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Thursday, 11 July 2024

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Vous aurez besoin de papier d'aluminium, d'une plaque à pâtisserie et d'un four pour ce faire. Cela ne vous prendra que 10 minutes, alors ne vous inquiétez pas du temps. Instructions: – Étape 1 – Préchauffez votre four à 177 C. Étape 2 – Sortez vos ailes de poulet du réfrigérateur et laissez-les revenir à température ambiante. Conservez-les au réfrigérateur pendant au moins 15 min. Étape 3 – Préparez votre moule en l'enveloppant dans du papier aluminium. Étape 4 Ensuite, placez vos ailes dans la poêle en les gardant à environ un pouce l'une de l'autre. Étape 5: Mettez-les au four pendant 15 minutes. Ailes de poulet au micro ondes et. Étape 6: Maintenant, retirez-les et voyez s'ils sont bien dorés. Étape 7 – Laissez-les refroidir pendant 5 à 10 minutes avant de servir. Remarque importante Avant de cuire vos ailes de poulet, vaporisez de l'eau dessus. Gardez à l'esprit que toutes les ailes n'ont pas la même taille, ajustez donc la température du four en conséquence. Frire Faire frire les ailes de poulet est le meilleur moyen de leur redonner leur couleur dorée.

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Enrober les ailes de poulet avec assaisonnement poivre citron et poivre de cayenne. Placez les ailes de poivron citron dans la friteuse à air, en ne la remplissant pas plus de à moitié plein. Cuire 20 à 22 minutes en secouant le panier à mi-cuisson cuisine. Augmentez la température à 400 degrés et faites cuire pendant 3 à 5 minutes supplémentaires pour obtenir une belle peau croustillante sur les ailes de poulet. Pendant que les ailes de poulet cuisent, mélanger le beurre fondu, l'assaisonnement au poivre citronné supplémentaire et le miel dans un bol. Ailes de poulet au micro ondes.fr. Retirer les ailes de poulet de la friteuse à air et arroser de sauce au citron et au miel. Prendre plaisir! Information nutritionnelle: Rendement: 4 Portion: 1 Quantité par portion: Calories: 664 Graisse totale: 52g Gras saturé: 21g Gras trans: 1g Graisse insaturée: 27g Cholestérol: 168mg Sodium: 1437mg Les glucides: 20g Fibre: 1g Sucre: 2g Protéine: 30g Ces informations nutritionnelles sont basées sur les produits exacts que j'ai utilisés dans cette recette.

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Ingrédients 1 Poulet de 2 à 3 livres Épices Chipotle du Sud-Ouest ou épices BBQ Préparation Couper le dessous des cuisse du poulet (incision au niveau de l'aine) pour permettre au gras de sortir. Saupoudrer les épices sur tout le corps du poulet. Mettre le cône au centre de la Tupperondes et « assoir » le poulet dessus. Peu importe si vous cuisez poitrine, cuisse, ailes ou autre, vous pouvez appliquer la règle suivante: 14 minutes la 1re livre et ajoutez 7 minutes pour chaque livre additionnelle. N'oubliez pas de laisser reposer 1/3 du temps de cuisson! Ex. poulet de 3 livres: une fois 14 minutes et deux fois 7 minutes, pour total de 28 minutes. Micro-ondes ailes grillées - Gastronomie chinoise. Le poulet doit toujours être cuit à puissance moyenne-élevée ou 70%. Truc pour avoir un poulet bien rôti: cuire jusqu'à 5 minutes additionnelles à puissance élevée (100%) Pour commander les produits utilisés pour préparer cette recette, cliquer sur les images ci-dessous:

Continuez jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Étape 3 Retirer les ailes du micro-ondes et les placer dans un bol à mélanger. Étape 4 Ajoutez votre sauce préférée, comme le buffle ou la sauce barbecue, dans le bol et remuez avec une cuillère pour enrober chaque aile de sauce. Étape 5 Posez les ailes sur une lèchefrite et placez la poêle dans un four chaud à moins de 4 pouces du feu. Étape 6 Cuire les ailes sous le gril jusqu'à 10 minutes, en les retournant toutes les quelques minutes avec des pinces et en ajoutant plus de sauce avec un pinceau à sauce lorsque vous les retournez. Étape 7 Retirer les ailes du feu et laisser refroidir le poulet 10 minutes avant de servir. Ailes précuites Étape 1 Ouvrez le paquet d'ailes bien cuites. LES MEILLEURES RECETTES DE POULET AU MICRO ONDES. Étape 2 Étalez jusqu'à six ailes sur une assiette allant au micro-ondes, en les écartant d'au moins 1/2 pouce. Étape 3 Cuire les ailes à feu vif au micro-ondes jusqu'à 3 minutes et demie, ou selon les instructions sur l'emballage, jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.