Recette De Seiche Persillade Mi | Offre D Emploi Esch Sur Alzette Map
Une recette d'entrée simple et rapide par onisrev Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 1 Commentaires 154 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 2 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 600 g de seiche persillade 3 c/soupe Huile d'olive Sel et poivre ½ jus de citron 500 g de champignons de Paris en lamelles Préparation: Nettoyer bien la seiche et détailler-la en lamelles que vous mettrez dans un saladier avec 2 c /soupe d'huile d'olive, sel et poivre. Mettre au frigo pour 1 heure. Seiche en Persillade. Cette préparation peut se faire aussi bien à la plancha qu'à la poêle. Mettre un filet d'huile d'olive sur la plancha ou dans votre poêle après l'avoir bien faite chauffer. Jeter votre seiche et faire sauter environ 2 mn et retourner et encore 2 mn. Dresser dans un plat et ajouter la persillade et ½ jus de citron, remué bien, saler et poivrer à votre convenance. En parallèle, dans une autre poêle faire sauter les champignons de paris avec 1 c/soupe d'huile d'olive très rapidement et mettre aussi la persillade.
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ail écrasées sel et... Wok de seiches au saté et tomates confites (1 vote), (4) Plat facile 10 min 20 min Ingrédients: 500 g de rondelles de seiches 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 2 cm de gingembre 8 tomates confites 100 g de tomates cerises coupées en 2 (dans la recet... C'est la saison des seiches (1 vote), (8) Plat facile 10 min 30 min Ingrédients: Seiches au cumin: 1 kg de seiches pré-nettoyées 2 c à soupe de tomate concentrée 1/2 c à café d'harissa huile d'olive 2 oignons 1càc de cumin...
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Recettes Petites seiches sautées à l'ail Vous pouvez les manger avec du riz blanc, dans une petite salade, à l'apéritif, dans un risotto... Bref, de milles et une façons! Délice! Préparation Faire blanchir les seiches 2 minutes dans de l'eau bouillante. Faire dégeler les seiches et les faire revenir à la poêle ensuite. Vous les sortez et les laissez égoutter et sécher quelques instants. Faire ensuite revenir les seiches dans une poêle bien chaude avec de l'huile, le hachis d'ail, persil, sel, poivre (pendant 2 à 3 minutes). Déguster. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (32g) Calories: 85Kcal Glucides: 4g Lipides: 6. Recette de seiche persillade ma. 4g Gras sat. : 1. 1g Protéines: 2. 1g Fibres: 1. 3g Sucre: 0. 8g ProPoints: 2 SmartPoints: 3 Sans oeuf Sans fruit à coque Vous allez aimer A lire également
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