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Saturday, 13 July 2024

Je la prends en gélules (lors d'un repas). Sinon huile de colza (première pression à froid et bio) pour l'assaisonnement et de l'huile de lin (le matin dans la crème Budwig). Ces huiles sont à garder impérativement au frigo et doivent être consommées rapidement. Maryne Posté le 21/09/2014 à 16:57 j'ai pris il y a plusieurs années de l'huile d'onagre pendant des mois voire des années! c'est un très bon produit pour la sep! mais il fait grossir..... j'envisage d'en reprendre par cures Posté le 21/09/2014 à 16:58 Il y a un livre dessus d'ailleurs! je n'arrive plus à mettre la main dessus.... Chris31 • Membre Ambassadeur Posté le 21/09/2014 à 19:04 Je confirme! bourrache excellente pour le SEP, je ne connaissais pas l'huile de coco Posté le 21/09/2014 à 19:06 S'il te plaît patrick où en est ton taux de cholestérol? je pense que ton hdl explose (c'est le bon alors pas gravissime) et le ldl??? c'est le mauvais serena2416 Posté le 22/09/2014 à 00:10 Je pensais la même chose que Chris quand Maryne confie sa prise de poids: quelle que soit l'huile, elle contiendra tjrs 99% de lipides (me semble t'il) Pour les huiles dites "sèches" qui pénètrent rapidement la peau sans laisser de film lipidique, je ne sais plus.... Posté le 22/09/2014 à 16:37 Le livre: la primevère du soir et SEP Discussions les plus commentées

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Comment prendre la bourrache Il existe deux manières principales de consommer cette plante: Prendre de l'huile de bourrache Incorporant à la fois les tiges et les feuilles dans des recettes de cuisine comme les ragoûts, les soupes, les purées… elle peut aussi être cuite à la vapeur pour mieux conserver ses vertus ou encore les feuilles de bourrache crues sont utilisées dans les salades. Civet de bourrache, bourrache aux pommes de terre, bourrache de la Rioja, bourrache aux palourdes, crêpes de bourrache…. Légume de saison en hiver et au printemps, il se déguste dans de délicieux plats à la cuillère et dans d'autres plats tempérés et froids pour l'arrivée des jours les plus chauds. Cette nourriture ne peut pas être absente de la gastronomie traditionnelle d'Aragon et de Navarre.. Contre-indications de la bourrache L'utilisation d'huile de bourrache est déconseillée pendant la grossesse. Si vous êtes sous traitement pharmacologique et que vous souhaitez prendre de l'huile de bourrache, consultez au préalable votre médecin ou votre pharmacien afin que tout type d'interférence entre les deux soit exclu.. Bibliographie consultée

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Personnellement, j'utilise de l'huile de lin dans ma crème Budwig du matin: en magasin bio et à garder au frigo. A consommer rapidement. 6, 80 € les 250 ml! bierling beatrice Passionné(e) Messages: 1439 Inscription: 19 avr. 2011, 10:15 Ville de résidence: LEMBACH BAS RHIN Prénom: Béatrice Localisation: maintenant dans le 67 par bierling beatrice » 26 juil. 2011, 18:21 Je prends des oméga 6 et 3 en gélules depuis pas mal de temps, deux par jour, cela s'appel du SYNERBIOL du laboratoire NUTERGIA à quoi cela sert -il vraiment? Je veux me battre je vais y arriver par PatrickS » 26 juil. 2011, 18:33 Synerbiol, composition: huile de bourrache et huile de poissons. Donc Oméga 3 (EPA et DHA) pour l'huile de poissons, très importante et acide gamma linolénique pour la bourrache (comme l'onagre), alors continue. Le seul problème est qu'il n'y en a probablement pas assez. par bouesman » 27 juil. 2011, 18:43 je vais faire de la publicité pour le site mais il me semble que pour tout ceux qui souhaitent avoir des compléments alimentaires de qualité et à prix attractifs il n'y a pas mieux.

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L'huile de bourrache est extraite d'une plante, la bourrache, très répandue dans le Midi de la France. Aspect et particularités Cette substance jaune pâle possède une odeur très caractéristique. On la trouve le plus souvent sous forme de gélules ou de capsules. L'huile de bourrache est d'usage externe et interne. Pour la consommer, il est conseillé de la mélanger à une autre huile végétale, par exemple l'huile d'olive ou l'huile d'amande douce, à raison d'une part d'huile de bourrache pour neuf parts de cette autre huile. Elle a aussi deux inconvénients: son coût élevé et sa rareté. Elle se trouve plus facilement sous forme de capsules, que l'on peut consommer ou percer pour l'en extraire afin de l'appliquer directement sur la peau. L'huile de bourrache est recommandée aux femmes souffrant de problèmes hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause). On la conseille aussi aux personnes souffrant de sclérose en plaques et aux diabétiques puisqu'elle aurait pour effet de stabiliser l'organisme et les effets négatifs de ces maladies sur le corps.

Nous allons savoir pour quels cas l'utilisation de la bourrache est utile.. Avantages et utilisations de la bourrache Il est utilisé pour traiter la laryngite et l'angine Soulage la toux Il est recommandé pour les infections des voies respiratoires et en général pour les affections du système respiratoire.

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