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► Les causes aiguës: la douleur à la mâchoire peut être en lien avec un traumatisme, un stress ou un choc, qui va entraîner des contractures au niveau de la mâchoire et par conséquent, des douleurs. ► Les douleurs chroniques: le SADAM (Syndrome Algo-Dysfonctionnel de l'Appareil Mandicateur) désigne une douleur chronique de l'articulation temporo-mandibulaire. Elle peut survenir d'un seul côté ou des deux. Elle est généralement liée au stress, ou au bruxisme (grincement et serrement involontaire des dents). " Ces contractures vont être chroniques et entraîner des douleurs, des claquements ou des craquements au niveau de la mâchoire, mais aussi des blocages parce que l'ATM se présente comme une petite coupole en haut qui vient s'imbriquer des deux côtés de la mâchoire avec le condyle (de forme arrondie) en bas, et que les contractures peuvent faire que la boule (le condyle) peut sortir un peu de la coupole ce qui peut bloquer l'articulation en position ouverte ou fermée très invalidant puisqu'on ne peut plus manger ni parler ", explique Mathilde Elind.
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Néanmoins, d'une façon générale, pour que cela entraîne une véritable luxation, il faut que la personne présente d'importants spasmes musculaires ( syndrome de Sadam par exemple) ou des anomalies telles qu'une hyperlaxité ligamentaire (les ligaments censés retenir le condyle sont dans ce cas trop lâches, trop distendus), ce qui est fréquent chez les jeunes femmes. Symptômes d'une luxation de la mâchoire La luxation de la mâchoire n'est pas nécessairement douloureuse lorsqu'elle survient. En revanche, elle provoque un blocage de la mâchoire inférieure (mandibule). Il est très important de distinguer les véritables luxations de la mâchoire des luxations méniscales. Généralement, dans les premiers temps, une luxation entraîne un bruit de claquement qui est dû au retour du condyle et du ménisque dans leur logement, en position normale (déplacement discal réductible). Il s'agit dans ce cas d'une simple luxation méniscale indolore, ce qui est le plus fréquent. Une véritable luxation de la mâchoire est un phénomène beaucoup plus rare: La personne qui présente une luxation de l'ATM se voit dans l'impossibilité de fermer la bouche (déplacement discal irréductible c'est-à-dire que le ménisque ne se replace pas spontanément).
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Il pourra réaliser qu'il ne fera plus face aux regards des gens qui le jugeaient au quotidien à cause de sa petite malformation. Il ne faut pas se le cacher, c'est une des choses les plus difficiles à surmonter en dehors de la vision que l'on a de soi et des complexes que l'on pourrait avoir. Après l'opération de la mâchoire, il est possible que l'on doive passer par une rééducation spécifique. L'aisance à parler, à manger ou à bouger la mâchoire ne viendra pas tout de suite, il faudra quelques séances de rééducation. Le suivi orthodontique est également nécessaire avant et après l'opération de la mâchoire. Pour la fréquence des rendez-vous, il faudra voir avec le médecin traitant ou le chirurgien chargé de l'intervention et du suivi. Elle peut ne pas être la même en fonction du patient et de la gravité du cas. Coût et durée de l'opération Temps: Quelques heures sont nécessaires, mais cela dépend du cas et du chirurgien. Coût: Cela dépend de plusieurs facteurs dont les honoraires du chirurgien, mais il faut aussi savoir que la Sécurité sociale rembourse une partie du coût de l'intervention, il faudra se renseigner avant de sauter le pas.
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Vous prenez le talon de vos mains. Vous enchâssez votre tête de cette manière. Si vous tirez vers le haut en tractant la peau, Pour cela il faut presser un peu le crâne et tirer vers le haut. Alors vous pouvez sentir que ça étire jusqu'à la mâchoire les fascias. Afin de rendre optimal cet étirement, vous pouvez croiser les doigts et utiliser ce point fixe pour tracter encore plus fort vers le haut. En même temps que vous tractez vers le haut, Vous pouvez ouvrir la mâchoire… Puis la fermer. L'étirement est vraiment optimal! Je vous invite à déplacer vos mains le long du crâne pour étirer les bonnes zones qui vous correspondent. Passons au troisième exercice: l'exercice de la langue. Pourquoi est il important de travailler la langue? Parce que la langue a un rapport particulier avec les 2 premières vertèbres cervicales. Le fait de mobiliser la langue va détendre votre mâchoire en profondeur. Cet exercice est vraiment très simple, vous pouvez le faire n'importe quand. C'est un peu comme si vous vouliez nettoyer vos dents.
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Aucun claquement ne se fait entendre et une intense douleur à la mâchoire va faire son apparition. Les douleurs sont principalement dues aux très importantes tensions musculaires (rappelons que les muscles mis en jeu sont extrêmement puissants). Ce blocage de la mâchoire entraîne bien entendu de nombreux désagréments: difficultés d'élocution, impossibilité à s'alimenter, tendance à baver (puisqu'il est impossible de fermer la bouche), etc. Ces symptômes caractéristiques suffisent à amener le patient à consulter en urgence. Luxation de la mâchoire: traitement Manipulation Le traitement de la luxation de la mâchoire consiste à la réduire à l'aide d'une manipulation. Plus cette intervention est réalisée rapidement après la luxation, plus elle est simple à effectuer (notamment parce que les muscles ne sont pas tendus et spasmés, ce qui compliquerait considérablement la manœuvre). Le principe est simple. Le praticien va: placer son pouce dans la bouche du patient de façon à avoir un appui sur les molaires inférieures; saisir l'angle de la mandibule et le branche montante avec son index et son majeur; exercer une pression vers le bas et l'avant pour dégager le condyle; replacer le condyle dans son logement en le ramenant en arrière et en haut.
Comment diminuer la tension de la mâchoire? Vidéo proposée par Thierry LANNEAU (Dos et Posture). Source: Dos et Posture Lorsqu'un patient vient me voir pour des douleurs cervicales, je m'attarde souvent sur la mâchoire. La réciproque est également vrai. Il y a en effet un lien étroit entre le cou et la mâchoire. Cette vidéo complète donc parfaitement les 2 vidéos précédentes sur l'auto rééducation du cou ( vidéo 1, vidéo 2). Je vous invite à associer ces exercices à un auto massage de la mâchoire. Vous allez trouver 4 exercices que je trouve pertinent: un étirement facial du cou un étirement facial concernant les temporaux un exercice de langue un auto massage des muscles sous-occipitaux. Exercice mâchoire, étirement fascial N°1: Partie antérieure du cou L'étirement que je vais vous montrer s'intéresse à la partie antérieure du cou avec le muscle Peaucier. Pour information, ce dernier s'insère sur la mandibule 😉 Voici les étapes pour étirer le muscle Peaucier droit: Tracter la clavicule droite vers le bas et le dehors Tourner la tête vers la gauche (rotation gauche) Amener le nez vers le plafond Fermer la bouche en amenant la mâchoire vers l'avant.
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