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La Gymnastique Sensorielle est constituée d'une part de mouvements structurés regroupés par degrés sous l'appellation "Mouvement Codifié". Vous pouvez découvrir ci-après ces enchaînements en vidéo. Les gestes sont à vitesse réelle, vous remarquerez qu'ils sont particulièrement lents - c'est une spécificité de ce travail. (beaucoup plus lents que la vitesse du taï-chi, par exemple). Cette lenteur est associée à un relâchement global du corps ainsi qu'à une intention particulière, qui confère une expérience singulière à la personne: chaleur, animation interne, vitalité, profondeur, unité, luminosité etc. D'autre part - et c'est bien là le but de la Gymnastique Sensorielle - le mouvement Codifié laisse place au Mo uvement Libre, c'est à dire non chorégraphié par avance, mais effectué dans la spontanéité de l'immédiateté. Gymnastique douce sensorielle | Bienvenue sur le site du LASCAR. Comme le rappelle Danis Bois, "La liberté est un parcours initiatique d'adaptation aux contraintes". En respectant la structure physiologique du mouvement codifié, nous allons pouvoir enrichir notre perception du mouvement de nouvelles coordinations, postures, amplitudes et rythmicités.
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L'association Vivre en Pleine Présence est un lieu de pratique de la Méditation Pleine Présence et de la Gymnastique Sensorielle (Méthode Danis Bois). La Méditation Pleine présence est une méditation ciblée sur l'enrichissement de la présence à soi. Elle prône un art de vivre, un moyen pour « cultiver et partager la chaleur humaine ». La Gymnastique Sensorielle est une forme de délicate rééducation du corps – vers un corps plus mobile, plus souple, plus ample. Les mouvements proposés sont effectués dans la lenteur et la douceur afin mieux se ressentir et de respecter ses limites. L'école du Mouvement MDB - L'école du mouvement MDB. "Le but de ces pratiques est de rétablir un dialogue entre le psychisme et le corps (…), d'installer un profond sentiment d'unification entre toutes ses parties: d'abord entre les parties de son corps puis aussi surtout entre toutes les parties de son être: son intention et son action, son attention et son intention, sa perception et son geste, sa pensée et son vécu. " Danis Bois Les ateliers sont ouverts à tous, sans limite d'âge ou condition physique particulière.
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L'inscription des praticiens à la FéPAPP (Fédération des Professionnels de l'Accompagnement en Pédagogie Perceptive) offre un label de qualité. Gymnastique sensorielle danis bois et. Cette appartenance garantit: qu'une formation a été suivie et validée par un examen de fin de cursus et que les pratiques et connaissances sont actualisées par une formation continue. engagement à une charte d'éthique: Les praticiens sont formés aux outils de la Psychopédagogie Perceptive® et les appliquent dans des champs très variés: relation d'aide, prévention, bien-être, éducation de l'enfant-adolescent- adulte, coaching en entreprise, accompagnement périnatale ou de fin de vie, des tournants existentiels, de la création et des arts scéniques… La Psychopédagogie Perceptive® est exercée en séances individuelles ou en cours collectifs, en cabinet entreprises, associations, institutions… sous forme d'interventions ponctuelles ou de programmes suivis. Elle est pratiquée et enseignée en France, dans les DOM TOM (Réunion, Guadeloupe, et Martinique) et bénéficie d'un rayonnement international en Suisse, Belgique, Grèce, Allemagne, Québec, USA, Portugal, Roumanie, GB, Danemark.
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Or, toute restriction quant à la mobilité des fascias crée un « état d'immobilité dans le corps, ainsi que dans l'attitude de la personne ». Entre les mains du praticien, et dans une relation de réciprocité, la personne à l'écoute d'elle-même laisse émerger cette sensation inédite, dans une profonde lenteur, cette perception du sensible: le mouvement interne: « qui nous renvoie à une conscience de soi si nouvelle, si inattendue, que les personnes ont du mal à trouver les mots pour la décrire… c'est un peu comme si vous vouliez décrire une nouvelle couleur ne figurant pas dans l'arc-en-ciel ou un état émotionnel inconnu des registres de la psychologie: aucune correspondance avec un phénomène connu ne peut être faite ». Cette perception du mouvement interne par le praticien se décompose en un suivi dynamique, où l'on accompagne le mouvement ressenti, et / ou d'un temps d'écoute plus statique que l'on nomme le point d'appui: c'est un temps où les mains s'arrêtent à un endroit précis et où l'on capte les effets de l'accompagnement (relâchement, apaisement, chaleur…), mais c'est aussi « une forme de négociation invisible, un prétexte pour changer d'orientation, accueillir la nouveauté, un nouveau départ, une nouvelle rencontre ».
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C'est à partir de cette qualité de présence organique et sensible que se construit le processus éducatif.
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