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L'effet peut être attribué à la vitamine haute teneur en D de l' huile de foie de morue. Une méta-analyse de 11 études différentes montrent que les enfants qui ont pris des suppléments de vitamine D au cours de leur première année de vie, y compris l' huile de foie de morue ou d' un supplément de vitamine D, avaient un risque significativement plus faible du diabète de type 1. D' autres études à la carence en vitamine D de la mère comme coupable dans le diabète de type 1. Dans un article, les chercheurs ont constaté que les chances de diabète de type 1 ont été plus de deux fois plus élevé chez les enfants dont les mères avaient les niveaux les plus bas de vitamine D, par rapport aux enfants de mères ayant des niveaux élevés de vitamine D. Bien que peu de recherches ont été menées, toutes les études ci-dessus montrent les associations possibles. Il est la preuve pas encore assez pour montrer que la carence en vitamine D est certainement liée à diabète de type 1 ou que l'huile de foie de morue peut réduire le risque.
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Lire aussi Un gommage corporel et un blanchissant de pharmacie Quels sont les bienfaits de l'huile de foie de morue pour les nourrissons? Manger de l'huile de foie de morue est bon pour votre bébé, il est préférable de le prendre dans les trois derniers mois de la grossesse afin que votre bébé en tire tous les bénéfices Suite: Il s'est engagé à développer le cerveau et à améliorer les capacités mentales. Réduire les infections, en particulier les infections des voies respiratoires supérieures, et réduire les rhumes. Construire des os solides et sains et prévenir l'ostéoporose et les maladies. Il réduit les infections cutanées et les éruptions cutanées, qui sont plus fréquentes dans ce groupe d'âge. Comment utiliser l'huile de foie de morue pour les bébés: L'huile de poisson de baleine a une odeur piquante de poisson et un goût inacceptable qui la rend difficile à manger pour les enfants, mais ce problème peut être résolu comme Suivant: Prenez de l'huile de foie de morue aromatisée. Le goût cache l'odeur et le goût désagréables.
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Peut favoriser la santé des yeux La vitamine A dans l'huile de foie de morue stimule les défenses immunitaires, mais permet aussi de préserver la vision et de prévenir la cécité nocturne. Peut réduire le risque de maladie cardiaque Antioxydant, bonne pour la santé du cœur et luttant contre le mauvais cholestérol, l'huile de foie de morue préserve des maladies cardiaques. Pourquoi l'huile de foie de morue est mauvaise pour vous? Les femmes enceintes ne doivent pas par exemple prendre de gélules ou de compléments à base d'huile de foie de morue. Cela peut augmenter le risque d'hypertension gestationnelle. Il est important de demander l'aide d'un professionnel de santé. Aussi, quelques effets secondaires sont à noter comme les brûlures d'estomac, l'assèchement de la peau, les maux de tête. Enfin, les personnes diabétiques, hypertendues ou atteintes d'hypercholestérolémie doivent faire attention. Quand faut-il prendre l'huile de foie de morue? Un apport en vitamine D est recommandé quand l'ensoleillement est trop faible ou encore en période hivernale.
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Qu'est-ce que l'huile de foie de morue? Comme son nom l'indique, l'huile de foie de morue est une huile extraite du foie d'une morue. Ce poisson est généralement disponible dans les régions les plus froides, et les espèces les plus connues sont la morue du Pacifique et la morue franche. La morue est utilisée pour sa viande dans le monde entier, mais elle est plus populaire pour son huile de foie. Selon le folklore, cette huile a d'immenses bienfaits pour la santé. Toujours selon diverses recherches scientifiques, il a été prouvé que cette huile est une source riche en acides gras oméga-3, vitamine A et vitamine D, parmi de nombreux autres nutriments essentiels. Valeur nutritive de l'huile de foie de morue Le tableau ci-dessous indique quelle alimentation votre enfant peut obtenir en consommant de l'huile de foie de morue. Valeurs2. 100 g1, 100 g1, 010 g25 mg4 450 UI440 UI40 calories Nutriments Acides gras monoinsaturés Acides gras polyinsaturés Les acides gras saturés Cholestérol Vitamine A Vitamine D Énergie * Les valeurs mentionnées ci-dessus sont les valeurs approximatives présentes dans 4, 5 grammes ou une cuillère à thé d'huile de foie de morue.
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Privilégiez une formule pure. ■ Commission de régulation EU n°440/2011 du 16/05/2012 • Commission de régulation EU n°432/2012 du 16/05/2012 • Commission de régulation EU n°536/2013 du 11/06/2013
Les enfants peuvent prendre des comprimés à croquer de foie de morue. Il peut être ajouté aux aliments et aux jus, en particulier les jus acides tels que le jus de citron et de pamplemousse. Mélanger avec du miel ou du sucre.