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Vous vous demandez sans doute pourquoi ne pas utiliser la caféine dans son état naturel puisqu'il y a tellement de crèmes, de savons et de lotions qui utilisent cet ingrédient… Ou encore s'il est possible de préparer des masques à base de café en vue de raffermir le visage, par exemple? La réponse est oui, il est possible de préparer des masques à base de café, mais ne vous attendez pas à obtenir des bienfaits incroyables en une seule application. Pour prendre soin de votre peau de façon appropriée, l'idéal est de se rendre chez un dermatologue et de suivre ses indications. Il est aussi bon de maintenir un mode de vie sain. Si vous souhaitez tester des masques pour visage à base de café, par curiosité, vous devez prendre en considération votre type de peau et ses besoins, car les différents types de peau ne réagissent pas forcément de la même façon. Le café peut, par exemple, irriter les peaux sèches. 1. Masque au café, à la noix de coco, à la cannelle et au sucre Ingrédients 1/4 tasse d'huile de noix de coco (50 g) 1/2 tasse de café moulu (75 g) 1/2 tasse de sucre (100 g) 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g) Préparation Faites fondre l'huile de noix de coco à feu doux, en évitant de la brûler ou de la faire bouillir.
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Attention aujourd'hui sujet sensible: la CELLULITE! Alors oui on le sait, elle touche presque toutes les femmes, même les plus minces. Heureusement des soins naturels (notamment à base d'huiles essentielles) existent pour nous aider à déloger efficacement cette vilaine graisse. On ajoute à ça une bonne alimentation, un peu d'exercice, et des massages. Et en bonus: un challenge musclé! La cellulite à différentes causes, elle peut venir d'une insuffisance veineuse et lymphatique, d'un manque d'exercice, d'une mauvaise alimentation (trop riche), de l'excès de sucre et de sel, du tabac, du stress, et également de la prise de médicaments. Tant de facteurs qui jouent, et qu'il faut donc combattre. Gommage anti-capitons Idéal pour préparer la peau à recevoir un soin, le gommage élimine les cellules mortes, adoucie la peau, et la rend plus belle à long terme. Voici un gommage à effectuer plusieurs fois par semaine pour plus d'efficacité. On mélange: 2 cuillère à café de marc de café 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillère à soupe d'huile de coco 2 goutte d'huile essentielle de citron (optionnel) Pourquoi ces ingrédients?
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Matin et soir, on pratique un long massage (10 – 15 minutes) avec des mouvements circulaires pour échauffer la zones, puis on procède à des petits pincements (sans se faire mal bien sûr), on peut opter aussi pour le fameux palper-rouler. Le massage doit être énergique et profond pour déloger et casser la graisse. On peut finaliser ( ou réaliser) le massage en s'aidant d'une brosse à picot en bois. Lavez-vous les mains après le massage. On l'utilise pendant 3 semaines, puis 1 semaine d'arrêt, et on recommence 3 semaines. Ce soin n'est pas adapté aux femmes enceintes, qui utiliseront seulement un mélange d'huile de noisette, avocat et calophylle, pour traiter la cellulite. Huile de massage anti cellulite: HE de cèdre + HE d'hélichryse + HE de pamplemousse + HE d'eucalyptus citronné Alimentation à privilégier Les protéines maigres aide à éliminer l'excès d'eau dans les tissus, entretiennent les muscles et diminuent le tissus graisseux: légumineuse et tofu. Les oméga 3 protègent le système vasculaire, aide à déstocker les graisses et calme l'inflammation: huile de colza, de noix, de rose musquée.
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Le marc de café, est riche en vitamines, et en anti-oxydants. Il redonne de l'élasticité à la peau. Il faut le faire sécher, et utiliser la poudre qui en résulte dans la composition de vos masques naturels anti-rides. Le miel est l'un des ingrédients principaux des masques faits maison. Il possède de nombreuses vertus pour lutter contre le vieillissement de la peau. Le miel est riche en antioxydants, il élimine les impuretés, il a des propriétés antibactériennes et il est très hydratant. Il peut s'utiliser pur, ou en mélange avec d'autres ingrédients. C'est un excellent produit pour les peaux matures. L'œuf contient de la vitamine A et du rétinol, nécessaires pour une action réparatrice de la peau. Il convient parfaitement aux peaux sèches, grâce à sa teneur en lipides. L'albumine contenue dans le blanc d'œuf, permet de faire des masques a effet tenseur, et astringent. Le thé vert, grâce à ses tanins, vous fera une belle peau dorée, et détendue. Il permet aussi de dégonfler les poches sous les yeu x.
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Ensuite poser une crème hydratante. A renouveler 1 à 2 fois par semaine. Les masques naturels anti-rides, une façon économique que j'utilise pour rajeunir la peau de mon visage. Des remèdes naturels anti rides pas compliqué à fabriquer, et c'est même amusant. On trouve facilement, tous les ingrédients cités, ci-dessus. Je vous conseille, mais ce n'est pas obligatoire, d'utiliser des aliments certifiés bio, pour éviter le plus possible de mettre des pesticides ou autres sur votre peau. Vous pouvez alterner, les masques, ils sont tous bénéfiques dans la lutte contre les rides. N'oubliez pas de faire aussi un gommage régulièrement pour nettoyer en profondeur votre peau. Et c'est tellement plus économique que les masques que l'on trouve en magasin, et de surcroit, ils sont efficaces. Je fais en moyenne deux masques par semaine. En parallèle pour lutter contre le relâchement cutané et les rides de mon visage j'utilise un appareil à photothérapie et à ultrasons. Cet appareil combine les deux méthodes connues de la médecine esthétique.
Bienfaits de la caféine pour la peau – Source: spm Les bienfaits cosmétiques de la caféine Les adeptes de la beauté naturelle le savent: les trésors de Mère Nature sont riches en vertus cosmétiques idéales pour préserver la peau des agressions extérieures. La caféine, une substance réputée pour ses bienfaits en application topique se distingue par de nombreuses propriétés: Un allié minceur La caféine est reconnue scientifiquement pour ses nombreuses vertus. D'ailleurs, elle s'est imposée comme un ingrédient de référence dans la cosmétique minceur, contre la cellulite ou pour soulager les jambes lourdes. C'est avant tout un actif lipolytique qui permet la dissolution des corps gras pendant la digestion. La caféine est donc un anticellulite reconnu que l'on retrouve dans la plupart des produits minceur: appliquée sur la peau, elle lisse les capitons, permet de lutter contre l'effet peau d'orange et réactive la circulation sanguine. Pour obtenir des résultats, les massages ciblés sont essentiels.
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