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Tuesday, 9 July 2024

Étape 5 Si vous utilisez une poêle qui n'attache pas ou si vous n'avez pas oublié la cuillère d'huile, l'omelette devrait se retourner sans problème. Bon appétit!! Note de l'auteur: « Le crabe se remplace facilement par du surimi. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? omelette au crabe

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Description Préparation: 15 min Cuisson: 5 min Sauté Sans viande Sans lactose Sans gluten Omelette au crabe Rated 4. 90 out of 5 based on 31 ratings and 2 user reviews. Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 2 c. à café de sauce soja 2 c. à soupe d'eau 1 pincée de sucre 1 pincée de poivre blanc 150 g de chair de crabe 2 oignons nouveaux 1 c. à soupe d'huile 1 c. à soupe de sauce d'huître Préparation Triez bien le crabe afin de retirer tout les petits morceaux de cartilage. Battez les œufs avec la sauce soja, le sucre, le poivre et 2 cuillerées à soupe d'eau. Émincez les oignons et faites-les revenir dans l'huile chaude. Ajoutez le crabe et le cuire légèrement. Versez les œufs battus et laissez cuire jusqu'à ce que l'omelette devienne ferme et que le dessous soit légèrement doré. Avec une spatule en bois, coupez-là en quatre et retournez chaque quartier pour la cuire de l'autre côté. Servez chaud, un quartier par personne, arrosé de sauce d'huître. <:info_post_scriptum:> Vous pouvez aussi faire cette omelette avec des crevettes décortiquées, du poulet émietté ou un mélange de viandes et légumes émincés et cuits.

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de course Ingrédients 8 Gros oeufs 1 Boite de chair de crabe 1 Petit piment rouge doux 4 Branches de coriandre 10 g Beurre Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Ouvrez votre boite de crabe puis rincez légèrement la chair. Lavez votre piment, coupez-le en fines rondelles. Lavez les branches de coriandre. Séparez les blancs des jaunes de vos œufs. Salez et poivrez vos jaunes avant de les battre au fouet. Montez les blancs légèrement salés en neige ferme. Incorporez vos blancs aux jaunes en soulevant la masse à l'aide d'un maryse pour garder le maximum de volume. Chauffez une poêle pouvant aller au four avec 10 g de beurre. Versez votre préparation à base d'œufs et faites cuire 5 minutes. Enfournez votre poêle à 180 °C pendant 8 minutes. A la sortie du four, agrémentez votre omelette soufflée de chair de crabe, de piment rouge te de branches de coriandre. © Studio / Photocuisine Astuces et conseils pour Omelette soufflée au crabe en boite et à la coriandre Vous pouvez remplacer la coriandre par de la ciboulette.

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Servez le tout très chaud!

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