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Le livre explique pourquoi l'alimentation est si importante dans la prise en main de son hygiène de vie. Cette nouvelle édition propose des informations de physiopathologie ainsi que d'une bibliographie pour aller plus loin. Chaque ordonnance peut être adaptée. Aussi, vous trouverez dans cet ouvrage de précieux conseils concernant la lecture des étiquettes pour avoir une alimentation raisonnée et équilibrée. Lauret Chevallier, l'auteur de cet ouvrage, est aussi l'auteur de nombreuses publications. Médecin attaché aux Hôpitaux de Montpellier, il est aussi le chef de l'unité nutrition et médecine environnementale dans une clinique de Castelnau-le-nez et la maternité de Clémentville. Il partage son expertise et son expérience dans cet ouvrage. Larousse des plantes médicinales: identification, préparation, soins On ne présente plus les ouvrages Larousse, ils sont devenus une référence! Et pour cause: le livre revient sur l'essentiel, traite et explique le sujet très bien. Le livre identifie 500 plantes et délivre des conseils de préparations et soins à travers des fiches illustrées.
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Dans cet ouvrage très complet, Michel Pierre, herboriste renommé depuis plus de quarante ans, vous dit tout sur les plantes médicinales: leurs composants actifs, leurs propriétés, leurs utilisations, les précautions d emploi à respecter, etc. Il vous confie aussi sous quelles formes les utiliser (tisanes, poudres, gélules, teintures, huiles essentielles, cataplasmes, gargarismes, bains, etc. ) afin de vous permettre de trouver la bonne formule pour vous soigner et vous soulager. Et pour renforcer vos défenses naturelles et améliorer vos traitements, il vous livre ses remèdes: de « Acouphènes » à « Zona » en passant par « Insomnie » ou « Migraine », à chaque problème ses solutions! Originaire du Sud-Ouest, Michel Pierre a, dès son plus jeune âge, récolté des herbes dans les champs avec sa grand-mère: bourrache, pissenlit, bouleau, noisetier, prêle, etc., sont très vite devenus des mots communs pour lui. Cette communion précoce avec la nature a influencé sa vie professionnelle. Devenu préparateur en pharmacie, il fabrique des préparations magistrales très fréquemment utilisées à l'époque (sirop, pilules, crèmes, suppositoires, ovules, liniments, etc. ).
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Les plantes médicinales sont à la base de la phytothérapie. En effet, ces plantes peuvent vous aider à soigner des maux quotidiens sans avoir recours à des médicaments. Découvrez notre sélection des meilleurs livres dans le domaine pour en apprendre plus sur les bienfaits de ces plantes. 65 ordonnances alimentaires: avec 50 ordonnances de plantes médicinales Cet ouvrage au allongé est idéal à emporter avec soi pour avoir des bases pour se soigner naturellement. En effet, l'auteur propose 65 ordonnances alimentaires avec notamment 50 ordonnances qui préconisent l'utilisation de plantes médicinales. On y aborde les problèmes de dépression, de diabète, d'allergies alimentaires, d'Alzheimer, d'aplasie, de prostate, de troubles du sommeil mais aussi d'alcoolisme, d'arthrose, de colectomie, de reflux gastrique ou encore d'eczéma. Le livre offre de véritables conseils en terme de nutrition, il propose sous forme de conseils et prescriptions de vous accompagner avec l'alimentation pour comprendre et soigner différents troubles.
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3. Se soigner toute l'année au naturel (Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre) Médecine millénaire (+ de 7000 ans), la phytothérapie est l'ancêtre de la pharmacopée chimique. Peu coûteuse et sans effets indésirables, cette médecine vous permet de vous soigner avec des produits facilement disponibles en pharmacie ou que vous avez déjà chez vous. Cet ouvrage très pratique vous explique comment enrayer une rhinopharyngite dès les premiers éternuements, prévenir des épidémies hivernales, soigner les bobos des vacances… Mettant en avant les vertus des produits du quotidien comme le citron, vous pourrez facilement vous soigner avec des recettes efficaces. Ce guide vous indique saison par saison quels sont les maux les plus courants en fonction de votre terrain et comment les soigner. Quels sont les dosages à respecter en prévention ou en traitement d'attaque mais aussi quels sont les produits à éviter pour leurs effets néfastes. 4. La bible des plantes qui soignent (Michel Pierre) 400 plantes médicinales et plus de 350 remèdes pour améliorer votre bien-être!
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Je ne suis ni médecin, ni thérapeute. Juste un passionné. Ces données ne peuvent ne substituer à un avis médical.
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Les 60 recettes: d'un pesto d'ortie aux noix en passant par des purées de bouine, sans compter les beignets de plantes sauvages, mais aussi les tartes salées aux hivernodes, l'apéritif à la gentiane ou la crème dessert à la reine des près… Des recettes simples et plein de goût! Tableau index inédit de cueillette et de recettes contenant: l'index des espèces, l'indication des usages culinaires conseillés (Condiments/aromates, salades, préparations cuites, fruits crus, confiseries/pâtisseries, confitures/gelées, boissons), en fonction des 4 saisons, les parties que l'on peut récolter (jeune pousse, feuille, tige, fleur, fruit, graine, racine, bourgeon, bulbe et aiguille) Il permet donc de répondre à ces questions: Quelle plantes récolter en cette saison? Quelles parties utiliser? Pour cette recette, il me manque telle espèces, telle fleur, telle herbe aromatique. comment la remplacer? Comment utiliser ma récolte? En soupe, en salade, en dessert, en boisson…? Puis un glossaire + index français et latin complet.
Datant de la fin du 19e, les verrières abritent de nombreuses plantes rares menacées par le projet d'agrandisse- ment du complexe sportif de Roland- Garros. Associant de belles photos à un texte ciselé, ce livre est un voyage sensible dans ce lieu en sursis. Par Sophie Nauleau et Jean- Christophe Ballot, Éd. Gallimard, 104 p., 25 €. La permaculture pour tous Comment vivre et cultiver son jardin en harmonie avec la nature? Par des explications faciles à comprendre par les jardiniers confirmés comme débutants, les deux auteurs vous prennent par la main et vous proposent pas à pas de mieux comprendre la terre, le cycle de l'eau, le rythme des saisons, le rôle des animaux ou des associations végétales. Ils vous proposent des conseils d'aménagements ainsi que des astuces pratiques adaptées aux différents cas et questionnements que vous pourriez rencontrer. Pour qui veut rejoindre la vague salutaire de la permaculture au jardin, voici une très bonne introduction. Par Sepp et Margit Brunner, Éd.
Après avoir visité La Bastide Aux Violettes, venez manger ici. La cuisine française offre des repas authentiques à cette pizzeria. Essayez un daube fascinant. Vous allez vraiment apprécier un parfait cuit à la perfection. Un vin rosé délicieux fait parti des boissons les plus savoureuses à essayer. Beaucoup de visiteurs commandent un café immense. Restaurant La Grange Tourrettes sur Loup est si bien placé qu'on peut y accéder par n'importe quel transport. Imaginez la combinaison d'un plat délicieux avec un personnel instruit, c'est exactement ce que ce lieu vous offre. Un service décontracté est toujours un plaisir. On vous recommande aussi cet endroit car il propose un prix attractif. LA GRANGE - Tourrettes-sur-Loup. Un décor luxueux et une ambiance plaisante permettent aux clients de se détendre. Cet endroit a obtenu le score de 4 dans le système de notation de Google.
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