Tableau De Vma: Separateur De Carter 2

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Sunday, 4 August 2024

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Afin de vous accompagner au quotidien dans vos entrainements pour atteindre vos objectifs, Globe Runners met à votre disposition un outil de calcul qui va vous permettre de définir vos différentes allures de course. En fonction de votre VMA, ce logiciel vous permet de déterminer les allures de travail pour les séances de fractionné ainsi que pour les séances à allures spécifiques. Tableau de vma 2019. Vous pouvez également utiliser notre outil de calcul de vitesse. Vous avez également la possibilité d'estimer vos différents chronos sur 10 km, semi, marathon et 100 km en fonction de votre VMA et du% soutenu durant l'effort. N'hésitez pas à consulter notre article consacré à la VMA pour en apprendre plus sur cette notion. VMA Allure VMA 80% 85% 90% 95% 100% 105% 110% 115% Fractionné court Distance 90% VMA 95% VMA 100% VMA 105% VMA 110% VMA 115% VMA Allures spécifiques Distance 75% VMA 80% VMA 85% VMA 90% VMA 95% VMA 100% VMA Estimation de vos temps de course Distance 65% VMA 70% VMA 75% VMA 80% VMA 85% VMA 90% VMA Vous pouvez ensuite programmer l'ensemble de votre plan d'entrainement avec toutes les séances spécifiques basés sur votre VMA directement sur votre montre Garmin.

Accueil Tableau d'allures VMA Saisissez votre VMA et vous pourrez préparer votre entaînement en fonction de l'intensité voulue. km/h Allure lente: 65% VMA (temps au kilomètre): Allure moyenne: 70% VMA (temps au kilomètre): Allure rapide: 80% VMA (temps au kilomètre):% V / 100 m V / 1000 m dist. / 30'' 115% 110% 105% 100% 95% 90% 85% 80% Distance 60% 65% 70% 75% 100 m 200 m 300 m 400 m 500 m 600 m 800 m 1000 m 1200 m 1500 m 2000 m 3000 m Temps 30" 45" 1' 1'15 1'30 2' 2'30 3' 4' 5' 10' 15' Version Ali, merci ACW

Accueil ATELIER MOTO OUTILLAGE SPECIFIQUE Moteur Séparateur de carter sans goujon universel Ce produit est compatible avec votre 1 avis Référence: SEP632 3as racing vous livre votre Séparateur de carter sans goujon universel, livraison rapide partout en France Tarifs dégressifs - + d'éco-contribution Expédition prévue le 31/05/2022 Description Marque BIHR Description Marque BIHR outil 5 / 5 sebastien tres bon outil

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Référence Disponibilité / Prix Ajouter au panier 8945035 - Reference BUZZETTI: 5035 Séparateur de carter BUZZETTI universel Délais: nous contacter 252. 00 € Séparateur de carter universel permettant le démontage sans endommager les extrémités du vilebrequin. Caractéristiques techniques: Livré avec 3 vis M6x1, 0 longueur 200mm & 3 vis M8x1, 25 longueur 200mm. A voir aussi: Livraison offerte dès 99€ en France métropolitaine (hors produits lourds et encombrants) 30 jours pour changer d'avis Avoir, échange ou remboursement c'est vous qui choisissez! Produits en stock 100 000 références en stock, expédiées sous 24/48h

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