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Wednesday, 7 August 2024

Il est conseillé de se brosser les dents trois fois par jour, après chaque repas. Commencer par les dents du haut Brosser d'abord les dents du haut puis celles du bas. Technique de brossage Effectuer un mouvement rotatif pour brosser les dents, de la gencive vers la dent. Placer la brosse à dents en diagonale afin que les poils soient tournés vers la racine des dents et incliner la brosse à 45 degrés sur la gencive. Brosser du haut vers le bas. Ne jamais brosser horizontalement. Placer la brosse sur chaque dent et brosser doucement. Brosser l'intérieur de chaque dent, du bas vers le haut. Fréquence Se laver les dents au moins 2 fois par jour. Changer de brosse à dents régulièrement Les professionnels conseillent de changer de brosse à dents tous les 3 à 6 mois. Une brosse neuve permet d'enlever davantage de débris alimentaires qu'une brosse utilisée depuis plusieurs mois voire plusieurs années. Pour en savoir plus L'hygiène buccodentaire Nettoyage dentaire chez le dentiste Ce document intitulé « Brossage des dents - Se brosser les dents efficacement » issu de Journal des Femmes () est soumis au droit d'auteur.

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Quelle est la meilleure façon de réaliser un brossage des dents vraiment efficace? Dans cet article, nous parlons de différentes techniques qui peuvent vous être très utiles. Les caries dentaires et les maladies des gencives sont deux des pathologies les plus répandues dans notre société et toutes deux proviennent de l' accumulation de certaines bactéries potentiellement pathogènes. Afin de maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale, il est très important de se brosser les dents avec une bonne technique après chaque repas. Différentes techniques de brossage ont été décrites en fonction des besoins de chaque personne. Techniques de brossage de dents Technique de Fones (rotation) Elle consiste à brosser les dents supérieures en faisant tourner la brosse vers le bas et les dents inférieures en faisant tourner la brosse vers le haut, de sorte que les côtés des filaments brossent à la fois la gencive et les dents dans un mouvement de rotation. Cette technique est la plus recommandée pour apprendre aux enfants.

Mis à jour le 29/10/2017 par Alexie Colson Dès l'apparition des premières dents, un petit nettoyage s'impose pour limiter le risque de carie. Mais quelle méthode adopter selon l'âge de l'enfant? On fait le point avec le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD. De 6 mois à 1 an Il est conseillé de nettoyer les dents de son bébé dès l'apparition des premières quenottes, le plus souvent vers l'âge de 6 mois. N'oublions pas que chaque dent, aussi petite soit-elle, est exposée au risque de carie. A cet âge, le bon réflexe est d'utiliser une compresse imbibée d'eau ou de sérum physiologique pour essuyer la surface des dents. De 1 à 2 ans On recommande un brossage des dents une fois par jour à l'eau, de préférence le soir car les glandes salivaires étant au repos la nuit, il y a moins de salive pour neutraliser naturellement les acides après chaque prise alimentaire contenant des sucres. Il est conseillé d'utiliser une brosse à dents souple, à petite tête. De manière générale, la taille de la tête doit être adaptée à la taille de la bouche de l'enfant.

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Les brosses soniques fonctionnent également sur la batterie. Malgré cela, ils ont une tête qui ressemble plus à une brosse à dents manuelle. Qu'en est-il de la technique de nettoyage? Les brosses soniques utilisent des ondes sonores pour les nettoyer. Ceux-ci font vibrer les poils de la brosse à haute fréquence d'une manière spécifique. Effet? La brosse à dents sonique balaie les débris et non, comme une brosse à dents électrique, les efface simplement. Les mouvements de balayage sont beaucoup plus sûrs pour nos dents. Surtout si vos gencives ont tendance à être irritées et à saigner. De plus, la brosse à dents sonique est capable de faire plus de mouvements que la brosse électrique – on suppose que les meilleures brosses soniques effectuent même environ 100 000 vibrations par minute! Quoi d'autre mérite d'être souligné? Les brosses soniques nettoient également beaucoup mieux les espaces interdentaires et les endroits difficiles d'accès. Tout cela est dû au phénomène de cavitation. Les ondes sonores déplacent non seulement les poils de la brosse, mais aussi les bulles de salive et de dentifrice.

Se brosser les dents tous les jours est la base d'une bonne hygiène bucco-dentaire. Et pendant que nous parlons de se brosser les dents, cela vaut également la peine de regarder de plus près les brosses elles-mêmes. Dans le guide suivant, nous examinerons quelle brosse à dents sera la meilleure pour la santé de votre bouche. Nous vous invitons à lire! Quelle brosse à dents? Découvrez ses différents types Si vous voulez savoir quelle brosse à dents sera la meilleure, vous devez d'abord savoir quels types de brosses à dents vous trouverez sur le marché. Ci-dessous, nous décrivons chacun d'eux et décidons enfin lequel sera appelé la meilleure brosse à dents. Brosse à dents manuelle Une brosse à dents classique que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie ou supermarché. Bien entendu, le nombre de mouvements d'une telle brosse, et donc l'efficacité du nettoyage, dépend avant tout de nous. Vous trouverez différents types de brosses à dents manuelles sur le marché. Lors de l'achat d'un tel modèle, vous devez tout d'abord faire attention à: Tour de tête Plus la tête est grande, plus elle nettoiera de surfaces à la fois, mais en même temps, il sera également plus difficile d'atteindre les endroits difficiles d'accès avec une telle brosse, par exemple les dents à la toute fin.

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Brossez en douceur l'intérieur, l'extérieur et la surface masticatrice de chaque dent avec de petits mouvements de va-et-vient. Brossez délicatement votre langue pour éliminer les bactéries et rafraîchir votre haleine Quel type de brosse à dents faut-il utiliser? La plupart des chirurgiens-dentistes s'accordent à reconnaître qu'une brosse à poils souples est le meilleur choix pour éliminer la plaque et les restes alimentaires de la surface de vos dents. Les brosses à dents à petite tête sont également préférables car elles accèdent plus facilement à toutes les régions de la bouche, y compris les dents postérieures d'accès difficile. Certaines personnes préfèrent les brosses à dents électriques qui peuvent être plus efficaces et conviennent bien à ceux qui ont une dextérité manuelle restreinte. Type de brosse. Quelle est l'importance du dentifrice que j'utilise? Il est important que vous utilisiez un dentifrice qui vous convienne. Il existe aujourd'hui une grande variété de dentifrices conçus pour lutter contre les caries, la gingivite, le tartre, les colorations et les sensibilités dentaires.

Si les symptômes persistent, un médecin devra être consulté. Comme le mouvement de brossage avec une racine de bois d'Arak est différent du mouvement de brossage, l'usage de cette brosse à dents est déconseillé pour les personnes sujettes à un déchaussement de dents. À la suite de cet article, nous vous invitons à lire notre avis sur le produit blanchissant smile avenue. Pour continuer la lecture Le tabac et la santé dentaire Les bandes blanchissantes Les bars à sourire La poudre de blanchiment Wostoo Clou de girofle blanche pour blanchir les dents Le charbon végétal

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