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Sunday, 28 July 2024

Cependant, elle est tout à fait adaptée pour accompagner et soutenir ces différentes problématiques. Comme dans tout type d'accompagnement en sophrologie, l'accompagnement que je vous propose sera basé sur vos propres ressources. Quelques citations - Céline EHRLACHER SOPHROLOGIE ET RELAXATION. Celles-ci seront recueillies lors de la séance initiale. Les séances seront construites avec un protocole personnalisé, adapté à votre problématique et à vos besoins. Votre pratique régulière entre les séances aura toute son importance pour favoriser l'atteinte de votre objectif d'accompagnement. Mon but étant au-delà de l'atteinte de votre objectif, de vous rendre par la suite autonome dans votre pratique de la sophrologie. Ce qui vous permettra ainsi de pouvoir vous apportez du mieux-être par vous-même, à chaque fois que vous le jugerez nécessaire et également sans modération.

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C'est la tendresse qu'elle donne, l'amour, la passion qu'elle exprime. La beauté d'une femme se développe avec les années. Audrey Hepburn, "Etre belle". « L'expérience, ce n'est pas ce qui arrive à un homme mais c'est ce que l'homme fait avec ce qui lui arrive. » Aldous Huxley L'être humain est une maison d'hôtes Chaque matin, une nouvelle arrivée Une joie, une dépression, une méchanceté Une prise de conscience momentanée Émerge tel un visiteur inattendu. Accueillez et choyez-les tous! Même s'ils sont une foule de chagrins Qui vident avec violence Votre maison de ses meubles, Traitez chaque invité honorablement. Ils peuvent vous débarrassez du superflu Pour faire place à de nouveaux délices. La pensée sombre, la honte, la malveillance… Accueillez-les à l'entrée en riant et invitez-les à l'intérieur. Parce que chacun a été envoyé Comme un guide venant de l'au-delà. Faire face au stress quotidien avec la sophrologie -. Jalal al-Din Rumi (1207 – 1273) La maison d'hôtes « La vie n'est qu'une longue perte de tout ce qu'on aime. L'eau qui ne court pas fait un marais, l'esprit qui ne travaille pas fait un sot.

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Alfonso Caycedo, docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie et psychiatre exerçant à l'Hôpital Clinique de Barcelone et professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone. C'est en 1960, il y a plus de 50 ans, que le jeune Dr. Alfonso Caycedo fait ses débuts dans l'exercice de la psychiatrie à l'Hôpital Provincial de Madrid. Il y est profondément marqué par les méthodes de traitement brutales (électrochocs, comas insuliniques, etc. ) parfois employées sans en mesurer toutes les conséquences. C'est ce vécu qui le décide à se consacrer à l'étude de la conscience et à la recherche d'autres formes de thérapie en psychiatrie. C'est avec une approche résolument médicale et scientifique qu'il crée une nouvelle discipline et sa dénomination de « Sophrologie » d'après les racines grecques SOS-PHREN-LOGOS ou « vivance de la conscience en équilibre ». Slogan pour la sophrologie tv. Son but est alors d'apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. Au cours des années 60, et toujours poussé par cette motivation, ses voyages le mènent d'Espagne en Suisse où il collabore avec le professeur Binswanger, père de la psychiatrie phénoménologique.

La sophrologie s'avère très efficace dans la gestion émotionnelle. Aux prises avec nos émotions nous nous enfermons dans une prison virtuelle lorsque nous les régulons mal. C'est à dire lorsque nous en sommes la victime au lieu d'être les accompagnateurs. Ces vagues émotionnelles nous projettant dans la rumination. Qui se formalise en une sorte de prison dont les murs seraient des états d'âmes d'inquiétude, de tristesse, de colère. Enfermés dans ce phénomène comme un lion en cage, nous ressassons l'inquiétude, l'injustice dans une pensée stérile et fermée. Au lieu de chercher la manière dont nous pourrions résoudre une problématique nous nous concentrons sur les pourquoi ou sur les inquiétudes de l'avenir, nous nous fixons dans une anticipation négative. Slogan pour la sophrologie.fr. Les ruminations sont des manières de s'enfermer dans des états d'âme en se détournant d'une réflexion plus constructive ou en se détournant de l'action. Mais n'oublions pas que nos états d'âmes sont aussi l'expression de notre sensibilité, qu'il ne faudrait pas supprimer ou bloquer.

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