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Saturday, 13 July 2024

STANY PAUMIER DUATHLÉTE > Messages mai 2014 > jeudi 01 mai Une course de quasiment 11kms en partant du Chateau d'Azay. Parcours trés valloné, mixte route et sentiers. Je termine 2nd derriére Jeremy. Aprés avoir couru avec lui jusque mi-course, il accelère au sommet d'une bosse et je ne peux que le regarder partir. Résultats: Posté par: STANYP à 12:18 - Commentaires [2] - Permalien [ #] Article précédent (18/04/2014) CHAMPIONNAT DE FRANCE DE DUATHLON GROUPE D'AGE... Voilà: Vice Champion de France Véteran de Duathlon pour la seconde année! Bon la c'est à seulement 4'' de la... » Lire la suite Article suivant (12/05/2014) EN MAI PLACE AU VÉLO! Le calendrier courses à pieds étant maigre en ce mois de Mai j'en ai profité pour travailler mon point faible... Course pomme poire azay le rideau web site. » Lire la suite Commentaires sur Résultats Course la pomme-poire Azay le rideau 2014 Bravo ma poule toujours la, Jeremy c un gros client. Posté par Dadou 06, samedi 03 mai à 14:40 | | Répondre Merci Dav oui costo le Jerem)) Posté par STANYP, lundi 05 mai à 23:35 | | Répondre Nouveau commentaire Annuler la réponse Recevoir un email lorsqu'un commentaire est publié sur ce message.

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Accueil 2018-2019 News Marathon et Pomme-Poire Azay le Rideau Publié le 01 mai 2019 par Le dimanche 28 avril avait lieu le marathon et la pomme poire à Azay le Rideau. Résultats Course la pomme-poire Azay le rideau 2014 - STANY PAUMIER DUATHLÉTE. Sur la pomme poire, jérémy prends la 23ème place (1er juniors) en 49'12 et jean louis prends la 57ème place (4ème masters 3) en battant son record sur la course de 2'36''. Sur le marathon, david a pris la 71ème place (27 masters 1) en 3h33''43. Lui aussi a battu son record de plus de 25' pour son deucième marathon. Félicitation a tout le monde Photos associées Marathon et Pomme Poire d'Azay le Rideau 28 avril 2019

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Le poirier (Pyrus) se décline en 25 à 30 espèces et fait partie de la famille des rosacées (Rosaceae). Son origine est incertaine, on suppose qu'il provient d'Asie. Par principe, le poirier demande un climat chaud et un sol riche en nutriment, profond, frais et perméable. Il ne supporte pas l'humidité stagnante, ce qui ne dispense pas de l'arroser régulièrement. Un emplacement abrité et une exposition au Sud favorisent la croissance des fruits et de l'arbre. Un emplacement trop froid dégrade l'arôme des poires. Plantation Veillez à respecter des distances de plantation suffisantes. En fonction de la taille de la couronne de l'arbre, l'espacement ne doit pas être inférieur à 3 mètres. Notre terreau horticole spécial est idéal à la plantation. Il contient tous les éléments nutritifs importants permettant d'alimenter l'arbre pendant 12 semaines. De plus les substances de ce terreau accroissent la stabilité des plantes et favorisent la croissance et la formation racinaire. Course pomme poire azay le rideau tombe. Notre conseil Les poiriers sont autostériles.

Ingrédients (pour 6) 1 sachet de purée en flocons (125g) 2 oeufs 200g de gruyère râpé 40cl de lait huile neutre sel - poivre Faites bouillir le lait dans une casserole. Baissez le feu, versez la purée en flocons et mélangez rapidement. Remuez sur feu doux en mélangeant jusqu'à ce que la purée soit homogène. A part, fouettez les oeufs avec une pincée de sel, ajoutez les à la purée et mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez soigneusement l'ensemble. Salez et poivrez à votre goût. Faites chauffer une petite poêle à blinis. Huilez légèrement le fond avec un peu d'huile et un morceau de sopalin. Déposez une grosses cuillerée de préparation dans la poêle, étalez la en vous aidant d'une fourchette et laissez la cuire quelques minutes en surveillant. Attendez qu'elle soit un peu grillée, qu'elle se tienne bien pour la retourner et terminer sa cuisson sur l'autre face. Servez chaud ou froid. Vous voulez imprimer cette recette? Cliquez sur en bas de l'article

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Voir plus 2, 59 € Soit 10. 36 € le kg. Détails Pratique, cette purée de pomme de terre en flocons bio Markal de 250 g en deux étuis de 125 g sera prête en deux temps, trois mouvements. Formulée avec des pommes de terre déshydratées et un extrait de romarin issus de l'agriculture biologique, elle est onctueuse et fond en bouche Il suffit pour la préparer de faire bouillir 1/2 litre d'eau avec du sel, avant d'y ajouter 25 cl de lait hors du feu, puis d'y verser les flocons et de laisser reposer 1 à 2 minutes. Dernière étape: remuer doucement. C'est simple, c'est rapide et c'est savoureux! Caractéristiques Conditions conservation Compter 125 g de flocons de pommes de terre pour 4 personnes. Faire chauffer 1/2 litre d'eau. A ébullition, retirer du feu, ajouter 250 ml de lait froid, puis verser les flocons jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Laisser reposer 1 minute, puis remuer délicatement à l'aide d'une spatule. Assaisonner selon votre goût. Les flocons de pomme de terre seront parfaits pour la réalisation de vos purées, accompagnées de jambon, saucisse ou steak… Ils seront également délicieux pour des recettes plus élaborées: galettes de pommes de terre, hachis Parmentier… Conservation Après ouverture: au frais pendant 30 jours Valeurs nutritionnelles Energie 1478KJ/349Kcal, Matières grasses 0, 3g, dont acides gras saturés 0, 1g, Glucides 76g, dont sucres 0g, Fibres alimentaires 7g, Protéines 7g, Sel 0g.

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Instructions 1 Dans un bol, mélanger la semoule de blé avec les flocons de pomme de terre, le sel et le poivre. 2 Dans une casserole et sur feu moyen, faire fondre le cube de bouillon de légumes dans la crème de soja puis porter à ébullition. 3 Lorsqu'il y a ébullition, baisser à feu doux et verser en pluie le mélange semoule/flocons tout en mélangeant à l'aide d'un fouet à main. 4 Laisser quelques minutes, sans cesser de mélanger, jusqu'à obtenir une préparation épaisse et crémeuse. Retirer du feu. 5 Verser la crème dans un saladier en verre et laisser complètement refroidir. 6 Placer ensuite le saladier, couvert, quelques heures au réfrigérateur. 7 Chauffer une poêle sur feu vif avec un fond d'huile d'olive. 8 Prélever de la pâte (diviser en 4 parts égales), façonner des galettes. 9 Dorer les galettes quelques minutes de chaque côté. * Ne pas mettre trop de sel, le bouillon de légumes étant déjà salé. Pour des galettes plus consistantes: 50 cl de crème de soja cuisine fluide 2 cubes de bouillon salé de légumes 100 gr de semoule de blé fine 50 gr de flocons de pommes de terre (de purée) 1 belle pincée de sel * Poivre noir (à votre convenance) … Verser la crème dans un moule à tarte de 18 cm de diamètre, étaler, lisser, laisser complètement refroidir et placer quelques heures au réfrigérateur...

Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 20 mn 30 mn 50 mn Faire une purée dite "sèche": cuire la pomme de terre en robe des champs, l'éplucher encore chaude, écraser immédiatement à la fourchette avec le sel, le poivre, le beurre, laisser refroidir. Confectionner la galette: (les opérations suivantes se font sur le papier sulfurisé, avec le minimum de farine nécessaire pour que le rouleau n'attache pas). Garnir en carré le centre de la pâte feuilletée avec la purée sèche (froide). Rabattre la pâte de façon à former un carré de pâte (on ne doit plus voir la purée). Tapoter avec le rouleau la pâte ainsi obtenue pour l'étaler, régulariser en roulant le rouleau. Replier à nouveau la pâte, tapoter à nouveau et régulariser à nouveau. Prédécouper la galette en parts, la strier, la dorer au jaune d'oeuf. Mettre au four préchauffé à 220°C(termostat 7). Réduire immédiatement la température à 200°C. A consommer tiède.