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Voir le diaporama La patate douce, c'est la cousine sucrée de la patate classique qui est cultivée dans les régions tropicales du globe. Qu'on préfère la patate douce à chair blanche (plus farineuse) ou à chair orange (goût assez proche du potimarron), on apprécie toujours sa saveur délicatement sucrée et sa jolie couleur, et ce aussi bien en entrée, en plat qu'en dessert! Mais attention, la patate douce ce n'est pas seulement une jolie couleur et une bonne saveur sucrée: elle représente aussi une source de vitamine A, de minéraux et d'anti-oxydants très intéressante. D'ailleurs, plus la chair de la patate douce est foncée, plus elle sera riche en anti-oxydants... Potée patate douce. Cerise sur le gâteau: malgré son goût sucré, la patate douce n'est pas très calorique. Jackpot! Mais pour s'en régaler et profiter de sa chair tendre et fondante, encore faut-il savoir comment la cuisiner. Ça tombe bien, on vous donne 10 façons de cuisiner la patate douce! En purée En automne, la patate douce vole la vedette à la patate pas douce dans la cuisine!

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Posez dessus une cuillerée de crème aigrelette au parmesan ( cliquez ici), vous m'en direz des nouvelles. Alors, je vous ai donné envie de cuisiner la patate douce différemment? En tout cas, au-delà de mes favorites, sachez qu'il y a encore plein d'autres recettes de patate douce à découvrir sur le blog: cliquez ici et faites vous plaisir. Ajouter à mes favoris Retour à la liste

vin Saison Dupont Bière de saison d'un blond cuivré, aux arômes raffi nés de houblon. Bouche complexe, sèche et très aromatique, à l'amertume houblonnée. Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 412 kcal Lipides 13. 1 g Acides gras saturés 3. 6 g Glucides 31. 2 g Sucres 12. 6 g Fibres 8 g Protéines 38. 6 g Sel 2. 5 g Astuce - Si vous préférez des poires fondantes, faites-les cuire un peu plus longtemps. Potée patate douce e. - Vous pouvez remplacer les choux de Bruxelles par d'autres légumes d'hiver comme des panais, des rutabagas, des navets ou du chou vert. Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir