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La formation de Préparateur physique vous délivre un outil concret pour préparer physiquement vos athlètes ou votre patientèle. Phase 1: Motricité Athlétique, Signature motrice et mentale niveau 1, Tests physiques de terrain, Développement des qualités physiques, Prévention des blessures, Programmation d'entraînement, Diététique du sport, Mouvements fondamentaux, Sport-Santé, Protocole du dos. Phase 2: Entraînement outdoor, Préparation physique du pied, Pédagogie et didactique des apprentissages, Analyse technique et fonctionnelle de l'activité, Principes ostéopathiques transférables aux préparateurs physiques, Les clefs pour devenir coach à l'international, Signature motrice et mentale niveau 2, Diététique du sport, Sport-santé, Préparation mentale. Préparation physique Saint-Prix, 25 entraineurs sur la ville. Phase 3: Haltérophilie, Compression myofaciale (Techniques Trigger Point), Préparation mentale niveau 3, signature motrice niveau 3, Préparation physique, Programmation des entraînements, HIIT, Diététique du sportif. Phase 4: Coaching Sport-Santé, Réathlétisation, Grossesse & APS, Traumatologie & APS, Préparation mentale, Bénéfices des APS sur les maladies cardio-vasculaires.
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AAAAAaaaaah… voilà un article pleinement de saison!!! Les bracelets brésiliens!!! Qui d'entre vous n'a pas eu son petit bracelet joliment ficelé au bras lors de l'été 1988?? A l'origine, et comme son nom l'indique, le bracelet brésilien est issu d'Amérique Latine, il a été popularisé en France dans la 2ème moitié des années 80 et a connu son plus gros succès lors des années 1987 et 1988. D'ailleurs on peut trouver de nombreuses photos de Dame Vanessa Paradis datant de 1988 où on la voit joliment ornée de moults bracelets brésiliens rudement colorés!! En 1989, la Jeune Mélody y fait référence dans sa chanson "y'a pas que les grands qui rêvent", je cite: "Je sens la caresse sur mon poignet – Du bracelet Brésilien qu'il m'a donné -En disant: quand il se cassera – Alors ton rêve se réaliseraaaaaa "!! Et oui les amis!!! Mélody a entièrement raison sur ce coup là! car selon la légende, le bracelet Brésilien a un statut de porte bonheur!! Au moment ou le bracelet est ficelé au bras (avec 3 noeuds, c'est important!