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Le fil rouge sera toujours: se faire plaisir en se faisant du bien! Les actions « nutrition » proposées par le Ciamt Des documents et des brochures Ils ont été réalisés par les équipes pluridisciplinaires du Ciamt, reprenant les grands principes d'une alimentation équilibrée. Nutrition et santé au travail france. Ils sont disponibles sur demande auprès des médecins de nos centres et bientôt en ligne. Les conférences nutrition Généralistes ou plus spécifiques à votre activité, ces interventions sont l'occasion de rappeler à vos salariés l'importance du bien manger, et de leur apporter des solutions adaptées à leur contexte professionnel (travail de nuit, au froid, posté... ). Les conférences « manger bouger » Ces conférences, d'environ 1 heure, ont pour objet de rappeler les grands principes préconisés dans le Programme national nutrition santé Prévoir d'insérer lien hypertexte de l'article sur la nutrition de la rubrique « nos engagements » (alimentation, activité physique) et de donner des conseils et astuces permettant de les suivre au mieux.

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--- Explorer le contexte de santé publique: le PNNS (programme National Nutrition santé) et les recommandations de 2019, les grands principes d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie adapté. Décrire le « double fardeau » de la nutrition (selon l'OMS): prévenir l'obésité, notamment « sarcopénique » et la dénutrition, enjeu d'aujourd'hui et de demain. Nutrition et santé au travail les jeunes. Identifier les conseils à donner dans les situations suivantes: Quel mode de vie face à l'influence des contraintes professionnelles, du stress et des horaires atypiques? Les risques de pathologies (diabète, hyperlipidémies, inflammations) accentuées par une alimentation déséquilibrée et des repas « modernes » (restaurant, fast-food…): conseils et stratégies préventives nutritionnelles et lutte contre la sédentarité. La notion de poids santé et les moyens de l'atteindre ou de le conserver. Analyser un aspect pratique: décryptage d'étiquetage (plats cuisinés, en-cas sucrés, salés et boissons…), comment choisir? Idées recettes faciles, rapides et bon marché.

On apprend pleins de choses" "Très intéressant, instructif et ludique" "Super initiative pour notre qualité de vie au travail " "Super moment! Permet de se réconcilier avec le « Bien manger » simplement et sans prise de tête" "Animation vivante et étayée d'exemples simples et pratiques. Super ambiance! " "Enfin des trucs et astuces « Santé » adaptés à nos conditions de travail! " "Très informatif et animé avec bonne humeur! " "Un moment agréable et pleins de recettes et astuces à appliquer simplement" "Merci d'avoir pris le temps de répondre à nos questions sur l'alimentation. Une saine alimentation au travail - Guide alimentaire canadien. Et quel moment de détente! " "On s'est régalé. Merci pour vos petites recettes et vos conseils pratiques" "Les idées reçues ont la peau dure. Merci pour vos conseils avisés" "C'est passé tellement vite! Merci pour tout, je ferai mes courses différemment désormais " "Atelier très intéressant et ludique, de nouvelles découvertes pour ma part" "Super stand! Merci pour les recettes et les dégustations. Bonne idée de pédaler pour se faire son smoothie"

Aimer Commenter Voir la recette kilometre-0 La suite après cette publicité Quelques mots sur cette recette Ne jetez pas les fanes de vos bottes de radis surtout si elles sont bio. Elles sont vraiment parfaites en soupe. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Tags cuisine healthy recettes de soupe potage fanes recettes de radis recettes de carottes recettes de légumes printemps recettes de bio cuisine végétarienne Commentaires Donnez votre avis sur cette recette de Soupe aux fanes de radis et carottes! Soupe de fanes de carottes - Recette anti-gaspi. Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter: inscription gratuite en quelques instants! Accord musical Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement partagée par La bonne bouffe à sam pour accompagner la recette Lieu noir et fenouil à l'étuvée, aux algues et au safran. La lecture de cette vidéo se fera dans une nouvelle fenêtre. La mandoline, un outil de taille! Taillez en julienne, en tranches fines, en bâtonnets facilement.

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Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g! Découvrez la rubrique de 750g consacrée à la cuisine de saison et optez, avec nous, pour une cuisine simple, savoureuse, économique et plus responsable.

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Une soupe originale à base de fanes de radis, accompagnée de radis croquants. Les ingrédients Pour personnes Radis rose(s): 2 botte(s) Pomme(s) de terre à chair ferme: 200 g Cube(s) de bouillon de volaille: 1 pièce(s) Oignon(s): Beurre doux: 30 g Crème liquide entière: 20 cl Sel fin: 3 pincée(s) Moulin à poivre: 6 tour(s) Descriptif de la recette ETAPE 1 Réaliser le bouillon de volaille en mettant le cube (il doit être léger en goût) dans de l'eau. Éplucher et ciseler l'oignon. Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Laver les fanes de radis, puis tailler 12 radis en brunoise. ETAPE 2 Dans une cocotte, faire fondre le beurre puis faire suer l'oignon sans le colorer. Ajouter les pommes de terre et les fanes de radis et faire suer le tout pendant 5 min. Ajouter ensuite le bouillon de volaille et laisser cuire à couvert pendant 20 min. Soupe de fanes de radis et carottes en. Au dernier moment, ajouter la crème puis mixer l'ensemble. Passer au chinois si nécessaire et rectifier l'assaisonnement en sel fin et en poivre du moulin.

Si vous utilisez une pomme de terre c'est le moment de l'ajouter épluchée et coupée en morceaux, de même pour vos lentilles corail. Couvrez d'eau et laissez cuire 25 minutes environ. Si vous utilisez des flocons de sarrasins, mettez les au bout des 25 minutes de cuisson et prolongez la cuisson encore 3 à 4 minutes. Mixez. Poivrez et ajoutez un peu de crème.