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Tuesday, 3 September 2024

Bienvenue au Club 19, salle de remise en forme à Saint-Pantaléon-de-Larche, Brive direction Larche. Jérôme, le gérant, vous accueille chaleureusement avec son équipe de coachs diplômés d'État dans un espace convivial équipé de nombreuses machines. Cardio, musculation, fitness, biking, cours collectifs…, faites-vous accompagner dans tous vos objectifs! Contactez votre salle de remise en forme pour plus de renseignements. Les équipements de la salle de sport À la fois salle de fitness et salle de musculation, Le Club 19 est le lieu idéal pour vous remettre à l'activité physique ou pratiquer votre entretien de routine, ou pour vos propres performances. Organisée en plusieurs plateaux d'activités, la salle de sport dispose de nombreux équipements et machines pour réaliser vos entraînements dans les meilleures conditions. Profitez également du sauna et des fauteuils massants pour vous détendre après une séance de sport. Parcourez les avis sur votre salle de sport pour noter la qualité des équipements et le professionnalisme des coachs.

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Il a fait ses débuts en athlétisme à un très jeune âge. Zacharie a rejoint les Kilomaîtres LaSalle en 2017, et depuis, ses résultats et ses performances ne font que s'améliorer. En 2020, Zacharie a choisi de se présenter comme directeur du club d'athlétisme au sein du Conseil d'administration pour s'impliquer encore plus dans le développement du club. Janie St-Pierre Directrice, Club de course sur route Janie St-Pierre s'est jointe au groupe des coureurs débutants des Kilomaîtres en 2017 avec des amies. Elle s'est rapidement améliorée, ce qui l'a encouragée à continuer avec les groupes intermédiaire et avancé, son but étant d'améliorer ses résultats au demi-marathon. Au sein des Kilomaîtres, Janie a non seulement profité des avantages des entraînements en groupe sur le plan de la performance, mais elle a aussi rencontré plusieurs personnes motivées et amicales! En 2019, elle s'est jointe au Conseil d'administration afin de s'impliquer davantage dans le club et dans la communauté sportive de LaSalle.

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Des coachs sportifs à votre écoute Le Club 19, c'est aussi une équipe de coachs à votre entière disposition pour vous conseiller dans votre programme de fitness ou de musculation. Ils sauront vous guider dans l'utilisation des machines et vous proposer des idées de séances adaptées à vos objectifs. Diplômés et passionnés, les coachs sportifs de votre salle de remise en forme animent et sécurisent également des cours collectifs de fitness. N'hésitez pas à solliciter l'équipe de votre salle de musculation et de fitness pour en savoir plus sur les cours et les machines du Club 19. Installés à Saint-Pantaléon-de-Larche, Jérôme et son équipe accueillent des clients de toute la région: Brive-la-Gaillarde, Noailles, Terrasson, Ussac, Varetz, Objat, Allassac, Larche... Note moyenne: 4, 3 Basée sur: 8 avis 8 messages voir plus Voilà de quoi vous remettre en forme ou améliorer vos performances sportives... Le Club 19 a été entièrement optimisée afin de booster tous vos entraînements. Un perpétuel renouveau dans l'amélioration de vos espaces et de vos activités.... lire plus Découvrez toutes les nouveautés du Club 19!

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Elle aime se donner un défi à chaque année et elle a fait quelques demi-marathons. C'est toujours un plaisir pour elle de revoir les membres du club et de s'encourager. Elle avait le désir de s'impliquer dans le club et elle en est à son deuxième mandat au Conseil d'administration. Madeleine Barrette Directrice, Club de marche Adepte de marche rapide et d'activité physique, Madeleine Barrette est une participante assidue et dynamique des Kilomaîtres depuis 2014. Au fil des ans, grâce à l'expertise et au dynamisme des entraîneures, elle note l'amélioration de la condition physique et des performances des marcheurs et des coureurs du club. Oeuvrant dans le milieu scolaire en tant que conseillère d'orientation, elle valorise un heureux équilibre entre le travail, la vie personnelle, l'activité sportive, l'engagement communautaire et la créativité. Zacharie Turgeon Directeur, Club d'athlétisme Coureur de demi-fond, Zacharie Turgeon performe régulièrement dans les compétitions de 800 m et 1500 m.

Conseil d'administration ~ Membres élus Serge Beauchamp Président et trésorier Serge Beauchamp est membre des Kilomaîtres depuis 2014. Voulant se mettre en forme, il a été attiré par les coureurs des Kilomaîtres qui passaient devant sa maison toutes les semaines. Après une rencontre inspirante et motivante avec l'entraîneure en chef, il s'est joint aux débutants avec lesquels il a terminé avec succès un premier 5 km après 6 mois d'entraînement au sein d'un groupe de coureurs enthousiastes. Ce fut le premier pas vers plusieurs 10 km, demi-marathons, et même un marathon! En tant que comptable professionnel, Serge a mis ses compétences à contribution à titre de trésorier du club pour ensuite être élu comme président-trésorier du club deux ans plus tard. Noëlla Groleau Secrétaire Noëlla Groleau est membre des Kilomaîtres LaSalle depuis 2015. Elle a commencé avec les débutants et a alors couru son premier 5 km. Elle est passée au groupe des intermédiaires et sa course a continué de s'améliorer grâce aux entraîneurs des Kilomaîtres qui lui ont appris les rudiments de la course et à progresser à son rythme.

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Bonjouuuur! J'espère que vous allez bien et que vous avez bien profitez de vos vacances! 😊 Pour moi, les vacances c'est dans à peine une semaine! Yiaaaah!! 😁 Aujourd'hui je vous propose un DIY beauté: Réaliser un déodorant à l'aloe vera! 😊 Vous aussi vous en avez marre des déodorants du commerce bourrés de substances nuisibles pour l'environnement et notre santé? DIY Déodorant Aloe Vera Palmarosa. Vous souhaitez utiliser un déodorant sain, non polluant mais efficace? Allez stoppez tout parce qu'il est temps de réaliser votre propre déodorant! 🌷🌻 (Le boulet! J'ai laissé l'étiquette de la librairie sur le livre…^^) J'ai découvert cette recette sur le blog et le livre de Julien Kaibeck, le parrain du mouvement Slow Cosmétique. Je vous ai parlé de ce mouvement il y a quelques temps lorsque je vous ai présenté la marque de maquillage Boho Green Makeup. Vous pouvez retrouver l'article ici. Mais revenons-en à ce qui nous intéresse: la recette! 🍃🌻 Ce DIY s'adresse aux personnes ayant la peau sensible et une transpiration normale à forte.