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En cas de forte toux, on peut en prendre jusqu'à 5 à 6 cuillères à soupe par jour. Pour renforcer l'efficacité, en cas de toux sèche, on peut rajouter, au moment de la prise, 1 goutte (1 seule! ) d'huile essentielle de cyprès dans la cuillère, en faisant attention de ne pas dépasser 4 gouttes en 24h. Soignez-vous bien! Quelques conseils pour les HE (bien lire! ): HE Cyprès: C'est le meilleur antitussif contre les toux sèches. Il est indispensable en cas de toux « qui traine », de coqueluche, etc. et en cas d'aphonie. ATTENTION: Cette HE est interdite pendant toute la grossesse et l'allaitement! Elle est déconseillée également en cas de fibrome hormonodépendant et en cas de mastose (seins gonflés, tendus, douloureux). 1 Goutte sur un sucre, 4 x par jour* (Ne confondez pas ce cyprès de Provence avec le cyprès bleu, très toxique! ) HE Myrte Verte à Cinéole: Elle calme la toux spasmodique (fumeur) et lutte contre la bronchite. Recette Pancakes Maison (Préparation: 10min + Cuisson: 5min). C'est une huile essentielle onéreuse, mais elle n'a pas son pareil pour diminuer la production de mucus, donc bien utile lors des "débordements" (asthme, bronchite, excès de mucus dans les poumons, etc. ).

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Porter à ébullition environs 2 min, puis baisser le feu et laisser cuire 15-20 min en remuant de temps en temps. Verser le miel tout en remuant. Hors du feu, ajouter l'eau de fleur d'oranger, mélanger et verser dans des pots. Sirop pour pancake fait maison filet mignon. Source: Fleur d'oranger ramadan, sirop, algerie, gateaux-algeriens, gateaux, maroc, mignardises 20+ Sauces pour barbecue et grillades Recevez mes dernières publications sur mon blog de recette facile et rapide gratuitement

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Particulièrement expectorante, elle possède le rare avantage d'être très antiséptique tout en étant dénuée de toxicité: même les enfants et les personnes affaiblies ou âgées peuvent y recourir, notamment en cas de bronchite, sinusite, otite, toux, rhume (surtout si lenez coule abondamment) et asthme. Les voies aérienne (inhalation ou diffusion), rectale et cutanée sont les plus appropriées pour cette HE. * *Source: Ma Bible des Huiles Essentielles

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