Ancien Jeu En Ligne: Créer Un Village : Jeuxvideo - Tacaud Et Chou Blanc Braisé Aux Carottes - Recettes Vertes Pour Cordons Bleus
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Le tacaud est un poisson assez mal connu. C'est un tort, car il est très fin, peu menacé (si on le consomme avec raison bien sûr! ) et peu pollué. Un délice accompagné de chou braisé!
Chou Braisé Poisson Idp
Les ingrédients de la recette 1 chou vert 500 g de thon albacore en 4 tranches épaisses (frais ou surgelé) 8 petits oignons frais 50 g de gingembre frais 10 cl de vinaigre de cidre le zeste de 1 citron vert bio 1 tablette de bouillon de volaille 50 g de graisse de canard 6 grains de coriandre 6 grains de poivre noir fleur de sel poivre moulu sel fin La préparation de la recette 1. Pelez le gingembre et les oignons, lavez le chou. Hachez finement le zeste de citron. 2. Dans un faitout, portez 2 litres d'eau à ébullition avec la moitié du gingembre, la tablette de bouillon, les grains de coriandre et de poivre. 3. Plongez-y le chou pour 15 min de cuisson, puis égouttez-le (réservez le bouillon) et coupez-le en 4. 4. Dans une sauteuse, faites fondre la graisse de canard, mettez les quartiers de chou, les oignons et le reste de gingembre coupé en lanières. Salez, poivrez, et laissez à petit feu 30 min en remuant souvent. 5. Chou braisé poisson un. Salez et poivrez les tranches de thon et faites-les cuire dans une poêle antiadhésive bien chaude, 4 à 5 min sur chaque face (selon l'épaisseur) pour garder le thon rosé.
Les ingrédients de la recette 4 pavés de cabillaud de 150 g chacun 1 chou rouge 80 g de pistaches salées 1 oignon 40 g de beurre 1 tablette de bouillon de volaille 10 cl de vinaigre 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de graisse d'oie ou de canard gros sel sel fin poivre La préparation de la recette 1. Nettoyez le chou, éliminez le bas des côtes et coupez les feuilles en lanières. Mettez-les dans un plat large non métallique. Mélangez le vinaigre, le sucre et 2 cuillerées à café de sel fin. Versez sur le chou, remuez et laissez mariner 2 h. 2. Dans le même temps, couvrez les pavés de cabillaud de gros sel sur toutes les faces. Laissez dégorger 1 h, puis rincez-les sous l'eau froide et faites-les tremper 30 min dans de l'eau froide, en renouvelant l'eau une fois. 3. Recette de Chou braisé. Préparez du bouillon en diluant la tablette dans 50 cl d'eau très chaude. Dans une cocotte, mettez l'oignon pelé et émincé à revenir dans la graisse, ajoutez le chou rouge égoutté. Mouillez avec la moitié du bouillon et laissez mijoter 45 min à couvert, en rajoutant du bouillon de temps en temps.