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Saturday, 24 August 2024

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Les « Tardives » La Bouche Rouge Ce fruit, à la couleur "brune, rouge brillante", qui peut rapidement virer vers le brun foncé. Il se cultive principalement dans les régions d' Ardèche, de Lozère et du Gard. La Comballe Cette variété arbore une belle couleur châtain brillant, légèrement striée. Ce gros fruit est légèrement aplati. C'est la variété l a plus récoltée en France, elle pousse principalement dans les régions de Lozère et d' Ardèche. Il existe plusieurs signes officiels de qualité pour les châtaignes en France: Châtaigne d'Ardèche (AOC en 2006 et AOP en 2014) Châtaigne des Cévennes (toute jeune AOC depuis septembre 2020! ) Marron Label Rouge du grand Sud-Ouest depuis 2015 L'Appellation d'Origine Contrôlée et Protégée (AOC/AOP) pour la « Farine de châtaigne corse – Farina castagnina corsa » depuis 2006 Maintenant, vous savez comment différencier les marrons des châtaignes, vous connaissez les différentes variétés que vous pouvez rencontrer. Comment s'appelle la coque de la châtaigne ?. Nous allons vous dire ce qu'elles vous apportent.

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Rédaction: Isabelle SAVIO-TRAN Dotés d'une coque solide et imperméable, les fruits à coque font parties des familles botaniques des Anacardiacées, Bétulacées, Juglandaceae, … Souvent broyés avant d'intégrer les recettes, ils peuvent s'inviter en fines particules volatiles et se déposer sur d'autres aliments. C'est pourquoi, les industriels se prémunissent des risques par la notion de « traces » au dos de leurs emballages. Entre fibres, calcium, vitamines, protéines, …, les fruits à coque sont des richesses nutritives mais pas pour tous. Crème de Châtaigne et confitures de fruits à coques | Greenwee. LISTE DES 9 FRUITS À COQUE Amande, Noisette (y compris les avelines), Noix, Noix du Brésil, Noix de Cajou, Noix de Macadamia, Noix de pécan, Noix du Queensland, Pistache. Cette liste exclue l'arachide, la châtaigne, la noix de coco, la noix de muscade et le pignon de pin des fruits à coque couramment allergisant. En France, la prévalence à l'allergie à la noix de cajou et à la pistache a sensiblement augmentée. La cause vient de leur point commun puisqu'ils sont issus de la même famille des anacardiacées.

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CONCLUSION La châtaigne: surtout en profiter durant tous le mois d'octobre!! 😉 Sources:
De ce fait, on évite une élévation rapide de la glycémie (le taux de sucre dans le sang). Cela diminuerait notamment les risques de diabète de type 2. Des minéraux … La châtaigne est source de potassium et de phosphore. Le phosphore joue un rôle essentiel dans la formation et le maintien de la santé des os et des dents. Le potassium contribue au fonctionnement du système nerveux, à la fonction musculaire, et au maintien d'une pression sanguine normale. Mais la châtaigne contient également manganèse, cuivre, et fer. Le manganèse est un antioxydant qui participe également à plusieurs processus métabolique en étant un cofacteur d'enzymes. Le cuivre est nécessaire à la formation de l'hémoglobine et du collagène. Le fer est essentiel au transport de l'oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. … Et des vitamines du groupe B! Châtaigne fruit à coque noir. Le châtaigne est également très riche en vitamines du groupe B, et tout particulièrement en vitamine B6 et B9. La vitamine B6 fait partie de coenzymes qui participent au métabolisme des protéines et des acides gras ainsi qu'à la synthèse (fabrication) des neurotransmetteurs.