Soupe De Courgette Cocotte Minute Recipes – 47 Rue Basse Niort
• 7 novembre 2017 La soupe de légumes cocotte minute, pour les personnes qui ne le savent pas encore, est l'une des recettes considérées comme un des grands classiques de la gastronomie française tout comme la recette du bourguignon à la cocotte minute. En plus d'être bonne sur le plan gustatif, elle est également bonne pour l'organisme humain. Car vous avez sans doute déjà attendu parlé de la formule universel « 5 fruits et légumes par jour » que l'être humain a besoin pour rester en bonne santé? Et désormais, avec ma sélection de potages et veloutés préparés avec une cocotte, plus question de se rendre dans un restaurant pour en manger. Vous allez faire vous-même la vôtre… Une bonne soupe de légumes cocotte minute De toute façon, qui souhaiterait dépenser de l'argent pour une chose qu'elle maîtrise parfaitement? Et bien, sortez votre cocotte-minute, car je vais vous dire quelques mots intéressants sur la recette de soupe cocotte pour profiter d'une recette facile et légère (version minceur, donc bien pour les régimes).
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Vous pouvez également augmenter la teneur en protéines en ajoutant du poulet cuit ou du bœuf haché cuit par exemple. Si vous souhaitez plus de consistance, vous pouvez ajouter des pommes de terre, de la patate douce coupées en dès, des poireaux, ou tout autre légume qui vous fait envie. L'avantage de ce type de recette est qu'elle s'adapte très facilement selon vos préférences et ce que vous avez dans le frigo. La courge sera aussi un excellent choix pour apporter plus de nutriments. Vous pouvez également ajouter des épices pour donner plus de goût: du curry, du gingembre en poudre ou encore du persil, des herbes fraîches. A vous de voir! Puis-je congeler cette soupe de légumes? Cette soupe aux légumes de la marmite instantanée se congèle très bien. Il suffit de la laisser refroidir à température ambiante, de la verser dans une boîte ou un sac de congélation et de la congeler (assurez-vous de la poser à plat si vous utilisez un sac de congélation pour faciliter la décongélation). Par contre, ne la congelez pas si vous avez mis des pommes de terre, la texture n'est pas très agréable en bouche après décongélation.
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Ajoutez l'oignon, faites-le cuire et remuez jusqu'à ce qu'il soit souple. Baissez le feu et ajoutez l'ail, le sel et le poivre. Remuez et cuire pendant 1 minute à petit feu. Ajouter le bouillon de légume dans la cocotte encore chaude, et remuez avec une cuillère en bois. Ajoutez les légumes, la feuille de laurier et remuez. Mettez le couvercle, tournez le robinet sur la fermeture, et sélectionnez Cuisson sous pression pendant 2 minutes (le petit symbole vapeur). Il faudra environ 15 minutes pour que la pression monte et que le décompte commence. Quand vous entendez le "pshit" Une fois le temps de cuisson écoulé, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 8 à 10 minutes avant d'ouvrir la valve et de retirer le couvercle (ceci afin d'éviter les éclaboussures qui peuvent survenir lors de la cuisson sous pression d'une soupe). C'est prêt! Vous pouvez la servir tel quel ou bien ajouter quelques croutons!
Une recette réalisée avec des courgettes surgelées (c'est bien pratique): vous n'avez qu'à les mettre dans votre cocotte minute, couvrir d'eau, ajoutez deux cubes de bouillon de boeuf, fermez la cocotte et le tour est joué.. avez ainsi de la soupe pour quelques jours. Ingrédients: 2 kilos de courgettes surgelées 2 cubes de bouillon de boeuf 1/2 CC de sel de l'eau 1 CS de thym Mettez les courgettes dans la cocotte. Couvrez d'eau (ne dépassez pas la hauteur des courgettes), mettez les 2 cubes de bouillon, salez. Fermez la cocotte et mettez-la sur feu vif. Baissez-le lorsque cela arrive à ébullition et laissez cuire 25 minutes sur feu doux. Mixez, ajoutez 1 cs de thym et servez immédiatement.
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Chiffres clés: solvabilité et bilans de l'entreprise GESTION IMMEUBLE 46 RUE BASSE Cette entreprise ne publie pas son bilan ou a décidé de le garder confidentiel Derniers articles publiés sur notre blog
Informations Générales Dénomination GESTION IMMEUBLE 46 RUE BASSE SIREN 419 975 834 SIRET 00013 D-U-N-S® Number Obtenir le D-U-N-S® TVA intracommunautaire FR43419975834 Code NAF 8110Z Activités combinées de soutien lié aux bâtiments Forme juridique Syndicat de copropriété Date de création de l'entreprise 01/07/1998 Date de création siège actuel Tranche d'effectif de l'établissement 0 salarié Présentation de la société En détail Le syndicat GESTION IMMEUBLE 46 RUE BASSE a démarré au début du second semestre 1998. Le syndicat effectue des activités combinées de soutien lié aux bâtiments. Les locaux du syndicat sont installés dans la commune de Niort. 32 RUE BASSE 79000 NIORT : Toutes les entreprises domiciliées 32 RUE BASSE, 79000 NIORT sur Societe.com. Nos bases d'informations n'ont pas recensé de site sur le web ou compte sur les principaux réseaux sociaux au nom de GESTION IMMEUBLE 46 RUE BASSE. Le numéro SIRET 419 975 834 00013 correspond au siège du syndicat. On compte 268 syndicats dans le département des Deux-Sèvres. Même si nous ne disposons pas encore du dernier bilan envoyé par le syndicat GESTION IMMEUBLE 46 RUE BASSE, nous avons noté que le chiffre d'affaires moyen dans ce secteur est de 1 430 377 € à l'échelle régionale.