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LES ACCORDS DE LA DANSE EXTATIQUE P iste de danse sans blabla 2. Respecter soi-même: -Espace Libre d'alcool ou de la drogue -Bouger comme vous souhaiter 3. Respecter l'autre – Comment dire OUI pour danser avec l'autre:. En tournant vers, se rapprocher, tendre la main -Comment dire NON d'un danse avec l'autre. déplacer, tourner, s'éloigner, ou les mains en prière sur le cœur * les mains en prière sur le cœur veut dire «je te vois et je te remercie pour la danse qui vient de se terminer» – Respecter l'espace des personnes qui veulent danser seule 4. Respecter l'espace -Pas de Blabla sur la piste de danse de chuchoter et uniquement en dehors de la piste de danse -Mets en avion ou en silence les portables, pas de vidéos ou photos -Pas de chaussures, parfums, ou activités sexuelles Ecstatic Dance – 3 Simple Guidelines 1. We Dance without shoes (or: We Dance Barefoot) This allows us to connect more fully with the Ground (socks are OK) If you have a physical condition that you need dance shoes, then OK 2.
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Danser jusqu'à l'Extase? La « danse extatique» offre un espace purement consacré à la danse: libre d'alcool (et autres drogues), libre de jugements et libre de mots! Libre de drogues? Nos corps contiennent en eux déjà toutes les substances nécessaires pour goûter à cette état de Joie Extrême! La musique et le mouvement sont les principes actifs que nous y ajoutons. Libre de jugements? Les jugements sont les principaux obstacles que nous rencontrons sur le chemin vers cet état de ravissement. Laisses-les au vestiaire et bouges comme bon te semble! Libre de mots? Les interactions sont les bienvenues sur le dancefloor! Exprime-toi en mouvement!
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En effet, c'est un excellent moyen d'exercer son corps au mouvement, c'est bon pour le cœur. De plus, cette pratique vous aidera à maintenir un bon équilibre et une meilleure coordination, à libérer votre esprit et votre cœur, à restaurer votre équilibre émotionnel et à diminuer votre niveau de stress. Danse et état modifié de conscience En réalité, il existe toutes sortes de moyens pour arriver à un état extatique: la course à pied, le sport en général ou les arts martiaux sont bien connus pour provoquer des modifications positives de notre état. Le plus archaïque sans doute et le plus puissant: c'est la danse! De tous temps, les chamans et les mystiques se sont servis du pouvoir de la danse pour explorer la profondeur de la conscience et de la psyché humaine dans l'objectif atteindre l'extase. Avec la danse, le flot incessant des pensées s'apaise et laisse apparaître une véritable paix intérieure. Ainsi, la musique et la danse sont parfaites pour conduire à l'Extase, Il suffit de « se remuer un peu», de bouger le corps pour que l'énergie se mette à re-circuler naturellement, il ne reste qu'à la laisser agir!
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La voie mystique pour atteindre Dieu Madjâles al-'oshhâq (Les séances des amants) Titre / dénomination: Danse extatique des soufis Auteur: Hoseyn Gazorgâhi (né en 1469-1470 au Khurasân) Lieu de production: Chirâz, Iran Date / période: 1581 Ville de conservation: Paris Lieu de conservation: Bibliothèque Nationale de France, Manuscrits orientaux Numéro d'inventaire: supplément persan 1150, f. 51 v° La mystique musulmane est apparue en Irak et en Iran oriental dans le courant du IX e siècle. Il faut souligner sa diversité dès les origines. Un courant fortement ascétique coexistait avec des tendances plus modérées, ou plus intellectuelles. Au début du X e siècle apparurent des formes de mystiques plus nettement « extatiques », l'état d'union avec la présence divine devenant plus extravertie. Des grandes figures de cette période comme Nûrî, Shiblî, Hallâj pouvaient être soudainement « saisies », « ravies », même en public. A cette époque, le soufisme s'est aussi ritualisé. Les fuqarâ' (= « pauvres », nom que se donnaient à eux-mêmes les membres de cette tendance) récitaient ensemble de la poésie amoureuse, chantaient de façon rythmique des litanies.
Il s'agit d'une méthode préventive et créative, à visé « thérapeutique » et/ou de bien-être. Essayez un cours de danse thérapie en ligne, poursuivez l'aventure sur 10 sessions: un vrai cadeau pour votre expansion! Prenez soin de votre corps, unifiez le avec votre esprit Danse thérapie, méditation en mouvement La méditation n'est pas toujours facile d'accès, surtout au début. Pour certains il n'est pas facile de rester statique, cependant la méditation peut se faire sous une grande variété de formes: en faisant la vaisselle, en contemplant un paysage, en marchant, par le mouvement… De nombreuses philosophies ou pratique spirituelle intègre la méditation: Le tournoiement dans le soufisme. Avec les kotodama (son du mantra des symboles) dans la méthode de soin énergétique et développement spirituelle Reiki La marche lente, silencieuse, en pleine conscience, dans le bouddhisme zen Nous vous proposons divers formes de méditation par le mouvement à expérimenter ensemble, et accessible à tous, que l'on aime l'expression corporelle ou non, c'est un expérience bien au-delà: une recherche de l'unicité, une libération de ses stress émotionnelle, un apaisement du corps et de l'âme, une relaxation profonde de l'être.
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