Soupe Lentilles Lardons | Panneau Lumineux Led Rétro-Éclairé

Salon Indépendant De La Copropriété
Friday, 2 August 2024

Une recette de soupe appétissante par martine03 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 7 votes) 4 Commentaires 123 Temps de préparation: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): Il faut 500 gr de lentilles vertes, 2 grosses pommes de terre, 2 sachets de lardons nature, 1 gros oignons, 4 carottes, les lardons revenu un moment pour les dorés sel et poivre. crème fraîche, cuisson du potage 25 mn. Préparation: Laver les lentilles ensuite les mettre dans 1 faitout, avec les carottes et l oignon piqué de 4 clous de girofle, les carotes coupées en morceaux, puis au bout de 10 mn les pommes de terre coupées, salez et poivrez (fin de cuisson enlevez l oignon. Passez les lentilles au mixer, nappez de crème frai. che, délicieux Une portion (env. 220 g): Calories 153 kcal Protéines 6, 5 g Glucides 23, 8 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon! Soupe légumes lentilles lardons - PETITES MARMITES & COMPAGNIE. Votes soizic45, Invité et 5 autres ont voté. 5. 0 /5 ( 7 votes) = 7 votes Ils ont envie d'essayer 123 Invité, Invité et 121 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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Vous êtes ici: Accueil - legumes - Velouté de lentilles, crème au lard Lentilles et lard, une association que tout le monde connait. Oui mais cette fois c'est sous forme de soupe! Et croyez moi, même ceux qui rechignent devant les lentilles vont pas rechigner du tout devant un velouté de lentilles, crème au lard. A servir chaud ou froid, en plat ou en verrine, comme vous le souhaitez. Soupe lentilles lardons de la. quantité selon nombre de personnes. Cette soupe se congèle très bien. 1 blanc de poireau lardons crème fraiche 1 morceau de céleri branche lentilles sèches eau ou bouillon de volaille sel, poivre émincez le poireau et le céleri branche finement faites revenir quelques minutes dans un fond d'huile d'olive en mélangeant bien.

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Jusqu'à la fin du 19 e siècle, la crème était obtenue en laissant reposer le lait 24 heures dans un endroit frais. Le gras se concentrait alors à la surface et on le récupérait à la louche. 3 cl d' huile olive Savez-vous qu'elle est recommandée en cas de diabète? Riche en polyphénols qui, expérimentalement, sont antioxydants, anti-inflammatoires et anti-cancer. 2 gousses d'ail On le plante au printemps pour le récolter à l'automne. L'ail a de nombreuses vertus pour la santé cardiovasculaire, cérébrale ou aide à lutter contre les infections. 1 clou de girofle Bouton floral du giroflier, de la famille des Myrtacées et originaire d'Indonésie. On cueille le bouton encore vert pour le mettre à sécher, et voilà! On lui reconnaît des propriétés analgésiques et antiseptiques. Thym Vous souhaitez le cultiver? Découvrez un inratable! Soupe lentilles lardons pour. L'apigénine, un flavonoïde présent dans des herbes aromatiques, favorise le fonctionnement des neurones. Ça ne peut pas faire de mal! Laurier Laurus nobilis se plante à l'automne et donne des feuilles toute l'année.

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Après les fêtes, nous avons eu envie d'un peu de légèreté après ces agapes à répétition.

Disposez par-dessus un œuf poché que vous aurez fait cuire pendant 3 minutes dans de l'eau frémissante salée vinaigrée. Si vous avez aimé cette recette, n'hésitez pas à me laisser un commentaire. Crédit photo: Caroline Générosi

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