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À l'inverse, un bon matelas favorisera l'endormissement, ce qui aura pour effet de diminuer votre stress et de vous offrir une bonne nuit de repos, idéale pour affronter un nouveau jour. C'est donc une sorte de cercle vertueux finalement! Alors, si vous avez un matelas qui ne vous offre pas ce confort, c'est le moment d'y remédier. Et surtout, n'oubliez pas une règle essentielle: le matelas a une durée de vie de 10 ans grand maximum! Mon matelas est trop ferme ses portes. Vous pouvez même considérer qu'au-delà de 7 ans, ses qualités en termes d'hygiène et de confort commencent nettement à se dégrader. Comment savoir si mon matelas est trop ferme ou trop moelleux? Les conséquences d'un matelas trop ferme Vous avez jeté votre dévolu sur un matelas, mais vous n'êtes pas convaincu de son efficacité? Vous le trouvez trop ferme à votre goût? Vous vous réveillez souvent avec un mal de dos. En effet, la fermeté excessive du matelas peut causer des douleurs au dos, dues notamment à une mauvaise position de votre colonne vertébrale. Mais ce n'est pas tout, puisque certaines personnes se réveillent avec des sensations de jambes lourdes, voire même des maux de tête.
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Ou alors, vous pouvez aussi revoir votre sommier qui peut en effet vous sauver la mise et vous éviter de placer une planche en bois sous votre matelas trop mou. Le sommier en lattes dures peut en effet apporter un peu de fermeté à votre couchage. C'est une solution possible pour atténuer l'excès de moelleux d'un matelas. Mais attention, cette solution n'est valable que si votre matelas est juste mou, et qu'il n'est pas affaissé. Dans ce dernier cas, ce type de sommier ne serait d'aucune utilité. Matelas ferme ou moelleux : que choisir ? Le guide. Le surmatelas L'option la plus évidente reste l' achat d'un surmatelas. Moins cher et surtout pratique, il va permettre d' apporter la fermeté ou le moelleux nécessaire à votre sommeil. En effet, le surmatelas apporte une nouvelle couche au-dessus de votre matelas. Facile à poser, il s'installe de manière sûre grâce à ses élastiques dont il dispose à ses quatre coins. Certains surmatelas ne bénéficient pas de ces sangles, mais sont antidérapants pour assurer leur bon maintien. Lors de cet achat, prenez bien en compte la taille qui doit être adaptée à celle de votre matelas, ainsi que l' épaisseur.
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Vous êtes probablement familier avec l'utilisation de contreplaqué pour fixer un matelas qui s'affaisse, et cela s'applique également pour raffermir une mousse à mémoire de forme douce. Outre le contreplaqué, vous pouvez utiliser d'autres planches, que ce soit du bois ou du métal, comme support. Ce qui est génial avec cette solution, c'est qu'elle est bon marché et facile à remplacer, surtout à long terme. Vous pouvez même cibler des zones spécifiques du matelas sujettes au ramollissement, telles que celles situées sous les épaules et les hanches. Si votre matelas utilise un sommier tapissier, cela pourrait aussi être la raison pour laquelle il semble soudainement plus doux. Au fil du temps, le ressort se desserre et son remplacement peut aider à restaurer la fermeté de la mousse. Et en prime, vous obtiendrez une meilleure hauteur sur le matelas ferme. Comment rendre un matelas ferme plus doux. 3 meilleures façons - Krostrade. Utilisez un surmatelas Le support sous le matelas n'est pas le seul élément qui contribue à le rendre plus ferme. Une autre solution rapide est l'utilisation d'un surmatelas.
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