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La racine séchée et certaines autres parties sont utilisés dans des préparations médicinales. Les baies qu'il donne sont en revanche toxiques et ne devront jamais êtres utilisées sous peine d'intoxication. On retrouve plusieurs éléments dans le fragon, mais les plus importants sont sans doute les saponosides stéroïdiques que l'on retrouve en quantité assez importante. Pousse de dragon doll. Le fragon se compose également d'un peu d'huile essentielle, de glucides et lipides, de stérols, de flavonoïdes, saponines, coumarines, un peu de spartéine et de tyramine. Fragon Pour les hémorroïdes: Prendre 300 mg deux fois par jour ou 1 cuillère à café deux fois par jour. Vous pouvez également appliquer l'extrait liquide sur du coton et tamponner la zone touchée trois fois par jour jusqu'à ce que les hémorroïdes disparaissent. Pour les varices: Prendre 150 mg trois fois par jour. Pour soulager les symptômes d'une mauvaise circulation (insuffisance veineuse chronique): 150 mg de l'extrait de fragon, combiné avec 150 mg d'hespéridine et 100 mg d'acide ascorbique à prendre deux fois par jour.
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Posologie Voie orale. Réservé à l'adulte. Prendre 3 gélules au moment du repas avec un grand verre d'eau. Recommandations d'usage Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Fragon (Ruscus aculeatus) : propriétés, bienfaits de cette plante en phytothérapie - Doctissimo. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Conseils hygiéno-diététiques Les situations à éviter: Rester assis ou debout trop longtemps, les piétinements, porter des vêtements trop serrés (pantalons serrés, bottes), les chaussures avec des talons trop bas ou trop hauts, l'exposition des jambes au soleil ou à des sources de chaleur, les prises de poids excessives, et éviter les aliments qui sont réputés favoriser la congestion des veines: alcool, épices, café, thé, tabac. Conseils: Surélever les jambes chaque fois que possible, en particulier le soir dans son lit, pratiquer régulièrement une activité physique (marche rapide, natation, gymnastique, vélo), doucher les jambes à l'eau froide, les masser et porter des bas, des collants ou des chaussettes de contention.
Pour toute prescription médicale, avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.
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CONFUSION FRAGON #1 Fragon vs Laurier d'Alexandrie Le Laurier d'Alexandrie (Danae racemosa) – Source Photo Le Laurier d'Alexandrie (Danae racemosa) ressemble beaucoup au Fragon. Et c'est normal parce que bien que les deux espèces n'appartiennent pas aux mêmes genres, elles appartiennent à la même famille botanique: celle des Asparagacées. J'ai fait un article détaillé sur comment faire la différence entre Fragon et Laurier d'Alexandrie. Fragon (Ruscus aculeatus) ou petit houx : plantation, culture, entretien. MAIS POUR DIFFÉRENCIER LE FRAGON DU LAURIER D'ALEXANDRIE: Le Laurier d'Alexandrie possède des cladodes plus longs que ceux du Fragon. Le Fragon fait des fruits solitaires, alors que le Laurier d'Alexandrie possède des fruits groupés. Aussi, les fruits du Fragon sont presque sessiles. Les fruits du Laurier d'Alexandrie possèdent des pédoncules plus longs. Enfin, le Laurier d'Alexandrie reste assez rare en France. CONFUSION FRAGON #2 Fragon vs Sarcocoque à feuilles de Ruscus Le Sarcocoque à feuilles de Ruscus (Sarcococca ruscifolia) – Source Photo Le Sarcocoque à feuilles de Ruscus (Sarcococca ruscifolia) n'appartient pas à la famille es Asparagacées mais à celles du Buis (Buxacées).
Pratique [ modifier | modifier le code] En Ille-et-Vilaine, il était connu pour des utilisations pratiques. Ainsi il a été vu à la vente aux marchés des Lices durant la dernière guerre, vendu roulé en boule et servant ainsi à récurer le matériel de cuisine allant au feu de cheminée, les pointes des cladodes servant de grattoir. Un ancien couvreur se rappelle s'en être servi de hérisson pour ramoner: il s'agit alors de lier tête-bêche de nombreuses tiges par le milieu pour fabriquer ce « hérisson ». En Gironde, il était aussi connu pour des utilisations pratiques. Pousse de dragon 1. Appelé « gringon » en gascon bordelais, il servait à la fabrication de balais rustiques, il est à l'origine du terme populaire « gringonner », synonyme de « balayer ». Bibliographie [ modifier | modifier le code] Jean-Claude Rameau, Dominique Mansion et G. Dumé, Flore forestière française: guide écologique illustré, vol. 1: Plaines et collines, Paris, Institut pour le développement forestier et Ministère de l'Agriculture et de la Forêt, 1989, 1785 p. ( lire en ligne) Références [ modifier | modifier le code] ↑ (en) Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), « Assessment report on Ruscus aculeatus L. rhizoma » [PDF], sur, 20 novembre 2018 (consulté le 25 avril 2022) ↑ (en) « Butcher's Broom - American Botanical Council », sur (consulté le 25 avril 2022) ↑ « Un conte de Noël: Fragon, le petit balayeur », sur, 21 décembre 2016 ↑ Philippe Julve, 1998 ff.
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Infusion - décoction de feuilles séchées: 30 à 60 g par litre d'eau bouillante. Prendre 2 à 3 tasses par jour. Ajouter du miel. Décoction - fébrifuge: 1 cuillerée à café de racines séchées pour 250 ml d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 5 minutes. Boire deux tasses par jour pendant les repas. Ajouter du miel. Alimentation Les jeunes pousses sont comestibles: elles se consomment comme les asperges. Contre-indications et effets indésirables Le petit houx est contre-indiqué en cas d'hypertension artérielle. Le fragon est déconseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. Les baies du petit houx sont toxiques; elles peuvent causer des troubles digestifs. Principes chimiques actifs Le petit houx renferme des stérols, des acides gras et une faible quantité d'huile essentielle. Le rhizome contient des flavonoïdes et des saponosides à génine stéroïdique. Pousse de dragon fruit. Bibliographie Secrets d'une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015 Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France.
Fragon (Ruscus aculeatus) Le plus original Une belle amertume Pour les audacieux! Origine de cueillette: Drôme Le fragon, plus connu sous le nom de "faux houx" est un arbuste aux feuilles très piquantes, ses baies sont rouges et non comestibles. On le trouve et le reconnais assez facilement, ces rameaux sont utilisés pour la décoration à la période de Noël. CUISINE: Le secret est qu'avant de devenir un rameau épineux, le fragon se développe à partir d'une jeune pousse qui sort de terre au pied de l'arbuste principal. Arkogélules® BIO Fragon – Arkopharma France. Ces jeunes pousses sont parfaitement comestibles, d'un vert sombre à violet, la tige est charnue et croquante. Pour ce qui est du goût… amateurs de saveurs classiques s'abstenir! Les jeunes pousses de fragon portent un goût très puissant. Un mélange d'endive et d'asperge en bouche, avec une amertume prononcée mais agréable. On le cuisine un peu comme l'asperge sauvage, et doit être blanchi. Il est aussi comestible cru. CONSERVATION: 1 semaine les pieds dans l'eau ou dans un papier absorbant CONDITIONNEMENT: Botte de 120 g identique à la photo NATUROPATHIE & PETITS PLUS: Le fragon est anti-inflammatoire, bon pour la circulation et il est efficace contre les jambes lourdes, les lymphœdème.
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