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Mais comment le cerveau trient les informations? L'activité de l'hippocampe au centre des souvenirs Les chercheurs ont proposé à des personnes jeunes de faire travailler leur mémoire. 26 volontaires (11 hommes et 15 femmes) âgés de 23 à 27 ans ont accepté de participer à cette étude. Les chercheurs leur ont présentés des mots. Certains devaient être retenus tandis que d'autres devaient être oubliés. Après avoir été confrontés à l'ensemble des mots, la moitié des sujets a pu dormir la nuit suivant cette phase d'apprentissage tandis que les autres ont été privés de sommeil. Pierre pour le sommeil de bébé 4. Ils ont ensuite été revus trois jours après pour tester leur mémoire sur l'ensemble des mots présentés. Grâce à l'imagerie par résonance magnétique (IRM) fonctionnelle, les chercheurs ont montré que l'activité du cerveau lors de la phase d'apprentissage des mots permettait de déterminer le devenir des souvenirs après une nuit de sommeil. Ainsi l'hippocampe, petite structure située en profondeur du lobe temporal du cerveau et jouant un rôle majeur dans la mémoire, est plus actif lorsqu'il s'agit de retenir un mot plutôt que lorsqu'il s'agit de l'oublier.

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On peut faire des essais, en discuter dans son couple ou en parler à un professionnel. Par contre on ne donne pas à bébé de médicaments pour dormir, sauf dans des cas très exceptionnels et seulement avec une ordonnance du médecin. Que faire quand bébé s'agite quand il dort? Il est normal que bébé bouge en dormant, et il n'est généralement pas nécessaire d'intervenir. Par moments, il peut bouger beaucoup, faire des mimiques, pleurnicher, grogner. C'est ce qu'on appelle le « sommeil agité » et c'est une phase tout à fait normale du sommeil. Viennent ensuite les autres phases, le « sommeil calme », suivi du « sommeil lent » où bébé bouge moins. Mais si on sent bébé trop agité, qu'il gémit ou qu'il est inconfortable, on peut intervenir pour le rassurer, l'apaiser par notre présence et l'aider à se rendormir. Le sommeil permet de trier les informations importantes - Top Santé. On peut se faire confiance: à force d'observer bébé, on saura quand il a besoin de notre réconfort. Si on est préoccupé par le sommeil de notre bébé ou par son endormissement, on n'hésite pas à en parler aux professionnels qui connaissent bébé.

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Le sommeil permet de manière très active de fabriquer des souvenirs. Comment votre cerveau distingue-t-il, parmi la multitude d'informations que vous traitez tous les jours, ce que votre mémoire doit garder? La mémoire comment ça marche? Une étude publiée dans la revue Journal of Neuroscience menée conjointement par Géraldine Rauchs (Unité Inserm U923, Caen), et ses collaborateurs Fabienne Collette et Pierre Maquet de l'université de Liège (Belgique), montre que le sommeil joue un rôle primordial dans la mémorisation à long terme des informations considérées comme importantes. La mémoire comment ça marche? La mémoire est une fonction complexe qui vous permet d'apprendre à skier, à jouer du piano, de se souvenir de vos vacances, notamment des détails, des émotions, des odeurs, etc. Vous sollicitoez en permanence notre mémoire à court terme, qui permet d'utiliser des informations dans l'immédiat. 4 pierres de lithothérapie pour le bébé - WeMystic France. Lorsque vous apprenez des informations plus importantes pour vous et qui seront utilisées ultérieurement, vous sollicitez votre mémoire à long terme.

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