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Friday, 28 June 2024

Qui est Jean Laval? Jean était un garçon extrêmement timide, qui n'osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d'avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie rêvée. Un jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s'exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son existence. Le danger des chakras – Reiki Dojo. Se lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l'ombre. Aujourd'hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d'un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l'année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays.

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Pensez à un moment de votre vie où vous avez réfléchi à la résolution d'un problème. C'est ce chakra que vous utilisiez le plus. * Chakra du Plexus Solaire (sagesse, puissance) – couleur: JAUNE Le chakra du plexus solaire est situé sous le diaphragme. Vous pouvez le considérer comme votre force de vie. Avez-vous beaucoup d'énergie et de vitalité ou passez-vous la plupart du temps à vous sentir épuisé? La réponse à cette question est probablement liée à ce chakra. * Chakra du cœur (amour, guérison) – couleur: VERT Ce chakra traite de vos émotions, ainsi que de vos liens avec les autres. Les dangers de l'ouverture des chakras. Comme son nom l'indique, il traite également de certains aspects liés aux fonctions du cœur. * Chakra de la gorge (communication) – couleur: BLEU Celui-ci traite principalement de la communication avec les autres. Sur le plan physique, il s'agit de la thyroïde et de la gorge. * Chakra du troisième œil (conscience) – couleur: INDIGO Ce chakra traite des capacités psychiques et de l'intuition. Il est situé sur le front entre les sourcils.

Le Danger Des Chakras – Reiki Dojo

Ce chakra est également décrit comme le chakra de la terre Nous allons accepter que nous même, et tout ce qui nous entoure est "Un", respirez, puis laissez cette affirmation pénétrer dans votre esprit et ressentez là dans votre corps, ici commence l' Ancrage. Concentrez-vous sur la racine de votre colonne vertébrale. Puis, imaginez que votre être est connecté avec la Terre Mère et ressentez cette connexion que vous avez avec les éléments suivants: Le sol en contact avec mon corps, Les océans et les rivières, L'air que je respire, Les êtres qui me sont chers, ma famille, mon conjoint, mes amis. Ensuite, tout en respirant avec calme et sérénité, identifiez vos peurs et vos angoisses quotidiennes. Projetez-les hors de votre conscience, visualisez-les, pourquoi vous font-elles peur? Ressentez ensuite l'intensité énergétique qui vous relie au sol et à toute vie. Visualisez cette force qui remplace vos peurs petit à petit, laissant place à une énergie bienveillante et paisible. Est-ce Dangereux d'Ouvrir les Chakras ? | Univers-Yoga. Tenez-vous droit et respirez profondément et réalisez comme vous vous sentez bien, là, ici et maintenant, à cet instant précis.

Les Dangers De L'ouverture Des Chakras

Détendez votre mâchoire. Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Imaginez votre respiration remplissant votre ventre comme un ballon. En expirant, aplatissez le bas du dos sur le sol. Il devrait y avoir un léger balancement dans votre bassin pendant que vous faites cela. Pressez vos muscles de Kegel pendant que vous expirez. C'est une étape pour ouvrir les chakras pour rééquilibrage énergétique. En inspirant, imaginez que vous tiriez de l'énergie de votre chakra racine, votre périnée. Vous n'avez pas besoin de pousser ou de tirer l'énergie. Cela suivra vos pensées. Ensuite, inspirez votre énergie de votre chakra racine jusqu'à votre chakra sacré. Puis expirez, en faisant circuler l'énergie jusqu'à la racine. Continuez à déplacer votre énergie entre la racine et les chakras sacrés en respirant et en le sentant s'élever, expirer et le laisser revenir à la racine. Répétez plusieurs fois et vous remarquerez qu'il se sent comme l'énergie se déplace facilement et presque tout seul. Maintenant, agrandissez le cercle en respirant l'énergie de guérison de votre chakra racine jusqu'à votre chakra du plexus solaire, en pressant vos muscles de Kegel lorsque vous expirez.

Est-Ce Dangereux D'Ouvrir Les Chakras ? | Univers-Yoga

Le problème de l'ouverture des chakras est que certaines personnes s'ouvrent trop, trop tôt, et finissent par s'accorder avec la négativité et la douleur. Nous ne voulons pas en faire l'expérience ni rayonner cette négativité dans le monde. Les personnes sensibles peuvent absorber trop de douleur des autres et de l'environnement parce qu'elles ne savent pas comment se protéger. Nous pouvons accepter la douleur des autres et nous retrouver envahis par la dépression, l'anxiété et d'autres sentiments difficiles qui ne sont pas les nôtres. Au lieu de rayonner la Lumière, nous finissons par ressentir, amplifier et exprimer la douleur. Nous ne voulons pas apprendre des outils pour ouvrir les chakras mais plutôt apprendre à les nettoyer et à les éveiller progressivement et en toute sécurité. J'ai passé des années et des années à apprendre et à enseigner des techniques spécifiques pour ce faire. Nous pouvons apprendre à exprimer notre Lumière et notre puissance en nous-mêmes et dans le monde. Note 4.

Respirez profondément jusqu'à ce que la boule verte soit totalement transparente. Le cinquième est le Chakra de la gorge. Il a pour rôle d'assurer la fluidité de vos communications. Vous trouverez la balle dans la gorge, plus précisément, sur la partie de la pomme d'Adam. Elle est de couleur bleu-clair. Nettoyez les zones tachées ou foncées le temps d'une grande respiration profonde, puis arrêtez-vous lorsque la balle est complètement transparente. Le sixième et avant dernier est le Chakra troisième œil, c'est là qu'est placée notre intuition. Ici, centralisez votre attention au milieu de vos deux yeux. Imaginez-y une boule, ovale ou ronde. Concentrez-vous pour voir sa couleur. Elle associe des nuances de bleu foncé, blanc et violet. Plus vous respirez, plus vous verrez plus clair. Continuez jusqu'à ce que vous voyiez une paupière. Entre temps, utilisez toujours la lumière blanche pour avoir une représentation bien nette. Vous verrez alors le troisième œil, il peut être ouvert ou fermé.

Voici un aperçu de vos 7 chakras: * Chakra Racine (base de la vie) – couleur: ROUGE C'est votre chakra d'ancrage, souvent appelé le chakra de la base. Il est situé à la base de votre colonne vertébrale. Il se rapporte à la survie. En d'autres termes, il se concentre sur vos besoins les plus élémentaires et veille à ce qu'ils soient satisfaits. C'est la partie de vous qui est responsable lorsque vous vous sentez en danger. Il est lié à votre stabilité globale en tant qu'individu, car c'est le fondement de tout le reste. * Chakra Sacré (sexualité, créativité) – couleur: ORANGE Ce chakra est situé dans le bas de l'abdomen, sous le nombril. Il traite principalement de la sexualité et de la créativité. Certes, quand il fonctionne pleinement, il peut vous aider à être une personne beaucoup plus créative à un tout autre niveau, mais il joue aussi un rôle dans la vie quotidienne. Vous êtes par exemple amené à utiliser votre créativité pour trouver des solutions aux problèmes quotidiens afin de pouvoir les surmonter.

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