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Quant aux sirops pour la toux disponibles dans notre parapharmacie en ligne, il s'agit de sirops toux grasse et sèche sans ordonnance et parfois composés de plantes et principes actifs d'origine naturelle. Il peut également être intéressant de fabriquer un sirop pour la toux maison à base d'eau chaude, de jus de citron et de miel, et d'utiliser des pastilles à sucer adoucissantes en complément du sirop pour la toux.
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La toux est un réflexe physiologique qui se manifeste lorsque les voies respiratoires sont irritées par des mucosités ou des agents pathogènes, tels que des poussières, des bactéries ou des virus. Elle se manifeste par une soudaine et sonore expiration qui peut être accompagnée ou non de sécrétions, en fonction de la pathologie qu'elle présage. On distingue ainsi la toux sèche, qui ne comporte pas d'expectoration, et la toux grasse, qui induit des crachats et des glaires. Nous vous proposons, dans cette catégorie, des solutions naturelles qui peuvent être employées en cas de toux afin de rétablir le bien-être respiratoire. Sirops pour la toux à base de plantes Le premier réflexe, lorsque l'on est confronté à une toux grasse ou sèche, se résume bien souvent à la prise d'un sirop. Ce produit incontournable en pharmacie exerce une action mécanique au niveau de la gorge. Il aide à maintenir l'hydratation du mucus, ce qui facilite l' expectoration, autrement dit l'expulsion des sécrétions.
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Sachez que ces derniers introduisent des impuretés qui peuvent augmenter les risques de fermentation et précipitation. D'un autre côté, le miel a un pouvoir désinfectant indéniable. Faites votre choix en connaissance de cause! Eau bouillante – Source: spm Stérilisation Pensez à stériliser le matériel: l'entonnoir, les bouteilles, la cuillère et l'étamine. Immergez le matériel dans de l'eau, le tout dans une casserole assez grande, puis faites bouillir pendant 15 minutes. Matériel et ingrédients nécessaires pour la fabrication d'un sirop Le matériel Plusieurs petites bouteilles en verre avec bouchon, idéalement de 200 ml ou 250 ml, afin de répartir le sirop dans plusieurs contenants.
Sélectionnez la ou les plantes que vous désirez incorporer dans votre sirop. En règle générale, vous aurez besoin d'environ 60 g de plante sèche pour 1 litre d'eau. Notez bien: certaines parties de plante comme les racines ou l'écorce demanderont une décoction. Les feuilles et les fleurs nécessitent en général une simple infusion. Si vous avez sélectionné un mélange nécessitant une décoction pour certaines plantes et une infusion pour d'autres, procédez comme suit. Préparez d'abord la décoction en plaçant la plante dans l'eau froide dans une casserole avec couvercle et en l'amenant doucement jusqu'au point de frémissement. Laissez ensuite frémir à couvert pendant 20 minutes. Puis coupez le gaz. Si les plantes à infusion ne sont pas aromatiques, c'est-à dire qu'elles ne laissent pas échapper de senteurs marquées lorsque vous les froissez, soulevez le couvercle, et introduisez les plantes à ce moment-là. Replacez le couvercle et laissez infuser pendant 20 minutes. Si les plantes à infusion sont aromatiques (thym, romarin, menthe, mélisse, et bien d'autres), faites d'abord réduire la décoction comme expliqué ci-dessous, puis une fois la réduction finie, ajoutez les plantes aromatiques dans le liquide réduit, couvrez, et laissez infuser pendant 20 minutes.
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