40 Recettes Faciles Pour Une Plancha Conviviale | Régal / T Shirt Meilleur Papa

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Thursday, 18 July 2024

Poisson à la chair moelleuse, à la chair fine et aux grandes qualités nutritionnelles, le turbot mérite une place de choix dans votre assiette! L'Atelier Poisson a sélectionné pour vous une grande variété de recettes de turbot qui font appel à l'ensemble des modes de cuisson disponibles. Vous y trouverez certainement la vôtre! 40 recettes faciles pour une plancha conviviale | Régal. S'il est bien un poisson qui se cuisine de mille manières, c'est le turbot! L'Atelier Poisson vous propose ici des dizaines de plats à base de filet de turbot, un véritable voyage au pays du poisson plat qui ravira vos papilles et celles de votre famille et amis. Au four, poché, meunière, en papillote, en terrine, rôti ou en croûte, poêlé ou semi-poêlé, le filet de turbot s'accommode de presque tous les modes de cuisson et de préparation! Côté sauce, tout est permis ou presque: sauce au vin, sauce aux échalotes, lait de coco et curry, beurre salé et salicornes, bouillon épicé et agrumes, beurre aux herbes, sauce galanga à la mangue, sauce à l'aneth ou encore sauce au beurre d'orange… Le filet de turbot permet la préparation de plats aux mille et une saveurs.

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Les ingrédients de la recette Turbot Huile d'aix Branche de persil 2 feuilles de laurier 2 citrons Quelques branches de thym Oignon Muscade râpée Sel et poivre La préparation de la recette Après avoir habillé votre poisson de la manière accoutumée, vous le ciselez en forme de palmette dessus et dessous; frottez-le ensuite avec de l'huile d'Aix et assaisonnez-le légèrement de sel, poivre et muscade râpée; puis vous coupez deux oignons en rouelles, la chair de deux citrons épépinés et coupés très minces.

Proportions pour 2 personnes Préparation 10mn Ingrédients - turbot entier de 1 kg ou 2 poissons de 5/600 gr ou pavés de 280/300 gr ou filets Préparation 1/ Selon les gouts, faire mariner le Turbot au préalable dans de l'huile neutre, sel et poivre ou cuisinez le tel quel, nature 2/ Rôtir au four, griller à la plancha ou poêler Contrôler la cuisson, la chair doit rester fondante 3/ Accompagner d'un beurre citronné, d'un caramel ou crème de vinaigre balsamique, de sauce béarnaise Servir avec pommes de terre et légumes vapeur

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