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Un dessert gourmand qui en vaut vraiment le détour!

Les yaourts au lait de soja 100% végétal et riche en protéines, le lait de soja est naturellement sans lactose. Il est aussi naturellement pauvre en matières grasses saturées, faible en sucres et est à la fois une source de protéines de haute qualité une source de calcium. Le lait de riz est celui qui est le plus trouvé dans les supermarchés et remplace facilement le lait de vache, notamment pour le petit déjeuner. Le lait d'amande est idéal pour les recettes de cuisine. Qu'est ce qui remplace les produits laitiers? – Les crucifères (chou, brocolis, kale) et légumes verts où le taux d'assimilation peut atteindre 70% – Légumes secs (haricots blancs, lentilles, …) – Amandes, Graines de Chia, Graines de Lin, Sésame. – Tofu, Soja, Cacao. – Sarrasin, Mélasse. – Ail, Persil, L'ortie. – … Quelles sont les alternatives au lait de vache? – Pourquoi réduire ou arrêter la consommation du lait de vache? … – Le lait de chamelle. … – Le lait de brebis. … – Le lait d'amande. … – Le lait de soja. Meilleur yaourt pour les intolérants au lactose - Meilleure yaourtière. … – Le lait de riz.