Asperges À La Flamande Et Saumon – Patron Robe Epaule Dénudée

de course Ingrédients 16 Asperges vertes 2 Oeufs 100 g Beurre 3 Brins de ciboulette Calories = Moyen Étapes de préparation Dans de l'eau salée, déposez les œufs et portez à ébullition. Faites-les cuire pendant 10 min et égouttez-les puis écalez-les. Coupez 2 cm de queues des asperges. Pendant ce temps, dans un grand volume d'eau bouillante salée, faites cuire les asperges pendant 7 à 8 min et passez-les sous l'eau froide. Asperges à la Flamande et saumon | gourmandiz.be. Faites fondre le beurre dans une casserole. Servez les asperges avec les œufs écrasés à la fourchette et nappez de beurre fondu. Salez, poivrez et parsemez de ciboulette ciselée. © Riou/Sucré salé Astuces et conseils pour Asperges à la flamandes Vous pouvez utiliser des asperges blanches selon vos goûts.

1. Asperges à la flamande et saumon mariné
2. Asperges à la flamande et saumon sur crème
3. Asperges à la flamande et saumon et aux épinards
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Asperges À La Flamande Et Saumon Mariné

Si la pointe s'enfonce facilement, l'asperge est cuite. Cuisson de l'œuf: Faites bouillir de l'eau légèrement salée, et comptez 4'30 à 5′ (selon la taille de votre œuf) à partir de l'ébullition. Une fois l'œuf cuit, sortez-le de l'eau et mettez-le dans un récipient d'eau froide pour arrêter sa cuisson et pour pouvoir l'écaler ensuite sans vous brûler. L'oeuf restera chaud à l'intérieur, ne vous inquiétez pas Alors, les asperges à la flamande, ça vous parle? Vous êtes plutôt version classique ou revisitée? Dites-moi tout 🙂 En attendant le prochain article, on se retrouve sur les réseaux! Asperges à la flamande et saumon sur crème. Si cet article vous a plu, n'hésitez pas à l'épingler sur Pinterest! Reader Interactions

Asperges À La Flamande Et Saumon Sur Crème

Pelez les asperges jusqu'en-dessous de la tête. Coupez la base dure. Faites cuire les asperges 10 min. dans de l'eau légèrement salée. Egouttez-les. Pendant ce temps, faites bouillir les œufs 8 min. Passez-les ensuite sous l'eau froide. Pelez et écrasez-les. Ajoutez-y la moitié du persil. Asperges à la Flamande (Recette belge bien connue) : recette de Asperges à la Flamande (Recette belge bien connue). Salez et poivrez. Faites fondre le beurre à feu doux au micro-ondes. Répartissez les asperges dans les assiettes et disposez les œufs écrasés par-dessus. Garnissez de tranches de saumon. Versez 1 càs de beurre fondu. Décorez avec le reste de persil. Composants Valeurs pour 100g Energie 433 KJ 105 kcal 8. 2 g. Dont acides gras saturés 4. 5 g. glucides 2 g. dont sucres 0. 6 g. proteine 5. 6 g. Sel 0. 39 g. Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes Inclus dans la box asperges blanches 750 g. œufs 3 persil haché 10 tranches de saumon fumé Ecosse 4 Pas inclus dans la box poivre sel beurre salé 75 g.

Asperges À La Flamande Et Saumon Et Aux Épinards

Si vous préférez les consommer chaudes, il faudra réaliser la sauce en même temps que la cuisson. 6. Réalisez ma sauce à la flamande en écrasant grossièrement les oeufs durs à la fourchette. 7. Dans une poêle ou sauteuse, faites fondre le beurre à feu vif avec le jus de citron tout en fouettant jusqu'à ce que le beurre mousse. 8. Hors du feu, ajoutez les oeufs durs écrasés et le persil haché. 9. Asperges à la flamande et saumon et aux épinards. Salez et poivrez, mélangez. 10. Au moment de servir, disposez vos asperges sur des assiettes de service et répartissez une partie de la sauce. 11. Servez avec 2 ou 3 petits tronçons de pain de campagne toastés et le reste de la sauce flamande. Astuces Pour cette recette de Asperges blanches à la Flamande, vous pouvez compter 15 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

Temps de préparation: 20 min Ingrédients (pour 4 personnes) 1 kilo d'asperges 1 botte de persil 150 gr de beurre Poivre du moulin Fleur de sel Noix de muscade 4 œufs à température ambiante Préparation Pelez les asperges. Vous commencez un 2 à 3 cm en-dessous de la tête et enlevez la pelure brillante. Coupez un bon cm de la tige de l'asperge. Mettez-les sur la plaque de votre four à vapeur et posez-y les 4 œufs. Mettez une feuille alu entre les asperges et les œufs afin qu'ils ne se touchent pas, ou mettez-les dans 2 plats séparés. Cuisez à la vapeur pendant 7 à 8 minutes. Entre temps, hachez le persil fin et faites fondre le beurre à feu doux. Recettes d'asperge et de saumon. Le beurre doit mousser avec avoir une belle couleur de noisette. Faites refroidir les œufs pendant 1 min à l'eau froide et pelez-les. Ecrasez-les dans une assiette creuse. Ajoutez-y le beurre et le persil et mélangez. Salez et poivre, épicez généreusement avec la noix de muscade et servez le mélange sur les asperges. Astuce Du saumon fumé ou des crevettes fraîches et une grenaille cuite sont des accompagnements délicieux!

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