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Wednesday, 14 August 2024

Les 10 règles d'or d'une bonne hygiène dentaire Après le repas de midi, si vous ne vous brossez pas les dents, mâchez des chewing-gums sans sucre L'élimination de la plaque dentaire permet d'éviter les caries et les problèmes parodontaux. Des règles simples permettent d'assurer une bonne hygiène bucco-dentaire. Idéalement deux brossages par jour matin et soir sont recommandés. Mercurochrome | Les règles d’hygiène bucco-dentaire fondamentales | Mercurochrome. En pratique, deux brossages quotidiens minutieux permettent d'obtenir une hygiène satisfaisante, si la gencive est en bonne santé. En cas de maladie des gencives, les trois brossages quotidiens peuvent être conseillés. Ne rien manger ni boire (à part de l'eau) après le brossage du soir. La brosse utilisée doit être à poils souples, avec une tête de petite dimension pour accéder à tous les recoins. Des poils trop durs peuvent user votre émail de façon importante sur le long terme et ne permettent pas d'éliminer correctement la plaque dentaire. Mieux vaut un brossage doux qu'un brossage agressif qui risquerait d'abîmer votre émail et vos gencives.

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La brosse manuelle permet d'obtenir d'excellents résultats lorsqu'elle est bien utilisée. Certaines brosses électriques permettent d'obtenir les mêmes résultats avec un peu plus de facilité. Brossez toujours vos dents en faisant un mouvement de la gencive vers la dent. Au début du mouvement, les poils de la brosse doivent être posés sur la gencive. Attention à bien brosser toutes les faces des dents. Les brossettes interdentaires et le fil dentaire font partie intégrante du brossage. En effet, la brosse à dents ne nettoie pas entre les dents. Une grande partie des problèmes dentaires (caries, déchaussements... ) démarre entre les dents puisque les bactéries y stagnent. Règles d hygiène bucco dentaire pdf au. Si la gencive est en bonne santé, le passage des brossettes doit être fait une fois par jour, idéalement le soir. En cas de maladie des gencives, il peut être nécessaire de le faire 2 à 3 fois par jour. Si les espaces interdentaires sont trop étroits, les brossettes doivent être remplacées par du fil dentaire. Pensez également à brosser la langue.

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Les consommer avec modération. Après le repas de midi, si vous ne vous brossez pas les dents, mâchez des chewing-gums sans sucre. Partager sa brosse à dents n'est pas hygiénique. Les 10 règles d’or d’une bonne hygiène dentaire. Si vous le faites, vous risquez de transmettre ou de recevoir des microbes. Attention, les dents dévitalisées ou couronnées doivent être nettoyées aussi complètement que les autres dents car elles ne sont pas à l'abri d'une récidive de carie. Dernière mise à jour le 20/02/2020

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> Les bains de bouche antiseptiques ne doivent pas être utilisés quotidiennement en dehors des cures prescrites par le dentiste. Certains aliments sucrés et acides (comme les sodas ou le citron) abîment fortement les dents. Les consommer avec modération. Règles d hygiène bucco dentaire pdf 2016. 10 regles or bonne hygiene dentaire_3 À SAVOIR Après le repas de midi, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, mâchez un chewing-gum sans sucre. Partager sa brosse à dents n'est pas hygiénique. Si vous le faites, vous risquez de transmettre ou d'attraper des microbes. Dernière mise à jour le: 03/11/2021 Source: Copyright© Webdentiste - ENPS Bienvenue sur le site Internet de Mahaj Clinique Dentaire!

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Attention à bien brosser toutes les faces des dents. > Les brossettes interdentaires et le fil dentaire font partie intégrante du brossage. En effet, la brosse à dents ne nettoie pas entre les dents. Une grande partie des problèmes dentaires (caries, déchaussements... ) démarre entre les dents puisque les bactéries y stagnent. > Si les espaces interdentaires sont trop étroits, les brossettes doivent être remplacées par du fil dentaire. La face externe de la langue est recouverte de bactéries qui peuvent contribuer, notamment, à une mauvaise haleine. Vous pouvez utiliser une brosse à langue. Règles d hygiène bucco dentaire pdf gratuit. EN COMPLÉMENT > Les hydropulseurs sont à utiliser en complément de la brosse. Utiles pour enlever des débris alimentaires et faire un massage des gencives, ils ne remplacent en aucune façon la brosse à dents, ni les brossettes interdentaires. > Un dentifrice fluoré peut vous protéger des caries. À chaque âge correspond un dosage en fluor. Dans certains cas, un dentifrice spécifique peut être conseillé.

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LES SOLUTIONS MERCUROCHROME: Hygiène 1/ Le brossage des dents: Il faut se brosser les dents idéalement après chaque repas ou respecter 2 brossages par jour. Le brossage doit durer en moyenne 2 à 3 minutes. Il faut penser à renouveler sa brosse à dents tous les 2 mois environ. 2/L'élimination des résidus: Il se peut que des aliments restent coincés entre les dents après le brossage. Dans ce cas, on peut utiliser du fil dentaire à passer entre chaque dent. C'est le moyen le plus efficace pour éviter la rétention alimentaire entre les dents. Attention toutefois à ne pas trop insister, au risque de faire saigner légèrement les gencives. 3/ Nettoyer sa langue: La langue contribue au développement des bactéries responsables de la mauvaise haleine. C'est pourquoi il est conseillé de nettoyer sa langue au moins une fois par jour en la brossant ou en utilisant une solution nettoyante de type bain de bouche. La visite annuelle chez le dentiste est conseillée afin de prévenir d'éventuelles caries ou de faire un détartrage.

Des gestes simples permettent d'assurer une bonne hygiène bucco-dentaire, d'éviter les caries et de prévenir les problèmes parodontaux. LA BROSSE À DENTS La brosse utilisée doit être à poils souples, avec une tête de petite dimension pour accéder à tous les recoins de la bouche. Des poils trop durs peuvent user votre émail de façon importante sur le long terme. > Mieux vaut un brossage doux qu'un brossage agressif qui risquerait d'abîmer émail et gencives. > Brosse à dents manuelle ou électrique, c'est à vous de choisir. L'important, c'est le brossage! > Deux brossages par jour, matin et soir, sont recommandés. En cas de maladie des gencives, trois brossages quotidiens peuvent être conseillés. > Ne rien manger, ni boire (sauf de l'eau), après le brossage du soir. 10 regles or bonne hygiene dentaire_1 LE BROSSAGE 10 regles or bonne hygiene dentaire_2 > Brossez toujours vos dents en faisant un mouvement de la gencive vers la dent. Au début du mouvement, les poils de la brosse doivent être posés sur la gencive.

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A l'heure de servir le repas, grand-mère allait sur le perron agiter son tablier, et les hommes aux champs savaient aussitôt qu'ils devaient passer à table. Grand-mère l'utilisait aussi pour poser la tarte aux pommes à peine sortie du four sur le rebord de la fenêtre pour qu'elle refroidisse; de nos jours, sa petite-fille la pose là pour la décongeler. Il faudra de bien longues années avant que quelqu'un invente quelque objet qui puisse remplacer ce bon vieux tablier qui servait à tant de chose… source inconnue

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- Quand des visiteurs arrivaient, le tablier servait d'abri à des enfants timides; et quand le temps était frais, grand-mère s'en emmitouflait les bras. -Ce bon vieux tablier faisait office de soufflet, agité au-dessus du feu de bois. C'est lui qui transbahutait les pommes de terre et le bois sec jusque dans la cuisine. - Depuis le potager, il servait de panier pour de nombreux légumes. Après que les petits pois aient été récoltés, venait le tour des choux. Robe tablier confortable à prix réduits - Modavilona.fr. - En fin d'été, il était utilisé pour ramasser les pommes tombées de l'arbre. Mes grands parents Georges et Bernadette - Quand des visiteurs arrivaient de façon impromptue, c'était surprenant de voir avec quelle rapidité ce vieux tablier pouvait faire la poussière! - A l'heure de servir le repas, grand-mère allait sur le perron agiter son tablier, et les hommes aux champs savaient aussitôt qu'ils devaient passer à table. - Grand-mère l'utilisait aussi pour poser la tarte aux pommes, à peine sortie du four, sur le rebord de la fenêtre pour qu'elle refroidisse, tandis que, de nos jours, sa petite-fille la pose là pour décongeler.