Chou De Bruxelles : Comment Le Cultiver ? Comment Le Cuisiner ? / Tuile Valoise Rouge Flammée

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Thursday, 11 July 2024

Comme beaucoup de choux, de par leur richesse en fibres, on peut aussi reprocher aux choux de Bruxelles leur difficulté à être digérés. Pour éviter ces inconvénients, il suffit de les faire blanchir une minute dans une eau additionnée de bicarbonate de soude. Il est également riche en minéraux tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le phosphore, le manganèse. Il apporte un lot important de vitamines et en particulier les vitamines C (plus qu'une orange! ), B9, essentielle au fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, K, nécessaire pour la coagulation du sang et la santé des os, A, B5 et E. Enfin, le chou de Bruxelles contient des polyphénols, des anti-oxydants utiles à la prévention de nombre de maladies. Savez-vous planter des choux… de Bruxelles? Très facile à cultiver et surtout bien adapté aux régions les plus froides, le chou de Bruxelles a tout intérêt à entrer dans les potagers. Cycle de vie du chou de Bruxelles, du semis à la récolte. Peu exigeant en matière de sol et d'arrosage, ce chou à tige haute a aussi l'avantage d'être très productif puisqu'il peut offrir de 20 à 75 petites pommes par pied.

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Les choux de Bruxelles sont des petites pommes sur tiges robustes. Riches en minéraux, ces petits choux se cuisinent braisés ou en sauce. Facile à cultiver, le chou de Bruxelles trouvera parfaitement sa place au potager. Voici tous nos conseils pour bien le cultiver. Où et quand cultiver le chou de Bruxelles? La période idéale pour semer le chou de Bruxelles est à la fin de l'hiver ou au début du printemps sous abri. Vous pourrez le repiquer entre mai et août selon la région et la période de semis. Les semis de mars à avril vous permettront de récolter vos choux en automne. Les semis d'avril à mai vous permettront de consommer des choux de Bruxelles durant l'hiver et le printemps. Préférez un sol frais et profond. Une terre un peu argileuse est idéale. La terre n'a pas besoin d'être trop enrichie et il faut éviter l'azote, car cela accélère la croissance des pommes et cela peut entraîner des rejets. L'idéal est d'amender la terre durant l'automne, ainsi votre sol sera prêt à accueillir vos cultures.

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Il tolère l'ombre légère, mais son développement est retardé par un manque de luminosité lors des deux premiers mois de croissance. Quand planter les choux de Bruxelles? Semez de mars à juin en pépinière. Installez les plants à leur emplacement définitif lorsqu'ils ont 4 feuilles, entre avril (variétés d'automne) et juillet (variétés d'hiver). En général, les variétés non hybrides sont moins précoces que les variétés hybrides (F1). Il suffit donc de les semer un peu plus tôt. Comment les planter? Semez clair en pépinière. Recouvrez peu les graines. Éclaircissez à 6-8 cm à la levée et mettez en place un mois plus tard, à exposition ensoleillée et abritée, à 60 cm en tous sens, après avoir praliné les racines pour une meilleure reprise. Installez un voile anti-insectes sur les semis si vous repérez des altises (des trous dans le feuillage). Arrosez les feuilles auparavant pour les chasser. Paillez abondamment au bout d'un mois ou plantez des laitues puis des chicorées entre les plants, car la croissance est lente et la végétation met du temps à couvrir le sol.

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Comme tous les autres choux, le chou de Bruxelles a tendance à sentir fort à la cuisson. Pour éviter ce désagrément, on peut placer un morceau de pain rassis dans la casserole ou le cuiseur vapeur, ou encore un bouchon de liège. Le bicarbonate de soude élimine aussi les odeurs. Comment nettoyer des choux de Bruxelles? Il faut commencer par couper le petit trognon puis enlever les feuilles qui semblent abîmées ou flétries. Plongez-les ensuite dans l'eau froide additionnée de vinaigre blanc pour les laver. Égouttez-les et plongez-les immédiatement dans l'eau bouillante pour les cuire.

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Brassica oleracea var. gemmifera Le chou de Bruxelles ( Brassica oleracea var. gemmifera) est une variété de chou, plante herbacée de la famille des Brassicaceae ( sous-famille des Brassicoideae), cultivée pour ses bourgeons axillaires qui forment de petites têtes pommées, consommées comme légume. Le terme désigne aussi ce légume. Ses cultivars sont issus de la variété Brassica oleracea L. var. gemmifera (DC. ) Zenker. Ce chou est une plante herbacée bisannuelle qui émet une tige florale d'un mètre de haut environ la deuxième année. Les feuilles à long pétiole sont entières, de forme arrondie et légèrement dentelées, les fleurs apparaissent être de couleur bleue fluo. Les bourgeons à l'aisselle des fleurs forment de petites pommes, composées de nombreuses feuilles désassemblées. Ils sont récoltés en automne ou en hiver (selon le climat), par intervalles, en commençant par le bas, où ils sont plus avancés. Principales variétés cultivées [ modifier | modifier le code] Champs de choux de Bruxelles.

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Cuisez-les ensuite à l'eau bouillante durant 20 à 25 minutes pour éviter de leur faire perdre leur saveur et leur croquant. Ils sont cuits lorsque la lame du couteau pénètre facilement. Astuce pour garder les choux de Bruxelles bien verts après cuisson. Rincez-les immédiatement dans un bac d'eau glacée. Consommez-les ensuite immédiatement ou entamez une autre préparation (poêlée, purée…). Le chou de Bruxelles se marie avec… Puissant de goût, le chou de Bruxelles apprécie les mariages avec des aliments aux saveurs toutes aussi marquées. Il se déguste idéalement avec des viandes grasses et/ou fumées, avec des fromages vieux et affinés, du bleu, en ragoût, avec de la viande hachée, du poulet ou en potage. En salade, braisé ou farci, le chou est économique, simple et facile à apprêter, mais il peut aussi s'intégrer à des plats raffinés. Son partenaire idéal est la pomme de terre avec qui il réalise de délicieux stoemps ou purées. Froid, il donnera une salade originale en entrée, avec des cranberries, des noix, du roquefort.

Ce légume d'hiver est extrêmement résistant au froid et ne nécessite aucune protection pour l'hiver. Semis: quand et comment semer des choux de Bruxelles? Semer le chou de Bruxelles en pépinière de mars à mai. Quand planter les choux de Bruxelles? Installer les jeunes plants de mai à juillet. Quand et comment repiquer les choux de Bruxelles? Repiquer environ trois semaines après le semis en pépinière, quand les plants comptent 2 ou 3 feuilles. A l'aide d'un plantoir, déterrer les jeunes plants et leurs racines. Éliminer les plants malades ou faibles et ne garder que les plus vigoureux. A l'emplacement destiné au repiquage, faire des trous d'environ 5 cm, disposer les plants en enterrant le collet. Récolte, conservation et utilisation Parfaitement adapté aux températures les plus froides, ces petits choux robustes sont assez peu exigeants: ils représentent la garantie d'une récolte en plein cœur de l'hiver. Elle se fait en commençant par le bas des tiges. Le chou de Bruxelles se consomme idéalement le jour-même ou dans les quelques jours qui suivent la récolte après avoir été placées dans le bac de votre réfrigérateur.

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