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Après avoir lu cet article, vous ne regarderez certainement plus votre pelouse de la même façon. En effet, si vous pouviez considérer le pissenlit comme une mauvaise herbe 🌿, c'est en réalité une excellente source de nutriments qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Prisé pour ses propriétés médicinales depuis plusieurs milliers d'années, on en trouve désormais dans de nombreux traitements médicaux et compléments alimentaires. Mais si vous cherchez une façon plus naturelle de le consommer, je vous présente aujourd'hui les bienfaits de l'infusion de pissenlit. Quick Answer: Comment Cuisiner Les Fleurs De Pissenlit? - Comment cuisiner. Et vous explique comment en préparer très facilement chez vous! Quels sont les bienfaits de l'infusion au pissenlit? L'infusion de pissenlit présente de nombreuses vertus pour la santé. Utilisée comme un laxatif doux, il possède également des effets diurétique et facilite la rétention d'eau. Mais ce n'est pas tout… Pour vous aider à y voir plus clair, voici un résumé exhaustif des propriétés naturelles du pissenlit; Il stimule l'appétit, grâce à sa composition amère.

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On pourrait dire que le pissenlit est l'une des plantes médicinales les plus populaires et les plus appréciées, principalement pour ses qualités purifiantes et diurétiques, idéale pour éliminer les toxines accumulées dans notre corps. Il est intéressant de purifier le foie, en aidant dans certains troubles du foie tels que le foie paresseux et le foie gras. Il est également bénéfique lorsqu'il s'agit de purifier les reins, car il améliore la fonction rénale et aide à éliminer les fluides et à éviter la rétention. Ingrédients, de quoi avez-vous besoin pour faire la perfusion de pissenlit? Recette tisane fleur de pissenlit l. 1 cuillère à soupe de pissenlit (frais ou séché) 1 tasse d'eau Étapes pour préparer l'infusion de pissenlit Faire bouillir l'équivalent d'une tasse d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau atteint le point d'ébullition, ajoutez le pissenlit. Laissez sur le feu pendant 3 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 5 minutes. Enfin, filtrer, sucrer au goût si vous le souhaitez et boire.

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Quand l'eau bout, éteignez le feu et ajoutez la cuillérée de pissenlit. Couvrir la préparation et laisser reposer 10 à 15 mn. OU Il est également possible d'utiliser la racine séchée du pissenlit Mettez 3 g à 5 g de racines coupées dans 1 tasse d'eau bouillante Laissez pendant 5 à 10 minutes. Recette tisane fleur de pissenlit de. Comment consommer la tisane alcaline de pissenlit? 3 fois par jour (feuilles ou racines), à jeun ou loin des repas (de préférence 30 mn minimum avant les repas). Buvez cette boisson sans sucre malgré son amertume. * *Toutefois, si vous ne supportez vraiment pas le goût amer du pissenlit: ajoutez une petite cuillère de miel qui lui aussi a des vertus pour votre organisme contrairement au sucre blanc ou roux type cassonade. Les principaux atouts santé de cette tisane alcaline de pissenlit… Purifiante, diurétique et laxatif naturel Anti rétention d'eau. Formidable pour l'élimination des toxines Aide à nettoyer le foie et les reins Régule et améliore le processus de digestion Combat l'anémie, car la tisane est très riche en fer Pour les reins: Diurétique Améliore la fonction rénale Aide à éliminer les fluides Evite la rétention d'eau* * La queue de cerise et piloselle pourront compléter la tisane en cas de rétention d'eau.

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Si vous souhaitez les cuire, vous pouvez alors les récolter à tout moment de l'année. Sachez que les fleurs aussi se consomment, pas seulement les feuilles! Usages et propriétés La salade de feuilles de pissenlit est un peu amère et coriace, certes, mais elle est d'un grand intérêt nutritionnel, grâce à sa richesse en fibres, en bétacarotène (provitamine A), en vitamines (notamment B9), ainsi qu'en fer et en calcium, deux minéraux majeurs. Tisane de pissenlit : propriétés et précautions - Ooreka. Elle facilite la digestion et stimule les fonctions rénale, hépatique et biliaire. Les fleurs, également comestibles, peuvent être employées pour décorer les plats, mais aussi, associées à des agrumes, pour confectionner une excellente gelée. Enfin, digestive, diurétique et dépurative, la racine est particulièrement utile au printemps, pour débarrasser l'organisme des surcharges de l'hiver. Recettes à base de pissenlit Cure dépurative Pour une cure dépurative (une à deux semaines), prenez 3 fois par jour: Soit 1 à 2 cuillères à café rases de petits dés de racine séchée en décoction dans ¼ litre d'eau; Soit 1 cuillère à soupe rase de feuilles séchées, en infusion (même volume d'eau).

Mais pour un petit arrière goût sucré, vous pouvez parfaitement attendre l'automne ou même l'hiver. Attention cependant à vous assurer qu'il ait poussé dans des conditions optimales, et n'ait pas été pulvérisé d'herbicides. Vous pouvez en trouver de bonne qualité dans les forêts ou si vous en faites pousser dans votre jardin. Mais dans tous les cas, pensez à bien le laver avant utilisation. Pour les autres, il vous reste la solution d'en acheter dans le commerce. Vous en trouverez facilement dans les magasins bio (avec l'assurance que votre pissenlit n'ait pas été contaminé par des produits chimiques). Comment faire une infusion de pissenlit - remèdes naturels 2022. Une autre bonne option est de vous tourner vers les herboristeries, ou les sites spécialisés (en vous assurant d'avoir toutes les informations de traçabilité pour ne prendre aucun risque). Vous pourrez aussi bénéficier des vertus du pissenlit en en prenant sous forme de compléments alimentaires, le plus souvent distribués en pharmacie.