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Pour pratiquer la symptothermie, il va vous falloir un thermomètre. En effet, la symptothermie, c'est l'observation du cycle menstruel via la "thermie" – température- et des symptômes (voir l'article « qu'est-ce-que la symptothermie » ici. ) Voyons ensemble comment le sélectionner. Où trouver un thermomètre basal Si vous voulez une contraception fiable, il vous faut un "bon" thermomètre. Le bon thermomètre est nécessairement à 2 chiffres après la virgule pour avoir la sensibilité indispensable pour détecter le changement de températures. Vous le trouverez en vente sous le nom de "thermomètre basal. " C'est le nom que la médecine emploie pour parler de la température corporelle le matin. Malheureusement, la plupart des endroits où nous achetons habituellement des thermomètres n'ont pas ces thermomètres suffisamment précis. Les pharmacies ne les connaissent habituellement pas, les magasins de fournitures médicales non plus, et ne parlons pas des supermarchés. Nos Méthodes de symptothermie I Bivea. L'exception est la Suisse où parfois les pharmacies peuvent en avoir.
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(Fatigue: 1 – Thermomètre: 0 😑). Du coup, le Trackle m'a permis de reprendre la symptothermie avec joie et facilité. Et crois-moi, la joie et la facilité, dans le quotidien d'une maman entrepreneure, c'est pas du luxe 😂 Le fait d'y penser le soir avant le coucher et non plus au réveil a été un vrai changement pour moi. Le Trackle tient bien compte des températures problématiques et je me suis sentie sécure. En ce sens, il me parait totalement adapté même pour les femmes qui débutent avec la symptothermie, avec ou sans conseillère. Bien sur, je ne saurais que conseiller l'accompagnement avec la conseillère, qui permet d'améliorer la fiabilité de la méthode et de mieux comprendre son propre cycle menstruel. Je t'offre un code promo pour que tu puisses bénéficier de 5% de remise sur ton Trackle 😍: MOONFLOW5 TrackleCatch, version avec ficelle remplaçable pour faciliter le retrait de l'appareil Clique sur la version de ton choix: – Version non trouée (comme celle que j'ai) – Avec un trou et de la ficelle à changer à chaque usage (pour des raisons d'hygiène).