ai aimé à la fois le côté social et les phases solitaires de la course. Ça permet de se retrouver soi-même, de faire sa course quand on se sent fort, mais aussi de profiter des autres coureurs et équipes d'assistance quand ça va moins bien. Globalement, le parcours m'a inspiré un sentiment de plénitude, de force tranquille, par opposition a la « violence passionnelle » des Alpes. Une gestion quasi-parfaite de la course a complété ce sentiment d'harmonie. Qu'est ce qui t'a attiré dans la PTL: pouvoir repousser encore un peu plus tes limites, le parcours au cœur des Alpes, courir en équipe? Pas mal d'aspects de la course m'ont attiré. C'est un peu le genre de course que j'organiserais moi même si je devais choisir.

Allez, c'est le départ d'une belle aventure pour vous!! Coucou à Stéphanie Blocks aussi qui intégrera l'équipe 20560 Le profil de la course Du lourd! 292 kilomètres, 25. 000m de D+ et des cols à la pelle! Pour ceux qui connaissent un peu la région voici le profil de la course Préparation du matériel Vous imaginez bien que pour une telle distance en montagne, il y a une sacrée logistique à avoir! Habitué aux raids, Yannick a rigoureusement tout contrôlé et plastifié ses cartes! Chaque équipe aura une balise GPS sur le dos pour pouvoir être suivie mais aussi recevoir ou envoyer de l'information de la part des organisateurs

20 h 30: récital de Javier Perianes (piano). Beethoven, Chopin, Granados, Liszt, Wagner/Liszt. Mardi 26 juillet 16 heures: Chopin, de l'improvisation à l'édition, conférence de Jean-Jacques Eigeldinger, musicologue, avec la participation d'Yves Henry (piano). 20 h 30: récital de François Chaplin (piano). Chopin, Mozart. Il y a 3500 maisons d’assistantes maternelles en France:. Mercredi 27 juillet 15 heures: concert de clôture des jeunes solistes en résidence. Julia Ozowska (piano), choisie par l'Institut Chopin de Varsovie; Zu-An Shen (piano), école normale de musique Alfred Cortot, Paris; Maya Nagakura (piano), lauréate du Nohant Festival Chopin Japan Piano Competition 2021. Chopin Les causeries-rencontres, les conférences et les tremplins-découvertes sont présentés par Jean-Yves Clément. Toutes les masterclasses animées par Yves Henry, les conférences et la causerie-rencontre de juillet, ont lieu à la salle Maurice-Sand du Théâtre de La Châtre. Réservations: Courrier: en renvoyant la fiche de réservation à télécharger sur le site du festival (), à l'office de tourisme de La Châtre, 134 rue Nationale, 36400 La Châtre En ligne sur Par téléphone (02 54 48 46 40) et vente directe à l'office de tourisme de La Châtre.

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C'est votre sortie favorite? Evenement dans la ville de Toulouse Une atmosphère intime, éclairée à la seule lueur des bougies avec le meilleur de Chopin interprété par un pianiste! C'est votre sortie favorite? Evenement dans la ville de Toulouse Proposée par le musée Saint-Raymond, en partenariat avec l'office de tourisme de Toulouse. C'est votre sortie favorite? Cadre piano droit d'asile. Evenement dans la ville de Toulouse Une mise en lumière des trésors cachés de cette période de l'histoire, qui fut bien plus dynamique et inventive qu'il n'y paraît. C'est votre sortie favorite? Le Saviez Vous? Ville-data vous propose la plus grande offre de location et de séjour en Apparthotel de Toulouse avec les résidences d'Appart Hotels de grande chaine mais aussi des appartements de particuliers en location à la nuitée. Evenement dans la ville de Toulouse Faites-vous surprendre par cette exposition qui met en lumière les trésors cachés de cette période de l'histoire: le Moyen Âge! C'est votre sortie favorite? 18/05/2022 et jusqu'au 04/06/2022 Jeu Toulouse Evenement dans la ville de Toulouse Culture C'est votre sortie favorite?

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l'essentiel Embarqué sur le paquebot « Paul-Gauguin », l'illusionniste appaméen Nicolas Del Pozo vient de donner des cours de magie à des enfants autochtones résidant sur Fatu Hiva, au milieu des îles Marquises. L'an prochain, il organisera le premier festival de la magie de l'histoire de Tahïti. Mais où s'arrêtera-t-il? Depuis une quinzaine de jours, l'illusionniste appaméen Nicolas Del Pozo a embarqué à bord du paquebot le « Paul-Gauguin », en direction de l'océan Pacifique. Au sein de ce géant des mers conçu à Saint-Nazaire pour naviguer dans les eaux polynésiennes, Nicolas Del Pozo déploie tout son talent pour faire le show. Grâce aux deux spectacles qu'il a conçus pour l'occasion, sans compter les animations au piano-bar, le magicien vend du rêve chaque soir aux voyageurs. Et alors que le « Paul-Gauguin » sillonne les îles Marquises, une escale a été effectuée cette semaine à Fatu Hiva. Cadre piano droit et. Bien sûr, Nicolas Del Pozo a accepté de dévoiler quelques trucs et astuces de son cru. DR Dans ce jardin d'Eden qui avait séduit le célèbre impressionniste dont le paquebot porte le nom et Jacques Brel, les visites sont rares.

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Publié le 02/06/2022 à 05:12 Valence-sur-Baïse résonnera aux sons de la poésie pendant trois jours dès vendredi. Dans le cadre du festival "Valence Ton Slam! ", les rues de la ville grouilleront de poètes amoureux des mots, du rythme et de la musique. Chacun peut venir écouter, participer, jouer et dire sur la scène ouverte vendredi à 21 heures sous les arcades de l'hôtel de ville. L'abbaye de Flaran musée, animatrice et soutien d'arts, à l'occasion de sa 19e Journée aux jardins, accueille samedi à 11 heures, des déclamations de textes sur le thème de la nature. A 15 heures, à la salle des fêtes, le maire Marie-Thérèse Broca-Lannaud déclarera ouvert le festival par l'inauguration officielle, en présence du parrain du festival MR Zurg, et de Marie-Thérèse Landry, directrice du festival de slam/poésie en Acadie. Suivront de nombreux poètes en partage et plaisir de dire leur art poétique. Cadre piano droit video. A 21 h 30, des slameurs et danseurs en lever de rideau du spectacle phare de ce festival intitulé "La vie Poème", de Capitaine Alexandre.

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Publié le 02/06/2022 à 05:05 Il y a des rencontres qui interrogent et qui font grandir petits et grands de ce monde. L'expérience du handicap, des différences, peut être source d'inspiration, de ressources. D'abord mamans, quatre citoyennes curieuses d'explorer une autre face du handicap proposent un pas de côté. Réunies en association, Les Zarzélés, elles donnent rendez-vous samedi 18 juin, de 15 h à 18 h, sur la place des Colonnades. Agenda Complet des 397 événements à venir proches de Villiers le Bel.. Témoignages Comme une invitation à dépasser nos différences, les participants assisteront à différentes manifestations. Un concert de musique classique avec Laurent au violoncelle, Marjorie au chant et à la guitare et Anne-Catherine au piano, Hand in cap, Danse Pamela et des invitées handi-capables, ou encore "Oublie pas de sourire", une exposition réalisée par les élèves des écoles de Montbazin. Goûter partagé, buvette, vente de livres au profit de l'association La Petite fille qui s'attarde… Lors de cet événement, des parents proposeront de partager leurs témoignages, émotions, reconstructions et résiliences à travers la parole, la musique et la danse.

t'étais pas au courant Le 01 juin 2022 à 21:23:32: Ayaa cet esclave si nofake Le problème c'est pas Paris, c'est ta boite Ayaaaa mais c'est courant de faire ces horaires dans Paris Ou en banlieue Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?