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Friday, 19 July 2024

Ema Krusi, Auteure, conférencière et formatrice en psychologie des foules 21h00 - (durée 30 min) Stress et souffrances dans les maladies cardiovasculaires. Michel de Lorgeril, Médecin, Cardiologue, ex-chercheur au CNRS 13h00 - (durée 50 min) Alimentation idéale et toxique, prise de poids et stress, ouverture sur les maladies chroniques. Fabien Moine, Naturopathe et Hygiéniste 18h00 - (durée 50 min) Comment mieux gérer les addictions, qu'elles nous concernent nous ou nos proches. Anne Portier, Naturopathe 21h00 - (durée 50 min) Nutritherapie, microbiote et intérêt pour une bonne gestion du stress. Marion Kaplan, Naturopathe et Bio-nutritionniste Mercredi 16 février 2022 13h00 - (durée 50 min) Permaculture, le jardinage une technique de relaxation sans faille, ouverture sur les élixirs, les teintures mères et les fleurs de Bach. Conférence gestion du stress au travail. Gaëlle Pechot, Agricultrice et Herbaliste 18h00 - (durée 50 min) Reconnexion à la nature, importance d'un bon environnement pour vivre en santé. Frédéric Bourgogne, Naturopathe 21h00 - (durée 1h) Dépassement de soi, techniques de gestion des émotions et partage d'expérience Florian Gomet, Aventurier et Hygiéniste 13h00 - (durée 1h00) Comment optimiser l'utilisation des huiles essentielles pour révéler leur plein potentiel et diminuer le stress?

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Hypnose thérapeutique Comprendre l' hypnose, son application dans une démarche thérapeutique et comment l'utiliser pour soi-même en pratiquant l' autohypnose. 1 heure Comment le stress nous affecte-t-il? Détecter les symptômes et signaux d'alarmes du stress et de l' anxiété. Choisir les outils pour gérer notre stress au quotidien. Autohypnose, Cohérence cardiaque, Yoga et Méditation. 1 heure 30 La cohérence cardiaque ou Biofeedback Connaître la cohérence cardiaque, son implication pour une meilleure santé mentale (concentration, détachement, etc. ) et physique (détente, tension artérielle, etc. ) ainsi que la démonstration du logiciel Heart Tracker. Formation gestion du stress au travail pour gagner en sérénité. Le yoga prénatal pour l'accouchement Comment le Yoga peut aider à se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement pour l' accouchement. À travers les thèmes comme: l'accueil, la respiration, la communication avec l'enfant, les besoins personnels, ouvrir le canal de naissance, la douleur, les forces et faiblesses, la poussée et l'accueil.

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Je me lance dans le merveilleux monde du blogue:)) Une partie de mon cerveau me dit que je n'ai pas le temps. L'autre partie de mon […] Entrevues, extraits vidéo/audio et transcriptions des présences de Sonia Lupien dans les médias Rencontre avec le Dalai Lama Dans le cadre de la conférence « Mind & Life » qui s'est déroulée le 16 mars 2018 en Inde, Sonia Lupien à eu l'opportunité de rencontrer sa sainteté le Dalai Lama ainsi que de s'exprimer lors d'une conférence. Cette dernière s'axait autour de la santé psychologique de l'enfant, notamment l'impact des hormones de stress au niveau neuropsychologique. Elle présentait de plus le programme de Déstresse et Progresse qui a été développé pour les enfants et les adolescents à apprendre ce qu'est le stress, comment le reconnaître et le désamorcer. Plus d'informations ici. Conférence gestion stress plan. (malheureusement seulement disponible en anglais) Pour écouter la conférence c'est ici. (en anglais aussi) Contactez l'équipe de Sonia Lupien pour toute information Contact

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CONFERENCES ET ATELIERS A THEMES DANS NOS CENTRES OU SUR-MESURE POUR LES ENTREPRISES ET ORGANISATIONS Ils constituent une approche concrète de la Régulation du stress à travers des outils pratiques. La dynamique de groupe favorise l'entraînement régulier pour développer un équilibre sur le long terme. La série ‘Stress au travail’ des conférences sur le stress - Sonia Lupien conférencière. Queques exemples La respiration Le sommeil La préparation aux examens, entretiens … Apprendre à se relaxer Préserver son équilibre Développer ses capacités relationnelles ​ Renseignez-vous auprès du Centre de Gestion du Stress le plus proche de chez vous. CONFERENCES DANS NOS CENTRES OU SUR-MESURE POUR LES ENTREPRISES ET ORGANISATIONS Les principaux thèmes pour lesquels nous pouvons intervenir en format conférence: La régulation du stress Fatigue et sommeil Prévention santé Booster la concentration

Elle vous expliquera comment elle a atteint les siens. Témoignage Finalement que l'on soit un sportif de haut niveau ou un collaborateur, les remises en questions sont permanentes Changement Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer tant nos émotions est la clé de notre bien-être personnel et de notre efficacité professionnelle. Emotions Qu'est ce qui fait que nous avons de l'énergie et que celle-ci peut durer dans le temps? Conférence gestion stress post. Energie Conférence: « Développer son intelligence émotionnelle, gérer ses émotions, anéantir ses « stresseurs » » Description: Développer son intelligence émotionnelle, ses émotions, ses stresseurs Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer tant nos émotions que celles des autres est la clé de notre bien-être personnel et de notre efficacité professionnelle. Nos émotions sont notre plus grande richesse mais peuvent également être la source de la plupart de nos difficultés. Développer son intelligence émotionnelle Connaitre les mécanismes du stress, la gestion des émotions, trouver des solutions et les transformer en énergie positive Objectifs: – Comprendre et gérer ses émotions, connaitre la notion de stress – Connaitre ses stresseurs, là où on a de l'influence ou pas – Trouver des solutions concrètes – Transformer son stress en énergie positive dans son équipe Lieu: en interne chez vous ou en externe dans une salle de réception.

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Il y avait une sorte de mythologie autour de Fritz Honka quand vous étiez petit? Oui, c'était le Boogeyman de notre quartier! Du coup, dans un sens, il s'agissait pour moi de faire un film sur le croque-mitaine, de m'y confronter! Rencontre sur beaune du. C'était une vraie raison pour moi de le faire, d'affronter mes propres peurs. Le film est aussi un instantané de l'Allemagne des années 1970, vingt-cinq ans après la guerre. Oui, je voulais décrire cette génération post-Seconde Guerre mondiale, les gens qui avaient survécu à cette guerre tout en étant traumatisés. Dans le monde, les gens ont le sentiment que les Allemands ont affronté leur propre histoire, qu'ils ont opéré une véritable réflexion sur la guerre et le génocide perpétré par les nazis, mais ce n'est pas vrai. Les médias l'ont fait, une partie des élites intellectuelles aussi, mais les classes ouvrières, les gens plus simples d'esprit ou ceux qui vivaient dans les rues, eux ne l'ont pas fait. Ils étaient traumatisés et ce film est un moyen de montrer cette frange de la société qui n'a pas réfléchi et qui a fait comme si rien ne s'était passé en y étant totalement encouragée par le gouvernement: "Tais-toi et bois.