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Sunday, 1 September 2024
Ceux-ci sont souvent les conséquences de traumatismes psychologiques que ceux-ci soient évidents (les actes terroristes, les guerres, les accidents graves, les abus sexuels, les violences physiques ou psychologiques, les catastrophes naturelles... ) ou qu'ils passent inaperçus (séparation, divorce des parents, fausses couches, IVG, deuils, difficultés professionnelles, enfance perturbée... ). Séance emdr bruxelles www. L'EMDR est également utilisé pour aider des athlètes, des artistes, des managers à atteindre et renforcer des états de « peak performance » et réaliser leurs objectifs dans le cadre de séances de coaching.

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Dans la réalité, comme chacun le sait, les tremblements de terre, carambolages ou tornades sont rares en Belgique et si nous faisons plusieurs dizaines de séances EMDR par semaine, c'est le plus souvent pour apaiser, « digérer » des événements douloureux ou traumatiques bien moins spectaculaires.

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L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est un traitement thérapeutique qui produit des effets significatifs après quelques semaines seulement alors que d'autres thérapies ne donnent des résultats analogues qu'après des mois voire des années. Quel est le prix et la durée moyenne d'une séance d'EMDR ?. De nombreuses études confirment l'efficacité et le succès de cette thérapie au terme de quelques séances à peine. Apparue à la fin des années 80 en Californie et découverte par la psychologue Francine Shapiro, elle utilise les mouvements oculaires similaires à ceux que nous avons naturellement pendant la phase de sommeil paradoxal. C'est pendant cette phase que le cerveau retraite toutes les informations rencontrées pendant la journée et permet de digérer certains événements ou expériences émotionnelles désagréables. Malheureusement lorsque nous connaissons un traumatisme ou une expérience négative très chargée en émotions, le processus de traitement est bloqué et lorsque nous rencontrons un déclencheur de cette ancienne expérience nous retrouvons cette émotion négative intacte.

Nous avons fait plusieurs « boucles » pour parcourir les sensations associées à l'événement traumatique de la perte de mon conjoint. Le premier parcours a été douloureux, bien entendu, j'ai pleuré de manière incontrôlée pendant une heure entière. Mais dans une confiance totale avec la thérapeute. Les deux jours suivants, j'étais vidée, pas perturbée, juste épuisée. En quatre séances d'une heure trente, distantes d'une quinzaine de jours, les résultats étaient là. Je dors à nouveau au milieu de mon lit, je ne vois pas mon compagnon à tous les coins de rue, je peux entendre du piano sans avoir des battements de cœur (il était pianiste) et je ressens un apaisement totalement nouveau. Comme si la pierre de chagrin que j'avais enfouie au fond de moi était dissoute. Consultation d'EMDR à Bruxelles. Bien sûr, je n'ai pas oublié. Mon pianiste reste dans mon cœur, je le promène avec moi comme une pépite de bonheur que j'ai la chance d'avoir vécue. Je souhaite apporter ce témoignage à tous ceux qui souffrent et ont le sentiment qu'ils n'avancent plus dans leur démarche.

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