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Friday, 30 August 2024

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la sortie encadrée bénévolement par de véritables passionnés emprunte les sentiers balisés dans la charmante Vallée du Don escarpée et sauvage ou l'on parla breton jusqu'à la fin du 16ème. Également sorties d'1h30 programmées un dimanche après-midi par mois à 15h00, les 25/01/2009, 22/02, 29/03, 26/04, 31/05, 28/06, 20/09, 18/10, 22/11 et 20/12/2009. contact: Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. ou 02 40 51 07 57. Bonjour Alain! Cela fait plaisir de te revoir! Tu sais que tu peux publier tes stages et sorties dans la rubrique "évènemet"! n'hésite pas à m'appeler si tu as besoin d'aide! Les pas pressés, avant de vous rejoindre je voudrais savoir: A quel rythme marchez vous? Co voiturage à partir de Nantes: avez-vous des liens à me communiquer? Merci Anne marie Bonsoir J'habite aussi le Sud de Nantes et je m'intéresse à la marche nordique. La proposition de se rapprocher mérite réflexion.

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Nozay (44) MARCHE NORDIQUE: Educatrice sportive, je propose la marche nordique dans le secteur de Saffré, Héric, Nort/Erdre, Nozay, Blain. 3 sorties par semaine, une le weekend et une le lundi matin en allure rapide et le jeudi matin en allure modérée. Pr... Saint-Nazaire (44) Marche santé bien-être La marche nordique est une activité douce et complète. Elle permet de mieux respirer, solliciter la plupart des chaînes musculaires, lâcher prise... De plus en plus recommandée par des professionnels de la santé, elle... Machecoul (44) Association de randonnée pédestre affiliée à la Fédération Française de Randonnée (FFR). ACTIVITÉS PROPOSÉES Randonnées hebdomadaires: LUNDI: départ 14h parc de la Rabine, Machecoul (pour covoiturage): circuits extérieurs définis sur... Guémené-Penfao (44) Bonjour, ceci est une invitation à participer tous les dimanches, MARCHE NORDIQUE depuis 2005 à GUÉMENÉ-PENFAO (44) présentez-vous sans réserver au parking du stade de bellevue, avenue du paradis (100 m. après piscine.

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Randonnée Le club organise des randonnées en plaine tous les 15 jours voire plus. Les parcours sont préparés à l'avance et les sorties sont encadrées par des bénévoles. Les randos à la journée ont lieu dans le département ou limitrophe. Des sorties en montagne ou dansdes régions se prêtant le mieux à la randonnée avec étape en refuge se déroulent sur plusieurs jours. Encadrants Bertrand BASTIT Françoise BESCHER Chantal BLANDIN Véronique BODIN Christiane BRISSON Annick COATLEVEN Nadine COIRIER Sébastien DEGOMMIER Véronique LE PAPE Catherine LECHAT Joanne LEROUX Caroline LETORT Edith MICHENAUD Pascal PASQUET Nicole PICAUD Muriel RAULIN Gaëtan RENAUD Isabelle SAXER Sylviane VALLEE Françoise VALTON Cécile VINET Les sorties régulières Les sorties se font environ tous les 15 jours. Une bonne paire de chaussures, un sac à dos moyen (30 litres) avec gourde, pique-nique du midi, pull et cape de pluie constituent l'équipement de base du randonneur.

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