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Toutefois, pour densifier le feuillage en début de croissance, vous pouvez effectuer un pincement (une coupe) sur les jeunes plants au‑dessus de 3 ou 4 feuilles. Conseil malin: appliquez un épais paillage au pied de votre chayotte. Il aura le double avantage de limiter la perte d'eau par évaporation l'été et de protéger le pied des gelées en hiver. Maladies et ravageurs: La christophine est une plante résistante. Elle paraît peu sujette aux maladies et les ravageurs ou les parasites ne semblent pas l'attaquer. Récolte et conservation de la christophine Les fruits de la chayotte apparaissent tardivement (septembre). La récolte s'effectue donc en octobre voire novembre si les conditions climatiques le permettent. Christophine - Leader Price Martinique Avitaillement. Une fois cueillis, les fruits se conservent longtemps. Stockés au frais, ils peuvent être consommés plusieurs mois après la récolte. La chayotte en cuisine À l'instar de la capucine tubéreuse, toutes les parties de la christophine sont comestibles: les jeunes pousses de printemps se mangent comme des asperges; les feuilles juvéniles peuvent être cuisinées comme des légumes (un peu comme des épinards); les fruits se consomment aussi bien crus (en salade) que cuits (natures, en gratin, farcis, etc. ); les tubercules, quant à eux, se préparent comme des pommes de terre.

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Publié le 11/04/2011 - Modifié le 28/04/2011 Encore un légume de l'incroyable famille des Cucurbitacées. La chayotte, christophine ou chouchou possède la plus grosse graine de cette famille de légume. La graine et la chair sont indissociables, le fruit est à la fois la graine et la partie consommée; il faudra donc choisir entre la manger et la semer! Dans la chayotte, tout est bon, ou presque. Le fruit lisse ou épineux, blanc, vert pâle ou vert foncé, s'utilise comme les courgettes ou les pommes de terre. Les jeunes pousses, appelées brèdes chouchou, se consomment cuites à la façon des épinards. Les organes de réserve de la racine tubéreuse se consomment eux aussi, cuits à la façon des pommes de terre. La chayotte, en situation hors gel, est une plante vivace; dans nos potagers, elle sera considérée comme une puissante annuelle qui partira vaillamment à l'assaut du solide treillage qui lui sera fourni. La mise en culture se fait en fin d'hiver et la récolte en automne. Réussir la culture de la Christophine. Semis de la la chayotte Tout d'abord, le jardinier devra trouver un fruit.

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   Kristofin Sechium edule Apprécié pour son goût raffiné, la christophine est, à cause de sa longue cuisson et de son tarif élevé, un légume du dimanche. Souvent servie en gratin, elle est accompagnée de viandes nobles, comme du gigot d'agneau ou du coq. (2, 00€/Kg) vendu par 1. 5kg Ce produit est conditionné par 1. 5kg Ajoutez autant de fois ce conditionnement pour obtenir le poid souhaité. Exemple: 250g x 4 (quantité) pour obtenir 1kg Description La christophine, chayotte de son vrai nom, appelée ainsi en hommage à Christophe Colomb, est un fruit particulièrement apprécié. Conseils de dégustation Après avoir été pelée à froid ou à chaud et débarrassée de son noyau, la christophine est généralement consommée cuite en Martinique. Cependant, on la mange crue dans d'autres régions du monde. Prix des christophines les. Conseils de conservation Elle se conserve très facilement au sec plusieurs jours. Recettes Gratin de christophine Salade de christophine Propriétés Calories 19 Fibres (pour 100g) 1, 7g Fer (pour 100g) 0, 3mg Magnésium (pour 100g) 12mg Potassium (pour 100g) 125mg Lipides (pour 100g) 0, 1g Glucides (pour 100g) 4, 5g Protéines (pour 100g) 0, 8g Sodium (pour 100g) 2 mg Vitamines C (pour 100g) 7, 7mg Vitamines B6 (pour 100g) 0, 1mg Origines La christophine est originaire du Mexique.

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La chayotte ou christophine est un légume-fruit exotique très cultivé dans tous les pays chauds tropicaux. Vivace, grimpante mais sensible au froid, elle se cultive avec des soins particuliers dans nos potagers. Sommaire Télécharger en Trouver la plante qu'il vous faut Plantation JANVIER FÉVRIER MARS AVRIL MAI JUIN JUILLET AOÛT SEPT. OCT. NOV. DÉC. Floraison Récolte Originaire du Mexique, de la famille des Cucurbitacées, le Sechium edule était cultivé par les Aztecs et on le retrouve aujourd'hui cultivé traditionnellement dans tous les pays chauds où des noms différents lui sont donnés. La chayotte est aussi appelée christophine aux Antilles, chouchou à la Réunion, sosoty à Madagascar ou encore mirliton à Haïti. Prix des christophines et. C'est un légume dont toutes les parties se consomment: tout d'abord les jeunes pousses comme des asperges, les feuilles comme des épinards, les fruits mais aussi les tubercules comme des pommes de terre, seules les tiges fibreuses ne sont pas cuisinées. Son fruit en forme de grosse poire biscornue de couleur crème ou vert pâle ne contient qu'une seule grosse graine au centre.

Fruit et graine étant confondus, c'est le fruit qui sera mis en terre. Lorsque le fruit commence à germer, il faut le mettre dans un pot rempli de terreau en l'enfouissant tout juste à moitié. Gardez le pot hors gel en attendant la plantation, sans trop arroser. Si la chayotte pousse trop, n'hésitez pas à la pincer; elle produira de nouvelles tiges. Mise en place au jardin Quand les risques de gel sont passés, mettez la chayotte en place au jardin. La plante est gourmande: il lui faut une bonne terre amendée, de l'eau et un emplacement bien ensoleillé. Elle a besoin d'un support solide. La christophine : conservation, bienfaits, valeurs nutritionnelles. Les premières fleurs apparaissent après la mi-août et la fructification est ensuite étonnamment rapide. En extérieur, la venue des fruits est parfois aléatoire; elle sera plus sûre sous tunnel. Protection des plants La chayotte, dans nos potagers, ne connaît pas vraiment de ravageurs. Bien protégée, la souche peut passer l'hiver (tant qu'il ne fait ni trop froid, ni trop humide) et ainsi produire durant plusieurs années.

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