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Friday, 30 August 2024

La soupe à l'oignon c'est un classique de la cuisine française, un souvenir d'enfance que l'on garde précieusement quand grand-mère nous servait cette soupe bien gratinée faite maison et si savoureuse avec quelques croûtons. On en savourerait chaque bouchée. Ce qu'on ne savait pas à l'époque c'est que cette soupe de tradition est une soupe healthy avec plein de vertus pour le corps et qui fait maigrir. La soupe à l'oignon c'est très peu calorique Quand on veut maigrir, les calories c'est essentielles. Bonne nouvelle, la soupe à l'oignon c'est seulement 23 kcal pour 100 grammes. Régime soupe : 10 recettes pour maigrir à toute vitesse ! : Femme Actuelle Le MAG. C'est un aliment adapté à un régime diététique. En effet, la soupe à l'oignon est une soupe brûleuse de graisse que l'on peut consommer sans modération même en phase de régime. L'oignon permet de réduire le taux de sucre dans le sang et donc ainsi de perdre du poids et de détoxifier le corps. En plus, l'oignon s'attaque aux cellulites qui rendent nos corps disgracieux. Le petit plus c'est que la soupe à l'oignon peut parfaitement être consommée par un vegan.

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Troisième jour: Tu peux manger la soupe, les fruits et légumes que tu veux. Quatrième jour: Tu peux manger la soupe, et prendre tout le lait que vous veux et manger 6 bananes. Cinquième jour: La soupe, 250 grammes de viande de bœuf et six tomates fraîches. 6éme jour: La soupe, la viande, le poisson ou le poulet et les légumes la quantité que vous voulez. Septième jour: La soupe, le riz brun, légumes et jus de fruits la quantité que vous voulez. Ce régime vous permet de maigrir avec la soupe d'oignon et de perdre ainsi jusqu'à 5 kilos en une semaine. Soupe à l oignon regime en. Vous ne pouvez pas consommer du thé, ou du Soda. Il faut faire attention, pour que ne vous repreniez de poids vous devez suivre un régime léger et prendre un supplément tel que Phenq qui s'avère le meilleure produit présent sur le marché actuellement.

Une astuce anti craquage: garder vos repères quotidiens et buvez la soupe aux heures habituelles de vos repas. Sinon à 7 h ou à midi, votre horloge interne vous indiquera qu'il est l'heure de passer à table et ce sera dur, psychologiquement, de rester le ventre vide. Ensuite, buvez la soupe aussi entre les repas, à votre gré, afin de ne pas ressentir la faim. L'ail, vous n'aimez pas trop? Alors mettez-vous tout simplement au bouillon de légumes ou alternez les deux: cela évite de se lasser et permet aussi d'équilibrer les apports en vitamines et en minéraux. L'important: la soupe pour ces deux jours doit être maison et peu salée. Recourez aux épices pour twister le goût. Soupe à l oignon regime de. Je jeûne ou pas? Deux jours au bouillon, c'est trop dur pour vous? Pas de problème. Maïa Baudelaire vous conseille soit de zapper les deux jours booster et de commencer directement par la seconde partie du programme, soit de commencer le repas par le bouillon, puis de manger les légumes qui ont cuit avec, associés à des protéines végétales (lentilles, quinoa, haricots rouges, pois chiches…) et un peu de riz complet.

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