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Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Tout comme le massage asiatique ( massage shiatsu et réflexologie) le massage oriental, le massage thaïlandais, le massage cachemirien, le massage balinais, la relaxation coréenne, le massage californien, le massage suédois et le massage assis, le massage ayurvédique a des particularités qui le distinguent. Il s'agit d'un type de massage pouvant se pratiquer quotidiennement pour favoriser le drainage du corps en venant à bout de toutes les obstructions dans la circulation sanguine. Massage ayurvedique: qu'est-ce que c'est? Le massage ayurvédique a été conçu par un médecin indien appelé Swami Yoga-Anand Bharati. Massage ayurvédique complet la. Il s'inspire de l'Ayurveda ou « science de la vie » (ou encore « science de la longévité ») et du massage traditionnel indien. Le principe du massage est basé sur l'équilibre entre l'air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l'eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes).
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L'Abhyanga Vous avez besoin de vous détendre, de lâcher prise, de choyer votre corps. Alors l'Abhyanga saura vous apaiser: c'est un massage ayurvédique enveloppant, d'au moins 1h, qui se pratique avec de l'huile chaude et qui s'étend des orteils jusqu'au sommet du crâne. Chaque partie du corps est soigneusement massée, à l'exception des parties intimes (les contours des seins sont massés sauf demande contraire de votre part). Les principaux méridiens et points énergétiques sont également stimulés pour fluidifier la circulation de vos énergies et les réguler. Télécharger PDF Massage ayurvédique EPUB Gratuit. Rappelons que selon l' Ayurvéda, nos mal-être, qu'ils soient légers ou plus importants, physiques ou psychiques, ont toujours pour origine un déséquilibre dans nos énergies (doshas). Le massage du corps complet vise à rétablir cet équilibre. Grâce aux vertus de l'huile, à la pression ajustée des mains et aux mouvements très englobants, les muscles et les articulations sont soulagés, les toxines drainées. Ce massage élimine la fatigue, améliore la circulation, réduit les douleurs et ralentit le vieillissement.
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