Trouble Du Sommeil Mots Fléchés / Conférencier Porte Document

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Saturday, 3 August 2024

Publié le 22 mai 2022 à 16h39 Source: La matinale Week-end Une étude révèle que les températures élevées réduisent le sommeil. Les femmes et les personnes âgées sont les plus touchés. La nuit, le corps a davantage besoin de se rafraîchir. " Nous fournissons la première preuve à l'échelle planétaire que des températures plus chaudes que la moyenne érodent le sommeil humain ", a déclaré, dans le Guardian, Kelton Minor, le directeur de l'étude et professeur à l'Université de Copenhague. Publiée dans la revue One Earth, sa recherche met en évidence le besoin pour le corps, d'être moins exposé aux températures chaudes, la nuit, afin de garantir le bon sommeil. Les chercheurs ont utilisé les données des bracelets de suivi du sommeil utilisés par 47. Trouble du sommeil mots fléchés se. 000 personnes pendant 7 millions de nuits et dans 68 pays. Selon les analystes, les troubles du sommeil résultent, en partie, des effets que provoque la chaleur sur la santé. Les données de l'étude, menée de 2015 à 2017, mettent en évidence que les individus n'ont pas la capacité à s'adapter à des nuits chaudes.

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Impact visible dès 10°C la nuit Toutefois, en raison du réchauffement climatique, l'impact des nuits plus chaudes sur le sommeil est observé dans tous les pays. Qu'ils connaissent ou non des climats plus chauds, ou plus tempérés. Trouble du sommeil mots fléchés pdf. Les chercheurs révèlent que dès lors que la température nocturne dépasse 10°C, l'impact est visible. Dans une ville d'un million d'habitants dont les températures nocturnes dépassent les 25°C, en moyenne, 46 000 personnes connaissent un sommeil plus court. A l'instar de l'Inde et du Pakistan, qui, selon Kelton Minor, verraient des " milliards d'individus exposés à une perte de sommeil ". Crézia Ndongo Tout TF1 Info Les + lus Dernière minute Tendance Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités

Des raisons de plus, selon lui, pour consulter un centre du sommeil dès lors que des troubles apparaissent. C'est le meilleur moyen pour déterminer si l'on souffre d'un problème d'hypersomnie ou d'une autre pathologie, ou simplement d'un temps de sommeil inférieur à ses besoins. Frédéric Senneville | Reportage TF1: Jacques Rieg-Boivin et Laurence Claudepierre Tout TF1 Info Les + lus Dernière minute Tendance Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités

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