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Wednesday, 3 July 2024

Vindaye d'ourite - Agir avec Madagascar Vindaye d'ourite Ingrédients: 1kg de poulpe (Idéalement il faudrait avoir du poulpe frais entier, des petites seiches font l'affaire) 1 poignée d'oignons grelot 2 gousses d'ail un tronçon de gingembre de 2 cm râpé vinaigre de vin 1 cuillère à soupe Vindaye de thon mauricien Le vindaye est LE plat typique de l'île Maurice, du poisson (thon ou marlin par exemple) frit dans de l'huile et macéré plusieurs heures ensuite dans un mélange d'épices, d'oignons, d'ail et de vinaigre. Il est en général accompagnée d'un bouillon de brèdes chouchou, autrement dit de feuilles de jeunes pousses de chouchou, légumes connu aussi sous le nom de Vindaye d'espadon à la mauricienne Une recette de poisson vindaye d'inspiration mauricienne, transmise dans la famille, il n'y a rien de mieux! Les épices, les goûts, les saveurs sont au rendez-vous, régalez-vous Ourite-Pieuvre-Poulpe - Agir avec Madagascar Ourite: Beignets d'ourite Cari d'ourite Chatini d'ourite Charini d'ourite: Civet d'ourites Curry d'ourite Daube d'ourites Daube d'ourite au lait de coco Gratin d'ourite Salade Curry ourite (curry de poulpe) Ingrédients: 500 g d'ourite frais 1 oignon 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre 4 tomates 2 cuillères à soupe de poudre à curry 1 branche de feuille de curry 4 branches de coriandre Préparation: Nettoyez l'ourite et découpez-la en petits morceaux

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D'autres poissons à chair ferme, tels que l'espadon ou le thon 'banane' réunionnais peuvent remplacer le thon. On pourra encore varier en utilisant divers produits de la mer: crevettes, calamars, langouste... Un des vindayes appréciés est aussi celui de zourite (pieuvre). Il existe enfin un vindaye de porc pour ceux qui préfèrent la viande. Autre idée: emportez votre vindaye en pique-nique pour un repas froid. Il constituera même une savoureuse garniture de sandwich si vous émiettez le poisson! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?

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LA RECETTE Ingrédients (pour 6 personnes): 800 g de filet de thon 2 gros oignons 8 gousses d'ail 2-3 petits piments verts 1 cuil. à café de curcuma en poudre (ou safran comme on le nomme à Maurice) 1 cuil. à bouche d'épices à vindaye (oui oui à bouche, c'est comme ça que les mauriciens appellent une cuillère à soupe) 1 cuil. à café de moutarde en grain (voir photo ci-dessous, facultatif) huile de tournesol (pour la friture et la marinade) Vinaigre blanc de Medine (j'ai utilisé du vinaigre de cidre, le vinaigre de Médine découle de l'alcool obtenu à partir de la fermentation et la distillation de la mélasse) Gros sel, poivre Les épices à Vindaye: La moutarde en grains: Préparation: Émincer les oignons (pas trop finement), éplucher les gousses d'ail et les couper en 4, mettre dans un bol ou une assiette creuse et recouvrir de vinaigre. Laisser macérer en remuant de temps en temps pendant la préparation du reste du plat. Couper les filets de thon en gros morceaux, les rincer à l'eau claire puis les disposer dans un grand saladier.

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Couper le poisson en cubes. Dans la même poêle sur feu doux, faire revenir 2 à 3 minutes le mélange d'épices. Ajouter ensuite les cubes de poisson, les oignons et les piments. Puis mélanger 2 à 3 minutes. Éteindre le feu et ajouter par la suite les graines de moutarde. Mélanger. Et enfin, laisser reposer une nuit au réfrigérateur.

Le vindaye est LE plat typique de l'île Maurice, du poisson (thon ou marlin par exemple) frit dans de l'huile et macéré plusieurs heures ensuite dans un mélange d'épices, d'oignons, d'ail et de vinaigre. Il est en général accompagnée d'un bouillon de brèdes chouchou, autrement dit de feuilles de jeunes pousses de chouchou, légumes connu aussi sous le nom de christophine.

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