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Et si c'était un bien neuf?
« Ceux qui ont cru, et dont les cœurs se tranquillisent à l'évocation de Dieu. N'est-ce point par l'évocation de Dieu que se tranquillisent les cœurs? Ceux qui croient et font de bonnes œuvres, auront le plus grand bien et aussi le plus bon retour ». [Quran S13-V28 & 29] Beaucoup d'entre nous, ne parvenons pas à trouver la concentration dans la prière, c'est surprenant de voir que lorsqu'on entre en prière, un flot de pensées ou d'idées nous envahisse. Il y a plusieurs raison à ce problème, mais tout problème a sa solution: – Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, on est constamment sollicités par toutes sortes d'informations (pub, notifications etc…), tout ça, va à une telle vitesse qu'on a pas forcément le temps de tout assimiler. La solution est d'avoir un moment (quelques minutes)… de calme dans la journée, où l'on ne réfléchit pas et on laisse l'esprit divaguer. La concentration dans la prière premiere. – Dans notre vie, dans une journée type, on pense trop peu à Allah. C'est donc « normal » de penser à lui pendant les quelques minutes de prière.
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Voilà quelques propositions à cet égard: 1- Commencer la préparation de la concentration avec les préalables de la prière (le wudhû') en essayant de nous départir de toutes nos préoccupations terrestres et de chasser de notre esprit toutes les pensées ne se rapportant pas à la prière et en récitant des salawât, des tasbih, ou des versets coraniques. 2- On se met à respirer profondément, avant de commencer la prière, ce qui aide à la concentration, comme on le fait lorsqu'on se trouve devant un examinateur et que nous voulons ne rien oublier de ce que nous avons appris par coeur ou de ce que nous aurions à dire. 3- Lorsqu'on s'apprête à commencer la prière, on essaie de s'imaginer dans une situation où on se trouverait devant une personnalité importante à qui on doit exposer nos idées ou nos doléances, ce qui nécessiterait un maximum de concentration, ou devant un examinateur ou un sélectionneur devant lequel le maintien de la présence d'esprit est indispensable. La concentration dans la prière - Myleava.fr. 4- Lorsqu'on commence la prière, on fixe un point par terre ou devant soit et on se concentre sur ce point, pour empêcher notre esprit de se disperser ou de se distraire.
Un des seuls moments où notre esprit n'est pas sollicité et où nos pensées ont libre court, c'est la prière. La solution: Il s'agit d'avoir des moments où l'on ne fait rien, où l'on réfléchit, on pense, on se souvient… Un moment de calme. Quelques minutes par jour suffisent. 2- On ne pense pas assez à Allah Quand on regarde une journée type, on remarque que l'on pense très peu (voir jamais) à Allah. C'est donc normal qu'il soit difficile de penser à lui pendant les quelques minutes que dure une prière. Où alors ça reste assez superficiel, ce ne sont pas des sentiments profonds et c'est donc facile de se laisser distraire. Pour que l'on se rende compte avec profondeur à qui on s'adresse, à qui on demande, devant qui nous nous tenons, ça demande un travail en dehors de la prière. La concentration dans la prière de. La solution: Prendre l'habitude de penser à ce qui nous entoure ou à ce qui nous arrive et de voir derrière ces choses la puissance d'Allah, sa sagesse, sa perfection, son décret…etc. En vérité nous sommes cernés par le rappel, à nous de ne pas nous en détourner.
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Peines et joies, devoirs et responsabilités, fais le vide dans ta tête et comprends bien qu'en prononçant "Allah Akbar", tu fais fis de ce bas monde, et tu déclares qu'Allah est bien plus grand que tout ce qui peut te traverser l'esprit à ce moment. Seule compte l'adoration de ton Seigneur. Pendant la prière, tâche de bien rester immobile, la main droite posée sur la main gauche. Évite tant bien que mal de te gratter la tête, de bouger les pieds, de claquer les doigts, ou de toucher ton visage. Reste droit, le regard fixé sur l'endroit où tu vas te prosterner. Chaque geste que tu accomplis pendant la prière, flexion et prosternation, doit être pensé et réalisé sans précipitation, en toute conscience. 7- Le sens de ce que tu prononces, tu comprendras: Répéter des paroles apprises par cœur ne demande pas d'effort de concentration de notre part. Comment se concentrer pendant la prière et sur vos objectifs? - Solution Spirituelle. Sauf qu'ici, il ne s'agit pas d'une poésie ou de paroles banales. Pendant la prière, ce sont les mots d'Allah qui sont prononcés, ainsi que des formules de louanges et d'adoration chargées de sens.
et tu Lui demandes de te purifier de cela... Quand Allah loue certaines personnes -> tu demandes à Allah de t accorder leurs caractéristiques et de te compter parmi ceux là... Quand tu t inclines: c est comme si tu disait: ''je m incline devant Ta Grandeur, Ta Majesté et Ta Perfection O Allah'' puis tu dis: ''Subhan Rabi el '3adhim'' = Gloire à Mon Seigneur L Immense puis tu te redresses pour le louer par les meilleurs louanges que tu connais (après celles prescrites), (nb: ''Sami3 Allah liman hamidah'' = Allah entend et exauce celui qui le loue. Comment se concentrer dans la prière ? voici 5 astuces et invocations pour le faire ! | alNas.fr. )
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Il suffirait donc que le priant omet ou oublie d'accomplir une séquence de la prière, une lecture, un mouvement prescrit pour que sa prière soit invalidée ou défectueuse. Or de tels oublis sont fréquents chez un bon nombre de priants, vu nos soucis, nos préoccupations et nos stress quotidiens qui nous déconcentrent souvent, et nous font perdre le fil du déroulement de la prière. Il arrive à chacun de nous souvent pendant la prière de penser subitement à un ami qu'on a rencontré ou qu'on va rencontrer, à ce qu'on mange tout à l'heure, à une remarque désobligeante faite par un individu etc... Or ce sont ces idées qui envahissent sans cesse et l'une après l'autre notre esprit qui empêchent celui-ci de se concentrer sur le déroulement correct de la prière. D'autre part l'esprit est le centre de la pensée et l'entité dans laquelle naissent et passent les idées. Il doit être donc forcément toujours occupé par une pensée, tout comme un corps creux dans l'air ou dans l'eau ne peut rester une seconde inoccupé par l'air ou l'eau qui l'entoure.