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Arts martiaux et sports de combat A partir de 16 ans Boxe Thaï loisir - sans compétition Après une dure journée, on a tous envie de se défouler, évacuer le stress, on recherche l'activité qui nous correspond et surtout qui fera du bien à notre santé. Pourquoi la Boxe-Thaï? Parce que c'est un sport complet, où on utilise les poings, les coudes, les genoux et les jambes/pieds. La Boxe-Thaï est un sport idéal pour gagner en cardio, pour éliminer la mauvaise énergie, se bouger, se défouler et surtout se surpasser, mais également apprendre à se défendre et gagner en confiance. Modalités Sur place ou par téléphone au 07. Club Muay-Thaï Académie Rochefort, boxe thaïlandaise et MMA. 67. 51. 29. 63 Période Septembre à juin Informations complémentaires Organisation de stages en salle et en extérieur, ouvert à tous.
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Assauts techniques: touche autorisée, coups à pleine puissance prohibéitère: Respect du style Muaythaï, fair-play. Combats: coups portés à pleine puissance, recherche du hors itères: efficacité des coups portés, respect du style Muaythaï et observation des règles de fair-play. Les niveaux d'opposition - Assauts éducatifs: (Pupilles, Benjamins, Minimes, Cadets 10 à 17 ans). Pupilles / Benjamin: 2 reprises de 1 minute. 3 reprises de 1 minute s'il s'agit d'une finale. Minimes / Cadets: 2 reprises de 1 minute 30. 3 reprises de 1 minute 30 s'il s'agit d'une finale. Juniors / Seniors: 2 reprises de 1 minute 30. 4 reprises de 1 minute 30 s'il s'agit d'une finale. - Assauts techniques: (Juniors, Seniors de 18 à 44 ans). 2 reprises de 1 minute 30. Compétition boxe thai tv. - Combats en classe D (Juniors, Seniors de 18 à 34 ans) sauf sur-classement. 2 reprises de 2 minutes. 3 reprises de 2 minutes s'il s'agit d'une finale. Temps de repos entre les reprises: 1 minute. Temps de repos entre deux combats: 7 jours francs. Nombre de points nécessaires pour passer en classe C: 24 points.
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