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Saturday, 6 July 2024

J'arrive à être plus calme et plus concentré durant les matchs et les résultats sont tout de suite arrivés. J'ai vraiment retrouvé le plaisir de jouer même en compétition. La tactique en fond de court | Mouratoglou Tennis Academy. - Alain 15/3, 46 ans J'ai passé un palier mental, moi qui ai repris après 15 ans d'arrê on a pas d'entraîneur c'est une véritable aide tant technique que mentale. - Hubert, Surgères... je ne compte plus le nombre de fois ou tes articles et tes liens m'ont éclairé, remotivé et fait progresser. - Patrice, Montpellier Prix TTC, avec une garantie de 30 jours, satisfait ou remboursé. Formation offerte pour l'achat du "secret d'un jeu de jambes efficace" en passant par ce lien uniquement

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Principes tactiques (Yves Pruneyras) L'ensemble des documents qui suivent ont pour objectifs: - de mieux comprendre le jeu (en tant que joueur et en tant que spectateur) en étant capable de mieux cerner les conséquences des trajectoires de balle, mieux analyser les scenarii et les issues de points. - de jouer un 'tennis pourcentage', c'est-à-dire un tennis qui améliore les pourcentages de réussite de ses frappes; c'est le tennis qu'il est préconisé de jouer quand les points sont importants, quand on veut serrer le jeu. L'application de ces principes tactiques n'empêche donc pas de faire des fautes, mais est de nature à les limiter grandement. La theorie des angles au tennis, partie 1 : le replacement - Blog Tennis Concept. Ces principes ne veulent pas dire qu'il ne faut pas prendre de risques, mais qu'on a intérêt, à certains moments, à prendre des risques mesurés. Ces principes restent théoriques et donc à relativiser selon le type de balle qui arrive, les aspects stratégiques (coups forts et points faibles de l'adversaire), le score, les conditions de jeu (surface, météo…), l'état mental du moment… Toutefois, le respect de ces principes a des conséquences: Au niveau mental: - la rigueur à respecter ces principes aide nettement la concentration puisqu'il n'y a plus de place pour le doute et l'incertitude et que l'automatisation de ces réponses types fixe l'attention (améliorant du même coup le temps de réaction).

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La théorie des angles avait trouvé son meilleur ambassadeur. Application pratique pour tous niveaux 1 En fond de court, rechercher la longueur Pour les coups joués dans l'axe, la qualité de longueur de votre balle sera presque toujours préférable à la puissance de votre coup. Un coup joué à vitesse modéré et long qui maintiendra votre adversaire au fond du court sera bien meilleur qu'un coup puissant qui rebondira dans le carré de service et présentera le risque de permettre à votre adversaire d'avancer. Si on m'annonce que mes prochains adversaires joueront puissants et court, je signe tout de suite. 2 Avancer sur les balles courtes Evident dans la théorie, mais dans la pratique, trop de joueurs reculent après avoir relancé une balle courte. Quel dommage de voir annulé un avantage parfois acquis de haute lutte après un long échange. Prenez l'habitude, même si vous êtes un inconditionnel du jeu de fond de court, de suivre systématiquement les balles courtes au filet. Theorie des angles au tennis club. A force de pratique vous convertirez ces balles en points gagnants et votre jeu prendra une autre dimension.

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A, qui a choisi de se replacer en R1 à deux avantages par rapport au joueur qui se replace au milieu de la ligne de fond de court. 1, il parcourt un chemin plus court 2, il s'expose moins à un coup de débordement côté revers (en P2), qui pourrait bien lui être fatal. En pratique: Si le joueur adverse joue un coup sur la ligne de fond, dans un des deux coins du court, vous avez tout intérêt à croiser votre réplique. Vous serez alors pratiquement replacé. Exemple 2: la balle long de ligne Le joueur A, choisit de jouer le long de la ligne. L'adversaire à partir du point B, peut alors jouer en P1 ou en P2. Le replacement du joueur A au fond du court se fera en R1, ce qui n'est pas une bonne affaire, pour trois raisons. 1 il parcourt un chemin plus long pour se replacer. 2 Dans le cas où il ne s'est pas replacé assez vite, il s'expose à un contre dangereux, côté coup droit en P2. Theorie des angles au tennis.com. 3 Si A se précipite, l'adversaire peut jouer un contre- pied en P1, ce qui, sur une terre battue glissante peut s'avérer très difficile à jouer.

La théorie des angles vous permet de savoir dans quelles zones jouer pour éviter de commettre ces fautes stupides que nous faisons tous en match par manque de concentration mais surtout par manque de logique. J'ai envie d'appeler ça des fautes stupides… Si vous supprimez toutes ces fautes stupides, vous allez très rapidement jouer 2, 3 classements de plus. C'est évident!!! N'avez-vous jamais joué contre un adversaire qui défend le feu de dieu? Même quand vous faites une bonne attaque, l'autre remet une balle de défense juste parfaite et vous vous retrouvez, neutralisé. Il ne vous reste plus qu'à reconstruire votre point pour à nouveau vous retrouver avec une balle d'attaque…Frustrant non? Tactique du tennis : théorie des angles partie 2 - Cours particuliers tennis Paris. Peut-être que votre adversaire a eu de la chance de jouer dans la bonne zone ou peut-être qu'il connaît et applique tout simplement la théorie des angles… Mais une chose est certaine, vous ne pouvez pas jouer au petit bonheur la chance. Vous devait avoir un plan à chaque frappe de balle pour vous engager dans votre prise de décision car quand on sait ou on joue, on ne cogite pas, et mentalement on est bien!

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