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Monday, 8 July 2024

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3 séances / semaine.

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Venez... Club de fitness à SERRIS MOVING SERRIS 1 boulevard Michael Faraday - 77700 SERRIS Moving / DailyFitness Serris est une salle de sport située à proximité du Val d'Europe. Cette salle... En savoir plus

L'enseignement de la danse est fait avec passion et professionnalisme. Nous limitons le nombre d'élèves par cours afin de privilégier l'échange entre les élèves et les professeurs. L'ambiance de l'école est chaleureuse et privilégie le partage. De nombreux stages avec des intervenants extérieurs sont proposés toutes l'année. 4 et 5 ans: éveil corporel 6 et 7 ans: Initiation à la danse jazz, classique et contemporaine A partir de 8 ans: Jazz, classique, contemporain et hip-hop. Accueil - Forme et Bien Être. A partir de 15 ans: Jazz, classique, contemporain, hip-hop, barre au sol, zumba, line dance, rock/salsa, lady style, pilates, afro-dance, theater jazz... La danse pratiquée par les enfants de 4 à 7 ans ne doit pas comporter de travail contraignant pour le corps, ni d'extensions excessives. C'est pourquoi dans les cours d'éveil et d'initiation, la technique propre à la discipline n'est pas incluse.

MOVE DANSE/ MOVE bien-être Retrouvez Charlotte à la barre au sol tous les jeudis soir pour une version « classique ». Barre au Sol (tous niveaux) | 10 ans et + Ce cours est un rendez-vous avec Soi, un moment privilégié. Le contact avec le sol permet un meilleur alignement du corps. En position assise, sur le dos, sur le ventre ou sur le flanc, les exercices, inspirés des mouvements d'échauffement des danseurs, concilient étirements de la chaîne musculaire postérieure et gainage des muscles antérieurs profonds. Les cours sont accompagnés de musiques propices au relâchement des tensions inutiles. La prise de conscience permanente du mouvement par groupes musculaires, aide à redonner aux muscles leur ampleur et leur élasticité naturelles. Une fois décontractés, ils relâchent les tensions appliquées sur les vertèbres et le corps se redresse. La barre au sol est aussi un outil de prévention qui permet de prendre conscience de son corps et de l'organisation de ses mouvements. Elle se pratique en complément de cours de danse, d'un sport plus intense ou en activité principale.

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La Barre au sol (ou barre à terre) La barre au sol est une technique de danse. Les cours de barre au sol particuliers ou collectifs se déroulent entièrement au sol. Il n'y a malgré ce que l'on peut penser, pas besoin de barre! L'origine du nom « Barre au sol » ou vient du fait des exercices et de l'échauffement des danseuses classiques à la barre. L'intitulé « barre au sol' peut également s'appeler « barre à terre ». C'est une technique idéale comme complément pour les danseuses et les danseurs. Il s'agit aussi d'un excellent moyen de préparer le corps à la danse pour tous ceux qui n'ont jamais fait de danse. C'est en effet au sol que nous sommes libérés de la gravité. Nous sommes donc par conséquent beaucoup plus concentrés sur nos sensations. Cela est plus facile et paraît plus simple. Le fait de travailler au sol est un point commun avec les postures qui peuvent exister en Yoga. Les exercices que l'on peut trouver en cours de barre au sol ou barre à terre visent en priorité à renforcer les muscles profonds et à développer la souplesse de l'ensemble du corps.

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Retrouvez-nous et suivez notre actualité sur Facebook Cécile TIREAU, danseuse, Chorégraphe et professeur diplômée d'état, vous accueille dans son école de danse. Le Studio de Cécile se situe à 10 minutes au sud de Tours au cœur de Saint-Avertin. L'école de danse propose dans un environnement lumineux et moderne, accessible aux personnes en situation de handicap, des cours pour enfants (à partir de 4 ans), adolescents et adultes. Les cours sont adaptés en fonction des besoins et du niveau de chacun, que vous vous prépariez à l'obtention d'un diplôme ou que vous souhaiti ez simplement prendre du plaisir à danser. Afin de garantir une qualité technique et artistique, les effectifs sont volontairement restreints et les corrections individualisées. Nous dispensons des cours d'éveil, de Danse Classique, de Jazz et de Hip Hop, mais aussi de barre au sol/assouplissement et de danse de salon. ********* Pour les élèves souhaitant se préparer et présenter divers concours, examens ou l'entrée dans des écoles professionnelles.

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Le centre-ville est de plus facilement accessible par le tram, le bus, la voiture ou la marche à pied. Les autres quartiers et la périphérie bénéficient du même dynamisme commerçant. Ville d'histoire Ville royale en bord de Loire, la cité de Balzac, surnommée aussi « Le Petit Paris » est riche d'un magnifique patrimoine historique. Le vieux centre est classé à l'Unesco.

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0 ( 8) Iron Bodyfit Bourgoin-Jallieu 6 boulevard Saint Michel, 38300 Bourgoin-Jallieu 25 minutes de séance pour 4 heures de résultats. Raffermissement, Tonification, Perte de masse grasse,... "Au bout de 4 seances, deja un ressenti de mieux être! C'est hypermotivant du coup. Je ne regrette pas... " Centre d'Electrostimulation (EMS) ★ 4. 9 ( 12) First UP Paris 15 La Motte-Picquet 18 Rue Letellier, 75015 Paris 4 heures de sport en 20 minutes! avec MIHA BODYTEC centre d'electrostimulation (Ems) Votre club First... "Le seul club bodyhit dans le 15eme. Les coachs sont supers. J'ai déjà des résultats en 4 séances. Je... " Nos activités Pour tous vos goûts Pour trouver votre salle de sport, vous pouvez préférer chercher en fonction des activités proposées. À ce jour, nous mettons en avant les activités les plus consultées pour gagner du temps dans les recherches (fitness, CrossFit, musculation, Zumba fitness, etc. ), ou par thématique (renforcement musculaire, spa et massage, danse à deux, cardio ou activités aquatiques).

Cadre de vie La ville de Tours Tours, en région Centre-Val de Loire est une ville de 136. 000 habitants, au cœur d'une unité urbaine de près de 360 000 habitants. Ville universitaire elle dispose de toutes les infrastructures d'une grande cité. Une offre de soins complète Le Centre Hospitalier Régional Universitaire de Tours (CHRU) est le premier établissement public de santé de la région centre Val de Loire. Un Réseau associatif riche et varié Les associations tourangelles sont nombreuses et participent largement au dynamisme de la ville, tournée vers l'avenir. Des facilités de transport Idéalement située Tours bénéficie de toutes les infrastructures en termes de transport. Elle est desservie par le tramway, le TER, le TGV, l'aéroport Tours Val de Loire et l'autoroute A10. Elle est ainsi à 50mn de Paris en TGV et 2h20 en voiture. Un centre-ville attrayant et de nombreux commerces Alors que dans de nombreuses communes les centres-villes souffrent de désertification, celui de Tours est attractif avec de nombreux commerces et le charme de son centre historique.